具体描述
作者简介
[美]埃米·卡迪（Amy Cuddy）
社会心理学家，哈佛大学商学院教授，她的TED演讲“用肢体语言塑造你自己”的视频观看量近5000万，这次演讲改变了很多人的人生，至今仍位列TED历史上广受好评的人气演讲。埃米·卡迪致力于研究非语言行为对人们心理的影响，被美国《时代周刊》与CNN（美国有线电视新闻网）刊载报道。埃米·卡迪曾登上《时代》杂志，被称为“游戏变革者”，被列为世界经济论坛的“全球化改变世界50强女性”和“世界经济论坛年轻全球领袖”之一。
目录信息
读后感
这不是一本心灵鸡汤，它是一本由社会心理学家写的关于存在力，个人力量，高能量姿势这种身体行为与心理之间的关系， 虽然是心理学家写的，但笔触非常平实。举了大量案例来解释。 冲浪的时候，其实不需要太多技巧，你想象你能站起来你就能站起来。 当我们处于舒展的站姿，挺拔的...
评分作者在大学期间遭遇严重车祸，大脑受损，智商下降两个档次。靠着对心理学的热爱，通过研究身体与心理的作用关系，这位顽强的女士不仅取得博士学位，还成为了哈佛商学院教授，在TED演讲的“用肢体语言塑造你自己”观看量近5000万，以非语言行为给人们的内心带来巨大力量。 1、大...
评分作者在大学期间遭遇严重车祸，大脑受损，智商下降两个档次。靠着对心理学的热爱，通过研究身体与心理的作用关系，这位顽强的女士不仅取得博士学位，还成为了哈佛商学院教授，在TED演讲的“用肢体语言塑造你自己”观看量近5000万，以非语言行为给人们的内心带来巨大力量。 1、大...
评分觉得其实内容是写的非常专业的，但却因为自己太浮躁想要快点看到解决办法而没有耐心地仔细看下去。很惊喜地在第二章的时候看到了作者对演员朱利安摩尔的访谈，写到她对演戏的一些心得体会，在一部提升自己的书里看到有关电影有关演员的内容真好~第四章以娜塔莉波特曼为例子，说...
评分作者：董小琳。欢迎点击头像关注我，多平台签约作者带你与7万朋友一起精进！ 你是否想过一个问题： 马云个子不高，体态也很瘦弱。为什么每次看他的演讲，总会感觉到爆棚的气场？ 换句话说，我们普通人，如何才能拥有强大的内心与自信？ 一、别再纠结“表达技巧”了 也许你会说...
用户评价
坦白讲，这本书的阅读门槛不算低，它要求读者带着一份沉静的心态去迎接。它不是用来打发时间的消遣读物，而更像是一次需要投入精力的精神远足。我欣赏作者在处理复杂主题时所展现出的那种冷静和超然，她没有陷入情绪的泥潭，而是用一种近乎科学家的精确度去解剖人性与环境之间的微妙互动。书中的一些隐喻和象征手法，初读时可能晦涩难懂，但随着阅读的深入，你会发现它们是如何巧妙地穿插在整个叙事脉络之中，起到画龙点睛的作用。读完最后一页时，我感到一种深沉的满足感，这种满足并非来自情节的解决，而是源于精神层面被拓宽和滋养的喜悦。这本书像是一剂药引，它潜移默化地改变了我看待世界的一些既有视角，其影响力是深远且持续的，值得反复品读，每次都会有新的发现。
评分我通常对文学作品的结构比较挑剔，很多书在后半段都会出现叙事松散或者虎头蛇尾的问题。然而，这部作品从头至尾都保持着一种令人赞叹的严谨性。它就像是精密的机械装置，每一个齿轮都在准确地咬合着，推动着整体的运转，直到最后那个收束点，那种“原来如此”的震撼感，令人回味无穷。作者对于时间流逝的描绘尤其出色，那种既缓慢又急促的矛盾感，完美地捕捉了我们对生命体验的真实感受。读这本书的过程中，我几次因为被某个场景的画面感强烈到而不得不停下来，闭上眼睛去“看”那段文字描绘的画面。它不仅仅是文字的堆砌，更像是一种多感官的综合体验，甚至能让人“闻到”文字中的气味，“听到”背景中的声响。这是一次纯粹的、高水准的文学享受，对于那些追求文本质感的读者来说，绝对不容错过。
评分这本书的封面设计就足够吸引人了，那种深邃的蓝色调和简约的排版，让人忍不住想一探究竟。拿在手里的时候，能感觉到纸张的质感相当不错，翻开书页，那清晰的字体和舒适的间距，即便是长时间阅读也不会让人感到疲惫。我特别喜欢作者的叙事方式，她总能用一种近乎诗意的语言，将那些看似平常的场景描绘得活灵活现，仿佛每一个词语都带着独特的呼吸感。我感觉自己仿佛被卷入了一个光影交织的世界，每一个细节的处理都极其考究，让人不禁停下来细细品味。尤其是对环境氛围的营造，那种扑面而来的气息感，让人完全沉浸其中，忘记了现实中的喧嚣。这本书的结构组织得非常精妙，章节之间的过渡自然流畅，像是溪水汇集成江河，最终奔涌入海，展现出一种宏大的格局感。读完之后，那种意犹未尽的感觉久久不能散去，它留下来的不仅仅是故事本身，更是一种难以言喻的心绪波动。
