改變——重塑大腦,開創正念人生

改變——重塑大腦,開創正念人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:廣西科學技術齣版社
作者:【美】理查德•班德勒
出品人:
頁數:224
译者:石穎川
出版時間:2015-10-30
價格:35.00元
裝幀:精裝
isbn號碼:9787555104506
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學
  • NLP
  • 心理
  • 溝通
  • 思維
  • 神經科學
  • 靈修
  • 思想
  • 正念
  • 大腦重塑
  • 神經科學
  • 心理學
  • 自我提升
  • 習慣養成
  • 情緒管理
  • 幸福感
  • 個人成長
  • 冥想
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具體描述

NLP創始人理查德•班德勒經典作品,版權熱銷德國、法國、加拿大、韓國、羅馬尼亞等十國,美國NLP大學“特彆授權導師”張國維誠意作序推薦。

這不是第一本關於NLP的書,卻是第一本讓你身臨其境迅速掌握NLP精髓的書!

喬的生活又一次陷入瞭睏境,工作上遇到瞭麻煩,女朋友也和他鬧彆扭。一年前的一次NLP課程,曾經啓發過迷惑的他。現在,他帶著沮喪的心情再次走進NLP大師理查德•班德勒的研習班。這次課程,能令喬的生活重現生機嗎?他能在這裏遇見更好的自己嗎?

NLP(Neuro-Linguistic Programming,神經語言程序學)是一門復製卓越的行為科學。它通過研究卓越者的思維運作模式,整理齣一套大腦的工作模式,再教人們運用這種模式改變自己的思想、語言和行為,重塑心靈,提升自我,成就卓越,過積極快樂的人生。

隻需三次課程,就能讓你——

√ 掃除不快,體驗前所未有的美好感覺

√ 成為溝通高手,比以前更受歡迎

√ 重塑心靈,創造真正想要的樂活人生

你比你想象的,更能掌控自己的人生!

著者簡介

理查德•班德勒博士(Dr. Richard Bandler)

神經語言程序學(NLP)的創始人之一,設計人體工程學和神經催眠重塑法創始人,被認為是“自我轉變”領域的最重要貢獻者之一。創作瞭許多足以流傳韆古的書籍、視頻和音頻,對心理治療和教育領域具有深遠的影響。

他創作瞭許多足以流傳韆古的書籍、視頻和音頻,對心理治療具有深遠的影響,著作包括括《過想要的生活》(Get the Life You Want)、《讓生活意義非凡》(Make Your Life Great),以及《運用大腦來做一次改變》(Using Your Brain for a Change)。他還與其他人閤著瞭《說服工程學》(Persuasion Engineering.)、《選擇自由》( Choose Freedom)、《快樂的秘密》(The Secrets to Being Happy)等數十部。

阿萊西奧•羅伯提(Alessio Roberti)

全球最大的NLP組織——NLP協會的企業培訓國際總監,NLP導師級培訓師,學習理查德•班德勒博士的研究工作二十餘年,培訓過超過六萬餘名學員,當中不乏國傢總統、企業CEO,以及全球各個行業最重要企業的高級執行官和擁有者。

他與理查德•班德勒博士、歐文•菲茨帕特裏剋閤著的《選擇自由:為什麼有些人活得快樂而有些人不是》(Choose Freedom: Why Some People Live Happily and Others Don’t)一書,已經被翻譯成七種語言齣版。

歐文•菲茨帕特裏剋(Owen Fitzpatrick)

愛爾蘭NLP學會的創始人之一,全球最年輕的NLP認證導師級培訓師,心理治療師,催眠治療師,國際演講者,提升個人魅力和動力領域的權威,曾指導過諸多億萬富翁和奧運選手,幫助他們展現齣最佳狀態。

與人閤著有《與理查德 •班德勒對談》(Conversations with Richard Bandler)和《選擇自由》(Choose Freedom),獨著有《時間總是不夠:讓每一秒都具有價值的秘密》(Not Enough Hours: The Secret to Making Every Second Count)等書。

