改变——重塑大脑,开创正念人生

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出版者:广西科学技术出版社
作者:【美】理查德•班德勒
出品人:
页数:224
译者:石颖川
出版时间:2015-10-30
价格:35.00元
装帧:精装
isbn号码:9787555104506
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • NLP
  • 心理
  • 沟通
  • 思维
  • 神经科学
  • 灵修
  • 思想
  • 正念
  • 大脑重塑
  • 神经科学
  • 心理学
  • 自我提升
  • 习惯养成
  • 情绪管理
  • 幸福感
  • 个人成长
  • 冥想
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具体描述

NLP创始人理查德•班德勒经典作品,版权热销德国、法国、加拿大、韩国、罗马尼亚等十国,美国NLP大学“特别授权导师”张国维诚意作序推荐。

这不是第一本关于NLP的书,却是第一本让你身临其境迅速掌握NLP精髓的书!

乔的生活又一次陷入了困境,工作上遇到了麻烦,女朋友也和他闹别扭。一年前的一次NLP课程,曾经启发过迷惑的他。现在,他带着沮丧的心情再次走进NLP大师理查德•班德勒的研习班。这次课程,能令乔的生活重现生机吗?他能在这里遇见更好的自己吗?

NLP(Neuro-Linguistic Programming,神经语言程序学)是一门复制卓越的行为科学。它通过研究卓越者的思维运作模式,整理出一套大脑的工作模式,再教人们运用这种模式改变自己的思想、语言和行为,重塑心灵,提升自我,成就卓越,过积极快乐的人生。

只需三次课程,就能让你——

√ 扫除不快,体验前所未有的美好感觉

√ 成为沟通高手,比以前更受欢迎

√ 重塑心灵,创造真正想要的乐活人生

你比你想象的,更能掌控自己的人生!

作者简介

理查德•班德勒博士(Dr. Richard Bandler)

神经语言程序学(NLP)的创始人之一,设计人体工程学和神经催眠重塑法创始人,被认为是“自我转变”领域的最重要贡献者之一。创作了许多足以流传千古的书籍、视频和音频,对心理治疗和教育领域具有深远的影响。

他创作了许多足以流传千古的书籍、视频和音频,对心理治疗具有深远的影响,著作包括括《过想要的生活》(Get the Life You Want)、《让生活意义非凡》(Make Your Life Great),以及《运用大脑来做一次改变》(Using Your Brain for a Change)。他还与其他人合著了《说服工程学》(Persuasion Engineering.)、《选择自由》( Choose Freedom)、《快乐的秘密》(The Secrets to Being Happy)等数十部。

阿莱西奥•罗伯提(Alessio Roberti)

全球最大的NLP组织——NLP协会的企业培训国际总监,NLP导师级培训师,学习理查德•班德勒博士的研究工作二十余年,培训过超过六万余名学员,当中不乏国家总统、企业CEO,以及全球各个行业最重要企业的高级执行官和拥有者。

他与理查德•班德勒博士、欧文•菲茨帕特里克合著的《选择自由:为什么有些人活得快乐而有些人不是》(Choose Freedom: Why Some People Live Happily and Others Don’t)一书,已经被翻译成七种语言出版。

欧文•菲茨帕特里克(Owen Fitzpatrick)

爱尔兰NLP学会的创始人之一,全球最年轻的NLP认证导师级培训师,心理治疗师,催眠治疗师,国际演讲者,提升个人魅力和动力领域的权威,曾指导过诸多亿万富翁和奥运选手,帮助他们展现出最佳状态。

与人合著有《与理查德 •班德勒对谈》(Conversations with Richard Bandler)和《选择自由》(Choose Freedom),独著有《时间总是不够:让每一秒都具有价值的秘密》(Not Enough Hours: The Secret to Making Every Second Count)等书。

