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☆☆☆☆☆

出版者:光明日报出版社

作者:【韩】智光

出品人:

页数:264

译者:王娇

出版时间:2016-1-1

价格:35.80

装帧:精装

isbn号码:9787511280756

丛书系列:

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好的，为您构思一份关于一本名为《人生课》的书籍的简介，内容力求详实、自然，不提及您提到的书名或任何AI相关的词汇。 --- 书籍简介： 《穿越迷雾的指南：关于选择、成长与和解的沉思录》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎拥有了一切工具来规划生活，却常常在关键的路口感到前所未有的迷茫。这本书并非一本提供标准答案的工具手册，而更像是一位经验丰富的老友，在你独自面对生活中的重大抉择、情感波动与身份重塑时，递过的一盏微弱而坚定的灯火。它引导读者深入挖掘内心深处的渴望与恐惧，重新审视那些被社会规范或自身惯性所定义的人生脚本。 全书围绕着人类经验的几个核心母题展开：“选择的重量”、“时间的相对性”、“关系的迭代”以及“自我的重建”。作者以细腻的笔触，描绘了现代人在职业转型、亲密关系破裂、面对突发变故时的心理图景，并辅以大量的、源自真实生活场景的案例分析，使得抽象的哲学思辨落地为可感可触的经验。 第一部分：定义与界限——我们如何理解“开始”与“结束” 开篇着重探讨了现代人对“成功”的焦虑以及对“停滞”的恐惧。书中细腻地剖析了“完美主义”的陷阱，它并非追求卓越，而是对失败的防御机制。作者挑战了将人生简单线性化的传统叙事，指出许多重要的成长往往发生在那些被我们视为“失败”或“弯路”的节点上。 这一部分提出了一个核心概念——“有意识的放弃”。很多时候，我们并非输在了起跑线上，而是因为无法舍弃那些曾经有效却已不再适用的旧有模式、过时的身份标签，或是不再滋养我们的关系。放弃不是损失，而是为更重要的事物腾出空间。例如，书中深入探讨了“辞去一份光鲜稳定工作”背后的复杂心理动机，它不仅仅是经济上的考量，更是对自我价值定义的重新校准。读者将被引导去绘制自己的“价值地图”，清晰地辨识出哪些边界是必须坚守的，哪些界限又是需要主动跨越的。 第二部分：时间的沙漏——如何与“不确定性”共存 现代生活将“规划”提升到了近乎神圣的地位，然而，生活本质上是充满了随机性和意外的。第二部分直面“不确定性”这一永恒的主题。作者没有提供如何预测未来的秘诀，而是着力于“提升韧性”和“优化反应机制”。 书中引入了“慢思考”与“快行动”的辩证关系。在信息洪流中，我们如何训练自己辨识哪些信息值得我们投入时间深入思考，哪些可以快速决策甚至直接忽略？书中详细介绍了如何利用“间歇性复盘”的方法，将日常生活的碎片化体验整合成有意义的学习周期，而非仅仅是忙碌的堆砌。 此外，对于“拖延症”的探讨也超越了单纯的习惯性行为分析，将其视为内心深处对未来后果过度预期的产物。如何通过“微小承诺”的建立，逐步重建对自我执行力的信任，是本部分着墨较多的实践性内容。 第三部分：交织的丝线——关系的重塑与和解 人是社会性的动物，但现代社会的原子化趋势使得个体间的连接变得脆弱且复杂。本部分深入探讨了亲密关系、家庭关系乃至职场协作中的权力动态与情感依恋模式。 作者以同理心去解析代际间的沟通障碍，探讨了“原谅”的真正含义——它并非是对错误的认可，而是对自我情感束缚的解放。书中用大量的笔墨分析了“无效的沟通模式”，特别是那些看似和平实则充满张力的“沉默的妥协”。如何清晰、真诚地表达需求，同时又不侵犯他人的自主权，是本部分提供给读者的核心工具。 特别值得一提的是，书中对“独处”与“归属感”的关系进行了富有洞察力的分析。真正的归属感，并非来自外部团体的接纳，而是源于个体内心对自身价值的坚定认同。如何将“独处”从一种被迫的孤独转化为主动的沉潜，是实现深度连接的前提。 第四部分：回响与未来——构建属于自己的意义系统 全书的收尾部分，聚焦于如何将前三部分所获得的洞察，内化为一套稳定、可延续的“意义构建系统”。 这并非关于宏大叙事，而是关于“微观的虔诚”——即如何将日常琐事赋予独特的个人意义。书中鼓励读者去寻找那些在无利害关系中纯粹驱动自己行动的微小热情，并将其作为对抗虚无感的基础。例如，对待爱好、对待学习新技能时的那种纯粹的“心流”体验，才是对抗人生随机性的真正“护甲”。 作者强调，成熟的人生并非是消除所有的疑问，而是学会带着更高阶的疑问继续前行。生命是一场持续不断的学习过程，每一种经历，无论是顺境还是逆境，都只是提供了一份新的教材。这本书的目的，是帮助读者成为自己人生的主动编辑者和审慎的读者，而非被动地接受命运的剧本。它邀请读者，翻开下一页，带着新的视角，去书写属于自己的、充满可能性的下一章。 适合人群： 处于人生转折点（如毕业、换职业、重大情感变故）的探索者；渴望深化自我认知、追求内心和谐的思考者；以及所有对如何过好“有限一生”抱有真诚疑问的读者。 ---

