前言／1
第一章漫谈古今中外的贵气／9
贵气——“了不得的杰作”／11
贵气话题不肤浅／13
“人人渴望高贵一次”／14
贵气不论出身／17
想拥有，就属于你／19
是谁挪走了我们身上的贵气？／21
富不等于贵／23
谁更有风度？当大卫遭遇孔丘／25
是礼仪之邦还是丑陋中国人？／27
帝王文化不等同贵族精神／29
“主子与奴才”文化与贵气无缘／32
奢侈不是贵族精神——对每一个便士有交代／34
“螺丝钉”与“完整人”／36
“精致的个人主义者”／39
饭桌、书架与孩子／40
改变世界格局的一本书／42
社会没贵气，人民难幸福／44
人的风度看国民素质／45
现代社会不是土豪能建立的／46
中国梦——不再有丑陋中国人／48
总结／50
第二章形象：高调炫耀与低调优雅／53
奢侈品鼻祖／55
贫穷和禁欲主义／57
昔日学生，今日老师／60
一辈子学吃，两辈子学穿／61
比贵族还会穿的人／63
高端大气上档次，低调奢华有内涵／66
“花花公子”的格调／67
你不是比尔·盖茨，服装是语言／68
过度装扮让你的贵气打折／69
不追流行，不模仿明星／70
品位来自见识：喷泉的高度不会超过它的源头／71
没有个性化，哪来的品位／73
抢眼不等于美／74
大排场者，将露小气象／75
追求中产阶级衣着品位／76
素淡出高雅——贵色／77
料品如人品——贵料／80
钱少也能穿出贵气／82
“穿出层次”：营造丰富多元的美感／83
手套：手上的娇贵与雍容／84
帽子：戴出美“帽”格调／85
“丝巾，除了显示阶层，别无它用”／87
鞋——生活方式的说明书／90
“白袜子”与国家栋梁／91
投资一个伴你攀登职业阶梯的包／93
只穿不戴难有派／94
无风衣缺风度／96
古风，不可或缺的贵气／97
备忘笔记本——雅皮的象征／99
伞，现代绅士的手中剑／100
我不做广告牌／101
与流行保持谨慎的距离／101
露还是不露／102
细节成就贵气／103
不穿画蛇添足的俗品／104
贵气之人必备品／105
先穿对，再穿贵／105
两碗水中的贵族精神／109
只有圣人无需包装／112
总结／114
第三章风度和修养：有助于人们发现你身上更伟大的品质／117
和世界坐在一起喝咖啡／119
修养的价值／121
你的修养成就你子女的贵气／122
修养无大事——有骨子里的优雅吗？／124
“你看上去绅士，你就是绅士”／125
孔子的后代“不给别人添麻烦”／127
三十里之外的风度——沉甸甸的公民责任／128
从田头到街头的风度转变／130
空间中谈贵气／132
举止中的丑陋与贵气／134
将生理本能优雅化、隐秘化／136
7秒钟看出的卓越／137
姿势中的贵气——提、展、定／139
站相、坐相和走相／141
赞美你的性别／142
头部的位置与阶层的位置／143
不当众做丑陋的动作／144
台上和台下都要美／144
吃相、喝相中的贵气／145
面相管理：神态中的浩然正气／148
自古贵人声音低——声音的管理／151
你的发声决定了你的阶层／154
在弱者面前的风度／156
苗条中的高贵／158
“你不是穷人，只是缺钱”／159
没有免费的午餐——在钱面前的风度／160
现代社会男女交往的新概念／163
女士优先是高姿态／164
社交中的贵气／168
总结／172
……
第四章生活方式从俗到雅／175
第五章人因境界与风骨而高贵／237
写在最后／293
· · · · · · (收起)