具体描述
你的名字能透露什么特别信息？闹市中打手机该堵耳朵还是捂嘴巴？暧昧真的能增加吸引力？相亲最应该穿红色是有科学道理的？为什么你在关键时刻掉链子？为什么有似曾相识的感觉？记忆能否被移植？自由是否让你更快乐？……
对身边发生的种种常见现象，人们通常有约定俗成的说法，而在心理学家们看来，其中却蕴含另一番科学解释。
你不知道自己究竟在想什么，“我”知道！
作者简介
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目录信息
读后感
大概在五年前，我曾经协助我的导师迟毓凯老师编著了一本类似的书，名叫《我问心理学》，据说，后来我的师弟师妹们曾经在迟老师的带领下编著第二本，可惜至今仍未面世。同样可惜的是，似乎普罗大众对这一类心理学科普书籍并不怎么感兴趣，反而对什么“九型人格”“色彩心理”之...
评分作为第二批被邀请写书评的我，很荣幸地很早地拜读了此书。抱着很高的期望看得。下面写点我对这本书的看法： 1、我觉得此书是心理学门外汉的一本很好的通俗读物。把很多心理学高深的理论写的很通俗，而且不会特别涉及难懂的知识，只把浅显易懂的东西且比较实用的东西传达给读者...
评分大概在五年前，我曾经协助我的导师迟毓凯老师编著了一本类似的书，名叫《我问心理学》，据说，后来我的师弟师妹们曾经在迟老师的带领下编著第二本，可惜至今仍未面世。同样可惜的是，似乎普罗大众对这一类心理学科普书籍并不怎么感兴趣，反而对什么“九型人格”“色彩心理”之...
评分参加果壳的活动获得了赠书。在申请邮件里，我写道：从古至今，大家，尤其是国人，在“心里想什么”的问题上付出了巨大的精力，以至上升到文化层面的高度。“你在想什么我知道，我在想什么你不知道”几乎已经成为国人性格中根深蒂固的追求，层出不穷的“XX心理学”“XX性格分析...
评分刷围脖最怕看到那些打着心理学幌子做营销的账号发一堆垃圾“如果你看到/选择/是XX座 /是OO血型，那么你就是巴拉巴拉巴拉巴拉。”偏偏我的互粉里头就有喜欢捧臭脚的大姑娘小媳妇。忍无可忍之下，我问了其中一位“你为什么转这种东西？” （这位昔日的同窗在5年前跟我一起修过《...
用户评价
这本书的修订版，让我感觉作者在内容上进行了非常扎实的更新和补充。我注意到，在一些关键的理论阐释上，作者增加了更多的实证研究和案例分析，这使得书中的观点更加具有说服力。同时，我也感觉到作者在语言风格上更加精炼和流畅，阅读起来更加顺畅。这本书让我对“知道自己”这件事有了更深刻的理解，它不再是停留在表面的认知，而是深入到潜意识层面，去探究那些影响我们行为和决策的深层原因。它让我意识到，很多时候，我们以为自己在“自由选择”，但实际上，我们可能正受到一些我们自己都未曾察觉的模式和信念的引导。这种“洞察”带来的力量是巨大的，它让我能够更加清晰地看到自己的局限，也更加坚定地去突破它们。这本书为我的自我探索之旅提供了一个坚实的基石，我非常感激。
评分我特别欣赏这本书在处理“自我矛盾”方面提供的视角。我们每个人都可能存在很多看似矛盾的想法或行为。比如，我一边渴望自由，一边又对稳定的生活充满依恋；我一边觉得自己应该更加积极主动，一边又常常因为害怕失败而选择逃避。过去，我常常因为这些矛盾而感到焦虑和不安，觉得自己在“分裂”。但读了这本书后，我才意识到，这些矛盾其实是自我发展过程中非常正常的现象，它们反映了我们在不同阶段、不同情境下的不同需求和渴望。作者通过对这些矛盾的深入分析，帮助我理解了它们为何存在，以及如何去协调它们。它让我明白，与其去消灭这些矛盾，不如去拥抱它们，并将它们看作是丰富自我的重要组成部分。这种接纳和理解，让我内心的冲突大大减少，取而代之的是一种更平静、更包容的心态。