评分☆☆☆☆☆

说起以前的事，我们总是喜欢说小时候， 没有人会觉得奇怪。可当一个读小学或才5、6岁的小孩说，我小时候干嘛干嘛了，却会觉得奇怪。可那也的确是小时候。每件事都是相对的，并不是静止不动的。 读小学或初中的自己并不是现在这个样子，没心没肺，什么都不想，每...  

评分☆☆☆☆☆

听说智光大师是在几年前，他的中文版《妈妈课》出版之前。拿到他的书后，我一直还很纳闷，大师没结婚没生子，怎么会写《妈妈课》呢？看了大师的书才知道，这是一本帮妈妈们排忧解难的书。大师虽然是著名的修行者、思想家、社会活动家，却一点架子也没有，书里面没有什么大道理...  

评分☆☆☆☆☆

听说智光大师是在几年前，他的中文版《妈妈课》出版之前。拿到他的书后，我一直还很纳闷，大师没结婚没生子，怎么会写《妈妈课》呢？看了大师的书才知道，这是一本帮妈妈们排忧解难的书。大师虽然是著名的修行者、思想家、社会活动家，却一点架子也没有，书里面没有什么大道理...  

评分☆☆☆☆☆

我很喜欢智光的这本《人生课》，它适合慢读，读几页便会合书沉思一下下，播放着古琴曲〈太极〉最好，我就是这样安排的，一边读人生课一边听太极古琴曲，感觉身心灵放松多了，不好的情绪都走开了，而且智光的许多话，是真的听到心里去了。 “我就是命运的主人，我肩负着...  

评分☆☆☆☆☆

特别喜欢书中的这句话，“我就是命运的主人，我肩负着让自己幸福的责任，也主导着让自己幸福的权力。”生活中，我们常常追逐幸福，但却往往与它擦肩而过。我想这正是因为，我们没有正确看待自己的人生。其实生活很简单，烦恼也好，失意也好，这都是我们在人生中必须要经历的阶...  

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来概括这次阅读体验，我会选择“结构精妙”。这本书的编排并非随心所欲，而是经过了深思熟虑的布局。它似乎有意将看似毫不相关的个体事件串联起来，最终指向一个宏大的主题网络。举例来说，关于记忆的片段，作者没有从神经科学角度入手，而是通过一个失忆症患者对“身份认同”的挣扎，探讨了“我是谁”这一永恒命题。这种叙事上的跳跃和联想，极大地激发了读者的主动思考，迫使我们自己去搭建逻辑桥梁。读这本书的时候，我常常需要做笔记，不是为了记住内容，而是为了梳理我脑海中被它激发的无数新的疑问和联想。它有一种魔力，能把你的思维从被动接受，转化为主动构建，每一次翻页，都像是在解开一个新的谜团，而真正的答案，似乎就隐藏在下一次翻页的间隙之中。