评分说实话，我最初被这本书吸引，纯粹是因为听说作者在某些哲学思辨上的独到见解。拿到手后，发现它的文字功底远超我的预期。这不是那种平铺直叙、急于交代情节的叙事，它更像是一块精心打磨的宝石，需要你耐心地、从不同的角度去观察，才能发现其内部折射出的斑斓光芒。作者对于人物心理的刻画入木三分，那些微妙的、难以名状的情感波动，都被她精准地捕捉并用文字固定了下来，读起来让人产生强烈的共鸣，仿佛看到了另一个自己在这字里行间挣扎或释然。我尤其欣赏作者那种克制而有力的表达，她从不滥用华丽辞藻堆砌情绪，而是通过精炼的动作和对话，让情感自然流淌出来，这种“不着痕迹”的技巧，才是真正的高手风范。这本书给我带来的阅读体验，更像是一次深入的内心对话，它挑战了我们对某些既定概念的理解，让人在合上书本后，还需要花时间消化和反刍那些深层的思考。
评分这本书的节奏感非常奇特，一开始我还有点担心会跟不上，因为它似乎没有那种传统意义上的“高潮迭起”，更像是一种缓慢而坚定的推进。但很快我就明白了，作者是在构建一个极其复杂的内在世界，每一个段落、每一句话，都像是为最终的整体图景添上了一块必不可少的拼图。我发现自己开始不自觉地模仿书中的某些句式结构，那是一种非常舒展、带有一点古典韵味的表达方式，读起来朗朗上口，但又蕴含着现代的锐利感。它没有给我提供简单的答案，反而是提出了更多值得玩味的问题，让我开始审视自己生活中那些被忽略的细微之处。这本书的魅力在于它的“留白”，作者给了读者足够的空间去填补想象，去构建属于自己的解读，而不是把所有东西都安排得明明白白。这种开放性，使得这本书在不同的人手中，会产生截然不同的阅读效果。
评分最初认识Amy Cuddy是她在TED的演讲（所有TED演讲中第二受欢迎的演讲)。她在去年年底来到我校做演讲，我也非常喜欢这次演讲。她本人看起来比TED里更瘦，气质有点不同。然后我就借了Presence这本书来看。开头大概两章有点太拖沓的感觉。但继续往后读就越来越有意思，有价值的内容也越来越多。我估计是Amy经历车祸以及后遗症的经历，还有她转变以及帮助其他人的经验，让她有点那么急于想帮助鼓励他人，所以也就有了你们看到的有点短片中说的这书更像鸡汤。但其实不是，这里面有比较详尽的科学实验作为基础，你可以看到她们怎么做实验的。本书最基本的要点就是，积极的身体姿势动作有助于改善内心增强自信。博弈论说过，如果这事对你的好处大于坏处，那就做。所以如果她的观点对你有帮助，那为什么不信她的观点呢？
评分一碗鸡汤
评分看了作者的 TED 演讲，冲动购买（其实当时是预购）。看到第二章，有点无聊，有点鸡汤。已经几乎要放弃。 跳过了几章，很多观察或者判断很有意思，但是有点掉书袋，提出的解决方法也不够。做成一本小册子而不是一本书可能会更合适。
评分最初认识Amy Cuddy是她在TED的演讲（所有TED演讲中第二受欢迎的演讲)。她在去年年底来到我校做演讲，我也非常喜欢这次演讲。她本人看起来比TED里更瘦，气质有点不同。然后我就借了Presence这本书来看。开头大概两章有点太拖沓的感觉。但继续往后读就越来越有意思，有价值的内容也越来越多。我估计是Amy经历车祸以及后遗症的经历，还有她转变以及帮助其他人的经验，让她有点那么急于想帮助鼓励他人，所以也就有了你们看到的有点短片中说的这书更像鸡汤。但其实不是，这里面有比较详尽的科学实验作为基础，你可以看到她们怎么做实验的。本书最基本的要点就是，积极的身体姿势动作有助于改善内心增强自信。博弈论说过，如果这事对你的好处大于坏处，那就做。所以如果她的观点对你有帮助，那为什么不信她的观点呢？
评分最初认识Amy Cuddy是她在TED的演讲（所有TED演讲中第二受欢迎的演讲)。她在去年年底来到我校做演讲，我也非常喜欢这次演讲。她本人看起来比TED里更瘦，气质有点不同。然后我就借了Presence这本书来看。开头大概两章有点太拖沓的感觉。但继续往后读就越来越有意思，有价值的内容也越来越多。我估计是Amy经历车祸以及后遗症的经历，还有她转变以及帮助其他人的经验，让她有点那么急于想帮助鼓励他人，所以也就有了你们看到的有点短片中说的这书更像鸡汤。但其实不是，这里面有比较详尽的科学实验作为基础，你可以看到她们怎么做实验的。本书最基本的要点就是，积极的身体姿势动作有助于改善内心增强自信。博弈论说过，如果这事对你的好处大于坏处，那就做。所以如果她的观点对你有帮助，那为什么不信她的观点呢？
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