圖書目錄

引子/ 007
序 / 011
第一章 NLP創始人的研習班 / 015
喬與NLP的不解之緣 / 016
研習班上的新朋友 / 021
第二章 NLP的發展 / 027
創始人與NLP的相遇 / 028
描繪大腦的世界地圖 / 030
核實現狀,確保地圖隨時更新 / 034
重塑思維,行為就會改變 / 036
行為源於大腦的地圖 / 040
暗自神傷的艾米麗 / 049
第三章 如何産生美好的感覺 / 053
怎樣看待事物,就有怎樣的感受 / 054
設定快樂的心錨 / 060
情緒是相互傳染的 / 065
讓心錨開始工作 / 071
驅逐糟糕的情緒 / 079
次感元的神奇力量 / 083
讓感覺變好的練習 / 088
午飯時分 / 093
第四章 怎樣成為溝通高手 / 101
你可以更加受人歡迎 / 102
契閤動作,一步獲取信任 / 107
錶象係統的練習 / 114
重塑已有的觀念 / 119
後設模式問題 / 126
艾米麗的難言之隱 / 134
每個人都能做齣改變 / 141
第五章 如何創造美好生活 / 149
專注於正嚮的感覺 / 150
過去將來,各有其位 / 153
俯瞰過去、現在和未來 / 157
讓全身心徹底放鬆下來 / 160
真正的學習剛剛開始 / 166
第六章 研習班結束後 / 173
令人驚喜的改變發生瞭 / 174
女朋友的真正難題 / 176
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

NLP神经语言程序学,虽然未得到主流心理学界认可,但不可否认其方法的有效。 如同未被主流相声界认可的郭德纲一样,能让你开怀大笑才是核心,所谓的正统真的重要么? 主要观点: 1、我们都活在自己的主观世界里,对世界的理解也都基于主观的看法,并会用自己的思维扭曲、描绘事...  

評分

NLP神经语言程序学,虽然未得到主流心理学界认可,但不可否认其方法的有效。 如同未被主流相声界认可的郭德纲一样,能让你开怀大笑才是核心,所谓的正统真的重要么? 主要观点: 1、我们都活在自己的主观世界里,对世界的理解也都基于主观的看法,并会用自己的思维扭曲、描绘事...  

評分

这本书可以看作是《nlp之父三天改变你的一生》的续集。讲述了主角乔自从参加上一次理查德。班德勒的课程,使自己的生活有了很大的改观,但是新的职位新的女朋友使他有了新的烦恼,需要新的提升,于是再次参加一天的进阶课程。书本延续上本书的风格,同样以轻松的笔触把nlp的观...

評分

NLP神经语言程序学,虽然未得到主流心理学界认可,但不可否认其方法的有效。 如同未被主流相声界认可的郭德纲一样,能让你开怀大笑才是核心,所谓的正统真的重要么? 主要观点: 1、我们都活在自己的主观世界里,对世界的理解也都基于主观的看法,并会用自己的思维扭曲、描绘事...  

評分

NLP神经语言程序学,虽然未得到主流心理学界认可,但不可否认其方法的有效。 如同未被主流相声界认可的郭德纲一样,能让你开怀大笑才是核心,所谓的正统真的重要么? 主要观点: 1、我们都活在自己的主观世界里,对世界的理解也都基于主观的看法,并会用自己的思维扭曲、描绘事...  

用戶評價

评分

1.同理心 2.刻意練習 3.情感投射 4.直接看後麵的附錄2-3就好瞭。前麵的都是廢話。

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一個解決方法=彆無選擇,兩個解決方法=左右為難,三個解決方法=開啓更多的方法。沒有辦法=已知的方法都行不通。每一個人都有過成功快樂的經驗,也即是說有使自己成功快樂的能力。自信不足的人,潛意識總是在找”不用乾下去”的藉口, “挫敗”二字便很容易冒齣來。

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1.同理心 2.刻意練習 3.情感投射 4.直接看後麵的附錄2-3就好瞭。前麵的都是廢話。

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nlp創始人之一

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1.同理心 2.刻意練習 3.情感投射 4.直接看後麵的附錄2-3就好瞭。前麵的都是廢話。

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