评分☆☆☆☆☆

这部作品简直是思想的盛宴，它没有那种故作高深的矫揉造作，而是用一种近乎亲密的、娓娓道来的口吻，将那些我们日常生活中习以为常却从未深究的议题，一一剖析得入木三分。阅读它，就像是进行了一次漫长而深入的自我对话。作者的笔触极其细腻，尤其擅长捕捉那些细微的情感波动和环境光影的变化，让人在文字中仿佛能触摸到真实的人生肌理。我特别欣赏它处理矛盾冲突的方式——它从不急于给出标准答案，而是将复杂的伦理困境或人际张力赤裸裸地呈现出来，然后耐心地引导读者去体验不同视角的重量。书中对于“选择的重量”这一主题的探讨，简直是醍醐灌顶，它让我开始重新审视那些被我轻易放过的人生十字路口，意识到每一个看似微不足道的决定，都在悄无声息地塑造着最终的自我样貌。这本书的结构也很有趣，它不像传统叙事那样线性推进，反而更像是一系列相互关联的哲学片段，彼此呼应，层层递进，读完之后，那种知识和感悟的积累感是极为扎实的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚翻开这本书的时候，我还有点担心它会过于晦涩，毕竟主题听起来就挺宏大。但出乎意料的是，作者的叙事节奏把握得极其到位，张弛有度，像一位技艺高超的音乐家在演奏复杂的乐章。它既有那种直击人心的爆发力，也有大段令人沉静的冥想空间。印象最深的是其中对“时间感知”的描述，那种从少年时代的无限延伸感，到中年以后“时间加速”的恐慌，被描绘得如此精准，让我几乎要停下来，对着镜子审视自己流逝的岁月。更难能可贵的是，这本书的语言风格充满了画面感，它不满足于抽象的概念阐述，而是将哲学思考“具象化”了。比如，它会用一座日渐荒废的花园来象征精神世界的衰退，用一场突如其来的暴雨来隐喻无法逃避的命运。这种强大的代入感，让理论不再是冰冷的公式，而是活生生的体验，读起来酣畅淋漓，充满了对生活细节的重新发现。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的冲击，在于它挑战了许多社会约定俗成的“成功定义”。它不是一本教你如何快速致富或者达到人生巅峰的工具书，恰恰相反，它鼓励人们放慢脚步，去质疑那些被灌输的“应该如何”的人生脚本。作者的视角带着一种深沉的怀疑主义，但这种怀疑并非指向虚无，而是指向一种更真实、更内在的价值构建。我感觉自己像是在和一位饱经风霜的长者进行深夜促膝长谈，他没有对我的困惑指手画脚，只是分享了他观察到的世界运行的底层逻辑。书中那些关于“孤独的必要性”的段落，尤其发人深省，它剖析了人如何在人群中寻求归属感的同时，又如何被这种集体性需求所异化。读完之后，我感觉对周遭的喧嚣有了一种恰到好处的疏离感，这并非冷漠，而是一种保护自己的清醒，这才是真正的成熟吧。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的文本密度非常高，初读时可能会感到有些吃力，因为它不提供廉价的慰藉，而是要求读者付出真正的智力投入。然而，一旦你适应了作者那种精确、近乎诗意的语言风格，那种回报是惊人的。它在讨论“意义”的时候，没有陷入宗教或形而上学的空谈，而是巧妙地将其锚定在日常的“技艺磨练”上。比如，书中描绘一位木匠雕刻一件作品的全过程，通过对手工劳动中专注与重复的描摹，阐释了何为“在过程中实现自我超越”。这种对平凡劳作的深刻致敬，让我对自己的工作和生活产生了一种前所未有的敬畏感。它成功地将“形而上”的追问，拉回到了“脚踏实地”的尘埃之中，让读者明白，最深刻的洞见，往往就隐藏在我们最不经意间重复的行为里，这是一种返璞归真的智慧。

评分☆☆☆☆☆

朋友在微店上买的，很新鲜。

评分☆☆☆☆☆

在韩国逛书店的时候买的，当时看了几篇觉得讲的十分在理，就买了回来，没想到国内还有翻译本。

评分☆☆☆☆☆

第二人生开始

评分☆☆☆☆☆

听长者的智慧，心生宁静。

评分☆☆☆☆☆

在韩国逛书店的时候买的，当时看了几篇觉得讲的十分在理，就买了回来，没想到国内还有翻译本。