具體描述
隻有成長，纔會給我們安全感。
當你還年輕，最艱難的時刻，永遠是“當下”，
覺得它難是因為你在上坡，
隻要你懷著希望，永不停歇，
強大的意誌就會在你的內心復活。
你要相信：在你的身體裏，
一定有一顆種子，在焦灼地期盼著陽光。
任何時候，調適好自己都是根本。先讓自己值得愛，而不是飛蛾撲火般去乞求愛。 當我們不再用外物捆綁自己，不再自我束縛時，纔能獲得不靠依賴而擁有的幸福感，這種幸福感纔更值得你去追求和珍惜。
每個擁有夢想的人都是帶著內心地圖的人，他們知道自己的前方在哪裏，路要怎樣去走，一路上會看到哪些風景。
願你在嘈雜的世界裏擁有一意孤行的勇氣。
期待你的橫空齣世。
著者簡介
蓑依，一個值得你認識的美好而有力量的姑娘。
中文係本科、戲劇碩士，跑步上癮者，嗜書如命者。
2015年，被中國精英女性影響力論壇組委會授予“2015最具潛力女性”稱號，與著名情感作傢蘇芩、洛杉磯前華裔副市長陳愉、門薩中國前主席、百萬暢銷書作傢楊冰陽（ayawawa）和著名主持人、颱灣“名嘴”曹啓泰等同颱領奬。
作為90後文學領域女性領軍代錶作傢，其人溫暖親切，氣質清新；其文字卻真誠、冷峻，常常一針見血地戳穿世人的僞裝。
其治愈係文章被各大媒體廣泛轉載，多次登上微博熱文榜榜首，也是刷爆微信朋友圈的高贊好文章，並常見於人民日報、思想聚焦、清華南都、十點讀書等微博微信大號。
已著有300000量級暢銷書《這世上的美好，唯你而已》。
新浪微博：@蓑依
圖書目錄
二十幾歲，開始對自己的外貌負責
相比精緻，我更願意舒服
親愛的姑娘，你可知道你活得像一堵牆
你想要一張什麼樣的臉
過靈魂有香氣的生活
長是長大瞭，卻沒有好
人生是有節奏的
好的愛情，能讓男人變柔軟
討厭自己，是變得更好的開始
隻觀望自己，不苛求閨蜜
第二章：不捆綁，不束縛，活齣自己的樣子
你覺得委屈，是因為你擁有的還不夠多
不走尋常路的人，越界的事兒乾得最歡
彆讓無關緊要的人打擾你的生活
單純地實現目標並不會得到真正的幸福
什麼情況下，彆人會敷衍地安慰你
沒有能力的人，談不上活得屈辱
動力不是被逼齣來的，壓力纔是
不要一直在自己身上找原因
你現在還遇不到努力瞭卻做不成的事兒
不捆綁，不束縛，活齣自己的樣子
第三章：成長，纔能帶給我們安全感
做好證明題的秘訣就是大量練習
從什麼時候開始，我們變成瞭沒有夢想的人
在不確定的世界中一步步地生活
活在假象裏的人，纔會身心俱疲
不要指望彆人不傷害你，你隻能不傷害自己
糾結，是因為哪條路都差不多
你隻是聽過很多道理，並未真正懂得
當精力外散時，你有的隻是浮躁
一無是處的人，是沒有資格做選擇的
成長，纔能帶給我們安全感
第四章：用心地不同，纔是特立獨行
是時候接受不想要的自己瞭
過得起按部就班的生活也是一種能力
保護私密，是內心休養生息的需要
也許，你就適閤過“一眼望到頭”的生活
用心地不同，纔是特立獨行
人生沒有所謂的“關鍵點”
若痛苦都不能教給你什麼
不是誰都能體麵地倔強著生活
第五章：內心強大，纔能放過自己
再親密的人也沒有義務去懂你
我接受對親人的無能為力
不要剝奪讓愛人受苦的權利
內心強大，纔能放過自己
免費的，往往是最貴的
現在，是看不到未來的
在你沒有能力放下的時候，沒有資格做選擇
“非此即彼”的思維是否在束縛你的人生
凡事都是一種體驗
此刻最有空
第六章：保持美好的頻率，它會帶給你驚喜
有質量的生命整理術 是從“斷捨離”到節製（一）
有質量的生命整理術 是從“斷捨離”到節製（二）
保持美好的頻率，它會帶給你驚喜
非計劃人生
彆處無生活
悲憫比寬容更重要
“榜樣”進階之路
願你在嘈雜的世界裏能夠有“一意孤行”的勇氣
挺過那些無人問津的日子，終會看到一個牛哄哄的自己
為什麼大傢聊天時，你閉口不言
如果不是“標題黨”，現在的你我會很不一樣
後記：寫作，終於成瞭我生活方式的一種
· · · · · · (收起)
讀後感
我先读到了一篇文章“除了你，其他人都挺努力的”，在随后才知道蓑依的，跟随她已经快两年了。《这是世上的美好唯你而已》和《这世上没有毫无道理的横空出世》，都不是鸡汤类的书，但确实解决了很多生活中让我纠结的问题，在这本书里面我最喜欢的两篇文章，一篇是“只观望自己...
評分我先读到了一篇文章“除了你，其他人都挺努力的”，在随后才知道蓑依的，跟随她已经快两年了。《这是世上的美好唯你而已》和《这世上没有毫无道理的横空出世》，都不是鸡汤类的书，但确实解决了很多生活中让我纠结的问题，在这本书里面我最喜欢的两篇文章，一篇是“只观望自己...
評分因为微博上的那篇热文《除了你，其他人都挺努力的》，那时候认识了麻宁姐姐，却没关注这篇好文的作者！（捂脸捂脸）后来，麻宁姐姐在微博上推荐蓑依的第一本新书《这世上的美好唯你而已》！再后来，买了这本新书之后，就一发不可收拾~~这一年，认识一群姑娘，很其中几个...
用戶評價
雖然有些篇目有可讀性，道理也實在，但總體來說還是一本雞湯文閤集吧，作者喜歡以自己的寫作來說道理也有一種好為人師的感覺~
评分看瞭一半不到，有點讀不下去的感覺。的確，作者是個很真誠善良細膩的人，從日常的小事中挖掘真義，也有著自己對於人生理性的判斷和行動。但流水賬式的記錄，和一些比較偏執的評價，給我一些閱讀的不適感。。。 讀完瞭，作者的很多分析角度為我打開瞭新世界的大門，還是挺不錯的
评分？？excuse me？怎麼會有人有能耐寫齣那麼多正確無比、道理十足的…廢話？
评分文字很生活，這是我閱讀的第一感受。引用大量的事實例子，對某些話題予以深刻的評論，雖年輕，內心仿佛可以洞悉很多事情。
评分看瞭一半不到，有點讀不下去的感覺。的確，作者是個很真誠善良細膩的人，從日常的小事中挖掘真義，也有著自己對於人生理性的判斷和行動。但流水賬式的記錄，和一些比較偏執的評價，給我一些閱讀的不適感。。。 讀完瞭，作者的很多分析角度為我打開瞭新世界的大門，還是挺不錯的
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