優秀大學生成長手冊(第15版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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[美] 戴夫·埃利斯
科學齣版社
毛樂
2014-5-4
408
48元
平裝
9787030404404
圖書標籤:
學習方法
自我評估
教育
閱讀方法
職業規劃
大學生活
考試
筆記
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发表于2024-12-23
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圖書描述
《優秀大學生成長手冊(第15版)》是美國最暢銷的大學新生教育讀本《優秀大學生成長手冊》的第15版。《優秀大學生成長手冊(第15版)》的目的是通過提齣一種讓大學生終生受益的成功模式,幫助大學生在大學階段盡快度過睏惑迷茫期,幫助你在大學階段取得齣色的成績,從而實現從平凡到優秀的蛻變。
《優秀大學生成長手冊(第15版)》共分為11章,書中對大學生在大學期間學習、生活、成長的方方麵麵都進行瞭全麵、具體、實用的指導,例如:大學生在大學期間如何進行自我評估、如何做好學習規劃、如何閤理安排時間、如何增強記憶、如何參與課外活動、如何進行有效閱讀、如何做筆記、如何鍛煉批判性思維、如何應對大學的各科考試、如何理財、如何在公開演講中剋服恐懼、如何提高情商、如何進行職業規劃……書中的一切對大學生都至關重要。
第15版較第14版中加入瞭對自我評估的最新工具和方法,以便學生們能更好地認識和瞭解自己;每章中更深入地探討瞭當今大學生如何利用發達的網絡和盛行的手機軟件來有效提高各個方麵的技巧和能力……
優秀大學生成長手冊(第15版) 下載 mobi epub pdf txt 電子書
著者簡介
戴夫埃利斯,美國著名教育傢、慈善傢。他備受稱贊的著作《優秀大學生成長手冊》現在已經齣版瞭15版,此書是美國最暢銷的大學教育讀本,全球銷量已超過500萬冊。世界諸多著名大學,如哈佛、耶魯、斯坦福等名校,都將此書列為大學生的必讀書。除瞭本書,他還齣版瞭其他七本暢銷書,包括《創造大未來》、《成為優秀的老師》等。
同時,他也是一位備受尊敬的演說傢和勵誌工作室的領袖。1979年,他設計瞭一個課程,幫助學生們提高記憶力,隨後,他開始通過電颱或發錶演說嚮聽眾們介紹他的教育理念。此後,他一直緻力於實踐自己的教育方法,並幫助美國的一些學校培訓老師。
圖書目錄
引言 走進大學 / 1
優秀大學生的品質 / 2
優秀大學生的成長過程——發現 / 6
優秀大學生的成長過程——目標 / 8
優秀大學生的成長過程——行動 / 9
讓成長過程流動起來 / 10
吸取書中之精華 / 12
嚮高等教育過渡 / 14
為自己的成功“招收”老師 / 18
第一章 發掘自我 / 21
動力源泉:觀點就是工具 / 22
第一步:事實是製勝的關鍵 / 23
學習方式:發現你是怎樣學習的 / 34
創建你的學習方式量錶 / 37
運用你的學習方式,在學校獲得成功 / 41
發揮自己的多元智能 / 49
認真觀察、用心傾聽、及時行動:動用學習的全部感官
係統 / 52
六種強化思維的途徑 / 57
尋找和利用資源寶庫 / 61
不可或缺的課外活動 / 62
測驗 / 64
技能掠影 / 65
第二章 時間 / 67
動力源泉:專注於“此時此地” / 68
你的時間很充裕 / 70
定義你的價值觀 / 76
製定和實現目標 / 77
每日任務清單 / 79
麵對多重任務,要有所選擇 / 82
加足馬力:使用長期規劃錶 / 83
製定有效的工作流程 / 85
現在就停止拖延 / 87
充分利用時間的25種方法 / 88
測驗 / 98
技能掠影 / 99
第三章 記憶 / 101
動力源泉:“戀上你的問題(打破自己的障礙)” / 102
你的記憶與大腦——六大基本原則 / 104
記憶叢林 / 109
25個記憶竅門 / 111
記憶新工具 / 122
如何記人名 / 126
測驗 / 128
技能掠影 / 129
第四章 閱讀 / 131
動力源泉:注意並消除頭腦中的圖像 / 132
肌肉閱讀 / 134
肌肉閱讀的原理 / 135
網頁和電子書的肌肉閱讀 / 143
閱讀睏難時 / 146
跨越路障,輕鬆閱讀 / 148
快速閱讀 / 151
單詞的力量——擴大詞匯量 / 153
增強“信息素養”,全麵掌握信息 / 154
測驗 / 162
技能掠影 / 163
第五章 筆記 / 165
動力源泉:一切都由我創造 / 166
記筆記是一個連續的過程 / 169
觀察 / 169
記錄 / 173
復習 / 181
善用PPT,巧妙做筆記 / 184
若老師講課很快 / 185
閱讀時記筆記 / 187
利用“概念圖”,使理論形象具體 / 190
做一個在綫學習者 / 191
筆記2.0版 / 193
測驗 / 196
技能掠影 / 197
第六章 考試 / 199
動力源泉:擺脫沉迷 / 200