评分《我知道你不知道的自己在想什么（修订版）》最让我印象深刻的是它所提供的“行动导向”的建议。它不是一本仅仅停留在理论层面的书，而是真正能够指导你如何去实践，如何去改变。书中提供的很多具体方法，例如“情绪追踪表”、“愿望清单”等，都非常实用，并且易于操作。我尝试了其中的一些方法，发现它们确实能够帮助我更清晰地认识到自己的想法和感受，并且能够采取更积极的行动来应对。它让我明白，自我认知不是终点，而是起点，真正的改变来自于持续的实践和反思。这本书就像一个随时在身边的心理教练，它鼓励我不断探索，不断前进，让我相信自己有能力去理解和改变自己。
评分我不得不说，这本书的文笔非常吸引人。作者的语言风格既有学者的严谨，又不失一种温暖和幽默。它并没有使用那些晦涩难懂的心理学术语，而是用一种非常贴近生活的方式，将复杂的心理现象娓娓道来。我常常在阅读时会心一笑，因为那些描述的情境，我太熟悉了。例如，书中关于“期待落空”的心理分析，我感觉就像是在描述我自己。当我对某件事情抱有很高的期望，但结果却不如人意时，我就会感到非常失落和沮丧。这本书不仅解释了这种失落感是如何产生的，更重要的是，它提供了一种方法，让我能够去处理这种负面情绪，并从中学习，而不是被它所困扰。修订版在这方面做了更多的优化，增加了更多读者反馈的案例，让这本书的内容更加接地气，也更有指导意义。它让我相信，理解自己的情绪，并不是一件遥不可及的事情，而是可以通过学习和实践来达成的。
评分这本书的书名确实很吸引人，《我知道你不知道的自己在想什么（修订版）》。光是这个标题，就已经勾起了我强烈的好奇心。很多时候，我们以为自己很了解自己，但细想之下，却发现很多想法、感受，甚至是潜意识里的驱动力，我们自己都说不清道不明。这本书似乎承诺了一种深入探索自我的方式，一种挖掘内心深处隐藏秘密的可能。我一直认为，认识自己是人生最重要的课题之一，很多困惑和迷茫都源于对自我的不了解。这本书的修订版，更让我觉得它经过了时间的沉淀和不断的完善，或许能提供更成熟、更有效的洞见。我期待它能帮助我解开一些自我认知的迷雾，理解那些我以为早已了然，却又在某些时刻让我感到陌生的自己。或许，它能提供一种全新的视角，让我重新审视那些困扰我已久的个人问题，找到更深层次的答案。这本书的名字本身就是一种邀请，邀请我去进行一场深入的自我对话，去发现那些“我知道你不知道的”内在声音。
评分读完《我知道你不知道的自己在想什么（修订版）》后，我感到了一种前所未有的宁静和 clarity（清晰）。这本书并没有直接告诉你“你应该想什么”，而是提供了一套非常系统且深入的方法论，引导你去观察、去倾听、去理解你内心那些最细微的思绪和情绪。我尤其欣赏作者在书中对于“潜意识”和“无意识”行为的剖析，那些看似微不足道的习惯、偏好，甚至是做出的决策，在作者的引导下，都变得有了迹可循。我曾经有过很多这样的时候：明明知道某个选择对我来说并不合适，但就是无法控制地走向了它；或者在某些社交场合，我明明想表达友善，却因为某些不自觉的举动而显得生硬。这本书就像一把钥匙，帮我打开了理解这些行为背后根源的大门。它让我明白，我们很多时候并非“不了解”自己，而是不愿或不敢去面对那些隐藏在意识之下的真实想法。通过书中提供的练习和反思，我开始能够捕捉到那些稍纵即逝的念头，并尝试去理解它们为何出现，它们又想表达什么。这种自我觉察的过程，虽然有时会触及一些不那么令人愉快的真相，但长远来看，它带来的提升是巨大的。
评分这本书不仅仅是关于“知道”自己，更是关于“如何与自己相处”。作者在书中反复强调了“自我关怀”的重要性。很多时候，我们对自己的要求过于苛刻，一旦犯错或达不到预期，就会严厉地批评自己。这本书为我提供了一种更温和、更有同情心的方式来对待自己。它鼓励我们像对待好朋友一样对待自己，理解自己的脆弱，原谅自己的不完美。我记得书中有一个关于“自我对话”的章节，作者引导我们去倾听自己内心的声音，并用积极、支持性的语言回应。这个简单的练习，却带来了巨大的改变。它让我能够更好地管理自己的情绪，不再被负面想法所吞噬。总而言之，这本书是一份宝贵的礼物，它帮助我建立了一种更健康、更积极的自我关系。
