图书标签: 心理学  自我意识  工具书（含个人管理）  成长  成功学  非虚构  英文原版  科普   

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一碗鸡汤

身体姿势影响大脑，影响状态

对ted talk的展开，有点拖沓，不过对我来说也是一剂强力鸡血了

2019 WLI book club

看了作者的 TED 演讲，冲动购买（其实当时是预购）。看到第二章，有点无聊，有点鸡汤。已经几乎要放弃。 跳过了几章，很多观察或者判断很有意思，但是有点掉书袋，提出的解决方法也不够。做成一本小册子而不是一本书可能会更合适。

作者：董小琳。欢迎点击头像关注我，多平台签约作者带你与7万朋友一起精进！ 你是否想过一个问题： 马云个子不高，体态也很瘦弱。为什么每次看他的演讲，总会感觉到爆棚的气场？ 换句话说，我们普通人，如何才能拥有强大的内心与自信？ 一、别再纠结“表达技巧”了 也许你会说...

十八世纪一位法国哲学家在辩论会上张口结舌、词穷遁走，刚下楼梯却茅塞顿开，想到绝妙应对方法，可惜后知后觉、为时已晚。 哈佛教授 Amy Cuddy 在畅销心理书《正念》开头引用了这个故事，类比自己初出茅庐时的某次窘境。她当时在电梯里偶遇业内宗师，宗师给她机会阐述自己的研...  

这不是一本心灵鸡汤，它是一本由社会心理学家写的关于存在力，个人力量，高能量姿势这种身体行为与心理之间的关系， 虽然是心理学家写的，但笔触非常平实。举了大量案例来解释。 冲浪的时候，其实不需要太多技巧，你想象你能站起来你就能站起来。 当我们处于舒展的站姿，挺拔的...  

我们要给大家分享的书是《高能量姿势》。 本书作者埃米·卡迪是美国社会心理学家、哈佛商学院教授，书中基于社会心理学的一系列实验及案例，揭示了我们生活中常见现象背后的心理学原理。 今天我们要分享的内容是：“楼梯精灵”、“冒充者综合征”及其背后的心理学机制：存在力...