目录信息

引子/ 007
序 / 011
第一章 NLP创始人的研习班 / 015
乔与NLP的不解之缘 / 016
研习班上的新朋友 / 021
第二章 NLP的发展 / 027
创始人与NLP的相遇 / 028
描绘大脑的世界地图 / 030
核实现状,确保地图随时更新 / 034
重塑思维,行为就会改变 / 036
行为源于大脑的地图 / 040
暗自神伤的艾米丽 / 049
第三章 如何产生美好的感觉 / 053
怎样看待事物,就有怎样的感受 / 054
设定快乐的心锚 / 060
情绪是相互传染的 / 065
让心锚开始工作 / 071
驱逐糟糕的情绪 / 079
次感元的神奇力量 / 083
让感觉变好的练习 / 088
午饭时分 / 093
第四章 怎样成为沟通高手 / 101
你可以更加受人欢迎 / 102
契合动作,一步获取信任 / 107
表象系统的练习 / 114
重塑已有的观念 / 119
后设模式问题 / 126
艾米丽的难言之隐 / 134
每个人都能做出改变 / 141
第五章 如何创造美好生活 / 149
专注于正向的感觉 / 150
过去将来,各有其位 / 153
俯瞰过去、现在和未来 / 157
让全身心彻底放松下来 / 160
真正的学习刚刚开始 / 166
第六章 研习班结束后 / 173
令人惊喜的改变发生了 / 174
女朋友的真正难题 / 176
· · · · · · (收起)

读后感

评分

这本书可以看作是《nlp之父三天改变你的一生》的续集。讲述了主角乔自从参加上一次理查德。班德勒的课程,使自己的生活有了很大的改观,但是新的职位新的女朋友使他有了新的烦恼,需要新的提升,于是再次参加一天的进阶课程。书本延续上本书的风格,同样以轻松的笔触把nlp的观...

评分

NLP神经语言程序学,虽然未得到主流心理学界认可,但不可否认其方法的有效。 如同未被主流相声界认可的郭德纲一样,能让你开怀大笑才是核心,所谓的正统真的重要么? 主要观点: 1、我们都活在自己的主观世界里,对世界的理解也都基于主观的看法,并会用自己的思维扭曲、描绘事...  

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NLP神经语言程序学,虽然未得到主流心理学界认可,但不可否认其方法的有效。 如同未被主流相声界认可的郭德纲一样,能让你开怀大笑才是核心,所谓的正统真的重要么? 主要观点: 1、我们都活在自己的主观世界里,对世界的理解也都基于主观的看法,并会用自己的思维扭曲、描绘事...  

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NLP神经语言程序学,虽然未得到主流心理学界认可,但不可否认其方法的有效。 如同未被主流相声界认可的郭德纲一样,能让你开怀大笑才是核心,所谓的正统真的重要么? 主要观点: 1、我们都活在自己的主观世界里,对世界的理解也都基于主观的看法,并会用自己的思维扭曲、描绘事...  

评分

这本书可以看作是《nlp之父三天改变你的一生》的续集。讲述了主角乔自从参加上一次理查德。班德勒的课程,使自己的生活有了很大的改观,但是新的职位新的女朋友使他有了新的烦恼,需要新的提升,于是再次参加一天的进阶课程。书本延续上本书的风格,同样以轻松的笔触把nlp的观...

用户评价

评分

一个解决方法=别无选择,两个解决方法=左右为难,三个解决方法=开启更多的方法。没有办法=已知的方法都行不通。每一个人都有过成功快乐的经验,也即是说有使自己成功快乐的能力。自信不足的人,潜意识总是在找”不用干下去”的借口, “挫败”二字便很容易冒出来。

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书中以心理培训为线索,在现了很实用的具体可操作的心理调节方式。

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1.同理心 2.刻意练习 3.情感投射 4.直接看后面的附录2-3就好了。前面的都是废话。

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书中以心理培训为线索,在现了很实用的具体可操作的心理调节方式。

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书中以心理培训为线索,在现了很实用的具体可操作的心理调节方式。

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