评分《我知道你不知道的自己在想什么（修订版）》给我最大的启发在于，它让我意识到“知道”和“理解”之间的巨大鸿沟。我们可能知道自己今天早上吃了什么，知道自己为什么会感到疲惫，但我们真的“理解”这些现象背后的原因吗？这本书带领我深入探究了这些“为什么”。例如，我一直以为自己是个很有条理的人，但书中关于“隐藏性混乱”的论述，让我猛然惊醒。我发现，我虽然表面上做了很多规划，但很多时候我的内心是混乱的，我的想法也是跳跃式的。这种“我知道我应该条理，但我就是做不到”的状态，恰恰是这本书所要揭示的。作者通过生动的比喻和丰富的心理学案例，将抽象的概念变得可视化，让我能够清晰地看到自己内心运作的模式。它让我明白，很多时候我们对自己的认知，其实是一种“自我建构”，是我们为了适应外部环境而有意或无意塑造出来的版本。而这本书，则是在帮助我剥离这些层层叠叠的“表象”，去接触那个更真实、更原始的自我。
评分这本书的深度远超我的预期。我以为它会是一本提供一些通用人生建议的书，但它却提供了一种深入的自我剖析工具。它不鼓励盲从，而是鼓励独立思考和自我验证。在书中，我学到了很多关于“认知偏差”的知识，并且开始能够识别出自己身上存在的这些偏差。比如，我常常会陷入“非黑即白”的思维模式，很少看到事情的中间地带。这本书通过一些极具说服力的心理学实验和个人故事，让我看到了这种思维模式对我的影响，以及如何去打破它。我开始尝试去理解那些我曾经无法理解的人和事，去看到他们行为背后的动机。这种视野的开阔，让我感到非常振奋。更重要的是，这本书让我明白了，自我成长是一个持续不断的过程，它需要耐心、毅力，以及最重要的——对自己的好奇心。《我知道你不知道的自己在想什么（修订版）》恰恰点燃了我内心的这份好奇。
评分这本书的结构设计得非常巧妙，它并不是一次性地抛出大量的理论，而是层层递进，循序渐进地引导读者进行自我探索。我发现，在阅读过程中，我不仅仅是在“读”书，更像是在“做”这本书。作者在每一章节都会设置一些引导性的问题，或者是一些需要读者亲身去体验的练习。我记得有一个练习，是关于记录自己一天中所有“不确定”的想法。一开始，我以为这会很简单，但当我真的尝试去记录时，才发现原来有那么多我在毫不知情的情况下就在脑海中闪过的“也许”、“可能”、“会不会”等等。这些模糊的想法，往往是我们内心深处渴望或恐惧的真实写照。通过这本书，我学会了如何更温和地对待自己的这些“不确定”，不再试图压抑它们，而是把它们看作是理解自己情绪和动机的线索。修订版在这方面做得更加完善，增加了更多实际的应用案例，让我能够更好地将书中的理论应用到我的日常生活中，解决我遇到的实际问题。
评分文章很短小，出自不同背景的写手，也算果壳的特色吧。知识挺好，可文笔真是乱，太缺点睛之笔，看起来有点累，遗憾。1-7，1.8读毕。
评分对页脚的经验说与实验说比对正文的好感更多一些，正文中一大部分都是详述国外某科学家实验，而剩下的总结则没有那么详尽，在“中了头彩和意外伤残都不会改变你的快乐和痛苦”这一章里实验与总结更是让我摸不着头脑。比起那些外行人看来枯燥难懂的心理学文章，这个还是一个不错的科普~
评分简单的心理学知识的小科普，唉，居然读了这么久……
评分2018年23
评分对页脚的经验说与实验说比对正文的好感更多一些，正文中一大部分都是详述国外某科学家实验，而剩下的总结则没有那么详尽，在“中了头彩和意外伤残都不会改变你的快乐和痛苦”这一章里实验与总结更是让我摸不着头脑。比起那些外行人看来枯燥难懂的心理学文章，这个还是一个不错的科普~
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