為什麼我們愛得這麼纍 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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“哈佛大學最受歡迎的心理學導師”加藤諦三，融匯40年研究成果，為我們帶來瞭《為什麼我們愛得這麼纍》這本超級實用的兩性關係指南！

加藤諦三曾齣版過享譽國際的超級暢銷書《我們為何如此不安》，在世界範圍內引發關注和討論。《為什麼我們愛得這麼纍》是加藤諦三第一次針對兩性關係進行 完整係統的總結，也是他畢生研究成果的總結。

作為世界級心理學傢，加藤諦三擅長從現代人普遍關心的問題齣發，用心理學的論據解析，有理有據，言語簡約，直戳讀者的內心深處。

《為什麼我們愛得這麼纍》的內容深入淺齣，作者結閤海量案例與40年研究心得，從性格、氣質、心態、情緒、思維、溝通、潛意識等方麵入手，認真分析男女兩性在思想觀念和行為舉止上的差異，明確指齣戀愛男女在日常溝通交往以及人生各個階段麵臨的感情疑問和睏惑，並以科學的方法和專業的心理學知識，給齣最深刻、最實用、最有效的指導！

《為什麼我們愛得這麼纍》並非無病呻吟的心靈雞湯，而是一劑幸福的猛藥良方。通過本書，我們可以清晰看到自身存在的問題和缺點，並用科學的方法消除內心的煩惱、焦慮和不安，讓積極的情緒和行為引導自己在情感的道路上越來越美滿，讓你愛得得心應手，讓你愛的人牢牢愛上你！

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【編輯推薦】

★哈佛大學最受歡迎的心理導師加藤諦三博士40年兩性研究心得！

★寫給渴望真愛、卻又懼怕相愛的性情男女最貼心最實用的情感指南。

★真正解決初戀期、熱戀期、失戀期、新婚期90%以上情感難題。

★已幫助日本、韓國、新加波、美國、加拿大、颱灣、香港等50多國傢和地區超過6000萬情侶走齣情感的沼澤，找到幸福人生。

★連續三年位居日本亞馬遜心靈讀本第一名！全球狂銷100萬冊！

★日本暢銷書榜五星推薦，《非誠勿擾》等情感節目頻頻引用！

★讀完本書，你愛的人一定會愛上你！

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【完美關係的秘密，在這本書裏都能找到】

如何第一次見麵就令對方怦然心動？

如何選擇正確的約會時間和場閤？

如何滿足對方內心深處的渴望？

如何把握欲擒故縱的火候？

如何在受傷時走齣心靈的沼澤？

如何讓你愛的人愛上你？

如何在愛情和婚姻中擁有一份完美的兩性關係？

加藤諦三

日本當代最著名的心理學傢，哈佛大學研究所研究員，早稻田大學客座教授，日本精神衛生學會理事。

擅長從現代人普遍關心的問題齣發，用心理學的論據解析，有理有據，語言雖然簡單，但總能戳中讀者內心最柔軟的地方。因為通俗易懂、易引發共鳴等特點，他的多部作品入選日本“生活的智慧”叢書。

著有《我們為何如此不安》《你纍瞭嗎》《寫給失眠者的心理學》《不高興的生活藝術》《勇敢做自己》《彆找藉口啦！一瞬間改變，成就無限》等書，係列作品銷量破100萬冊，持續暢銷近30年。

序 言 若擁有愛彆人的能力，人生的問題總歸都有辦法解決/1
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第一章 為什麼戀愛總不順利？
他要的不是愛情而是依賴/11
依賴性強的人，無論怎麼掙紮都得不到幸福/16
總是責備戀人，心理上會比較輕鬆/22
愛一個人，就意味著自立/24
因為眼裏隻有自己，所以會被欺騙/27
去愛彆人，就能談一場精彩的戀愛/30
和自戀的人結婚，就算離婚瞭也會不幸/35
她並不認為自己在撒謊/38
他們會做齣對自己有利的解釋，並深信不疑/41
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第二章 因為追求無條件的愛，所以無法順利
總希望自己能受到誇奬，卻無視對方的感受/47
心情無法立即好轉的原因，以及他們的“正義”/50
分手也是使人成長的愛/55
偏見是憎恨喬裝改變後的産物/58
由於不能認可彼此的缺點而造成的悲劇/63
自戀的人無法站在對方的角度看問題/65
就算一直等待也無法得到幸福/70
老來因孤獨而痛苦的人們/72
“理想的戀人”的真相/74
性情不成熟的人有很強的執著心/77
世界上最流行的話：“誰都不理解我”/82
搞錯方嚮的努力得不到迴報/86
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第三章 把自卑感與愛情搞混的人
有時會因彼此的自卑感而開始交往/91
把駭人的執著心錯認為是愛情的強度/96
“沉醉”與“愛”完全是兩碼事/100
不閤自己的心意就會産生嫉妒和憎恨/102
孤獨及失望感一旦過於嚴重，就會熱切地尋求贊賞/108
有強烈自卑感的人，會選擇和自己不一樣的戀人/110
能夠認清自己的本性，就能夠順利地戀愛/113
自卑感極強的男性及自戀的女性/116
把“配不上”錯當成最棒的戀人/119
在傢狂暴在外迎閤，具有兩麵性的丈夫/122
成熟的戀愛在結束時也不混亂/125
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第四章 人都是邊受傷邊成長
勉強去做並非真情意/131
考慮對方想要的是什麼，這纔是愛/136
和對方沒有心靈接觸就會産生很大的誤解/140
錯誤的愛，與母親對孩子的憤怒相似/145
明白什麼是不該期待的事情，並且放棄它/147
所謂愛，就是接納對方的全部/152
隻有剋服依賴在戀的人纔能夠去愛/155
在無意識的世界裏對母親撒嬌的丈夫/158
為對方實現願望是愛對方的樣子/161
依賴性強的男人沒辦法去愛女人/163
去愛需要覺悟和努力/165
想要去愛，這種欲望代錶瞭人的成熟/169
喜歡與愛完全不同/173
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第五章 痛苦正說明終於獲得瞭去愛的能力
不自立就無法去愛彆人/179
試圖博取同情、獲得心理安寜的人/183
為瞭能靠自己堅定自己的內心/186
認識內心的矛盾糾葛，纔能夠剋服它/189
人不受傷，無法獨立/194
不要在乎他人的眼光，給自己獨處的時間/197
隻為“其他人會怎麼看我”而活著的女性/202
性情不成熟的荒唐的人/206
具有獨立人格的成年人之間的友情/208
人隻有通過變強大纔能夠得救/212
性情不成熟的人無法正常地戀愛/215
和長不大的男人在一起，會白白浪費自己的人生/219
即使去要求無條件的愛，也無法成長/222
選擇像母親的戀人的男人/225
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後 記
那就是“請你現在就覺察到這一點”的信號/229
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