圖書標籤: 神經科學  腸道健康  飲食  微生物  microbiology  健康  Brain  營養學   

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講腸道菌群如何影響大腦，還是挺有意思的。不過不知道是為瞭照顧哪一類讀者，有的地方很囉嗦，有點地方很神棍

倒是改變瞭我對細菌的看法，並且從此開始自己發酵食物瞭。

想看，無聊得看不進去

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講腸道菌群如何影響大腦，還是挺有意思的。不過不知道是為瞭照顧哪一類讀者，有的地方很囉嗦，有點地方很神棍

文/小葡萄Tina 戴维·珀尔马特，是谷物三部曲之一，也就是这本《菌群大脑》的畅销书作者，为什么这本书会让我如此希望推荐给大家，因为在这本书里告诉我们一个惊人的原因：“所有的疾病都始于肠道”。为此作者为我们一一赘述了我们身体内的肠道微生物如何影响着我们的大脑和身...  

总体来说这本书不太好读,不知道中文翻译的版本会如何,推荐专业朋友阅读 这几年有个广告比较流行，叫“经常用脑，多喝六个核桃”，我很喜欢陈鲁豫，也喜欢她做的广告，不过究竟核桃和大脑到底有多少联系，可能还需要仔细研究一下。那为什么经常用大脑，就要喝六个核桃呢？当然...