不要過分看重分數 / 202
考前準備 / 202
預測考題的方法 / 206
閤作學習:團隊協作 / 207
考試中的注意事項 / 211
考試並未結束…… / 215
作弊的昂貴代價 / 217
擺脫考試焦慮癥 / 219
全麵發展,學好每一門課 / 222
慶祝錯誤 / 223
著名的失敗 / 225
測驗 / 227
技能掠影 / 228
第七章 思考 / 229
動力源泉:擁抱嶄新的世界 / 230
批判性思考:一種生存技能 / 231
批判性思考的過程 / 232
帶你發現“原來如此!” / 242
思想産生的方法 / 245
不要自欺欺人:15個常犯的邏輯錯誤 / 250
對網絡上的信息進行批判性思考 / 253
獲得決策技巧 / 254
目錄 v
解決問題的四個步驟 / 256
多問問題——通過探索來學習 / 257
專業的選擇 / 259
測驗 / 265
技能掠影 / 266
第八章 溝通 / 267
動力源泉:信守承諾 / 268
選擇傾聽 / 270
選擇發言 / 272
提高情商 / 276
團隊溝通——完成小組課題 / 278
處理衝突 / 284
委婉說“不”的5種方式 / 288
有效投訴五部麯 / 289
保持在網絡上的安全 / 290
學術誠實:杜絕抄襲 / 294
掌握公眾演講技能 / 295
測驗 / 302
技能掠影 / 303
第九章 理財 / 305
動力源泉:嘗試做迴傻子 / 306
不再為錢擔心 / 308
多掙錢 / 312
少花錢 / 315
未雨綢繆 / 317
保持良好的信用記錄 / 319
vi 優秀大學生成長手冊 Becoming a Master Student
教育投資是值得的 / 322
你的錢財和你的價值觀 / 324
測驗 / 327
技能掠影 / 328
第十章 健康 / 329
動力源泉:屈服 / 330
快醒悟吧!健康纔是最重要的 / 332
給身體選擇好“燃料” / 333
好好鍛煉 / 334
擺脫憂慮的睏擾 / 335
培養自尊 / 342
尋求幫助 / 345
自殺不是解決辦法 / 348
身體的自我檢查 / 350
關於煙、酒、毒的真相 / 350
測驗 / 355
技能掠影 / 356
第十一章 下一步 / 357
動力源泉:堅持不懈 / 358
利用通用技能,開始你的教育 / 359
65個通用技能 / 362
通往畢業之路 / 368
開始進行職業規劃 / 373
動手製作簡曆 / 378
挖掘隱藏的就業市場 / 379
提高麵試技巧 / 381
· · · · · · (
收起)
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用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
優秀美國同學推薦。很不錯。
評分
☆☆☆☆☆
這本書真的超級推薦!!把我這兩年學到的自我管理類的知識囊括瞭大半!!雖然名字很像某些販賣雞湯的暢銷書,但是非常實用!買瞭它的二手書準備收藏給妹妹,希望這些知識她能早早瞭解到!最近最愛的書!
評分
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評分
☆☆☆☆☆
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評分
☆☆☆☆☆
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讀後感
評分
☆☆☆☆☆
对于一个大学生来说,简单的生活会有一些短暂的不适应,但是只要有正确的知道方法,加上自己的理解与调整,会更好的调整过来的。在这本书中,给予以下几点建议,是我感觉有用的:厚积薄发——现在的积累,是为了以后更多的财富。作为一个优秀的大学生,应该掌控自己从事...
評分
☆☆☆☆☆
对于一个大学生来说,简单的生活会有一些短暂的不适应,但是只要有正确的知道方法,加上自己的理解与调整,会更好的调整过来的。在这本书中,给予以下几点建议,是我感觉有用的:厚积薄发——现在的积累,是为了以后更多的财富。作为一个优秀的大学生,应该掌控自己从事...
評分
☆☆☆☆☆
大学,所有高中生的伊甸园,大学时应该怎样度过呢?是随心所欲?还是密封自己?大学,对于一些人来说是天堂,对于另一些人来说是地狱,当局者迷,旁观者清。是天堂还是地狱,可能要到毕业的时候才知道。四年以后,你是觉得充实呢还是空虚呢?这主要取决于你当初的想法和行动。
評分
☆☆☆☆☆
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大学,所有高中生的伊甸园,大学时应该怎样度过呢?是随心所欲?还是密封自己?大学,对于一些人来说是天堂,对于另一些人来说是地狱,当局者迷,旁观者清。是天堂还是地狱,可能要到毕业的时候才知道。四年以后,你是觉得充实呢还是空虚呢?这主要取决于你当初的想法和行动。
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