具体描述
痘痘男女的人生是黑白的？當個聰明的發問者，問對問題，保養有效率！
ELSA挑選了6個典型的真實案例，歸納出讓臉好不了的主因，再針對個案提出改善方法及實際保養觀點。
精準頗析10種讓你的臉好不了的元兇，訂製專屬保養計畫∕安排正確日夜流程，只要跟著做，順利擺脫粉刺痘痘的惡夢不再是夢想。
超過萬人見證，免吃藥打針，徹底解決惱人的痘痘、粉刺和敏感。
本書特色：
1.真實案例，搭配彩繪故事圖呈現，從發作、過程及醫生說不清楚的痛苦經歷。
2.公開每個案例的早晚保養步驟，不需吃藥打針，Step by Step跟著做就對了。
3.靠ELSA的保養建議，他們都好了，你也可以辦得到！
4.將痘痘女的心情轉折拍成紙上電影，以感性層面引起有共通經驗的讀者共鳴。
作者简介
因為粉刺相關產品的熱賣以及普遍的好口碑，ELSA(艾莎)被知名網路通路封為「粉刺達人」。
11年前的ELSA，是一個滿臉痘痘的女生！剛成為上班族時，因為必須每天化妝，卻不懂得好好卸妝，於是產生一些學生時代都沒遇過的肌膚問題，滿臉痘痘，沒有自信，不敢抬頭跟別人說話。
經歷了1年多的痛苦折磨期，看過皮膚科、醫美診所，也嘗試過美容做臉，最後，終於有了體悟：自己不懂保養，就永遠都只能花錢受罪。
剛好ELSA的舅舅是擁有30多年保養品研發經驗的專家，在他的指導之下，Elsa的肌膚逐漸好轉，痘痘也在10個月內消失殆盡，也因此開啟了ELSA對保養品的濃厚興趣，從零開始學習那些學校沒有教的保養知識，並成立品牌：ElsaGusa－艾莎古薩。希望可以幫助更多也正在為粉刺痘痘所苦惱的人。
目录信息
你知道，在鏡頭前一顆3D痘子有多逼人嗎？幸好我遇見了ELSA－音樂創作才女 林逸欣 Shara
自我認同、努力變美，妳的人生也會從此閃閃發亮－電影、偶像劇劇照師 Mia 虹汝
掏心掏肺不藏私，你怎麼可以錯過這本書－芳療彩妝師 佳真 Jennifer
每個人都有再一次的機會，美麗也一樣－科技新聞節目固定來賓、3C達人、PIL站長 廖哲輝
自序
成就感，來自幫助別人肌膚好轉－ELSA
導讀－讓保養教練陪你度過肌膚好轉期
Chapter 1 6則心酸血淚案例分享
真人挺身見證，ELSA陪他們度過恢復期
◎案例分享(1) 美甲師dodo
發誓幫弟弟改善肌膚，自己也越來越好
◎案例分享(2) 工程助理Angela
被醫師放棄的Angela，正確保養救回美麗
◎案例分享(3) 太陽餅製作師小胖
太陽餅師傅年花4萬做換膚，卻更糟了
◎案例分享(4) 準新人Melody(馬來西亞)
即將結婚的Melody，因痘痘好不了痛苦地辭掉工作窩在家
◎案例分享(5) 教育工作者Nate Yang
Nate 的又乾又油，原來都是清潔用品太強了
◎案例分享(6) 客服主管Elle
突如其來的一顆大紅痘，讓皮膚向來很好的女生幾乎崩潰
Chapter 2我的臉為什麼好不了？
一起檢視10大錯誤，徹底改變吧
1.仗著年輕或天生麗質，小看保養的威力
2.臉都脫皮了，還一直用皂洗臉
3.你的保養永遠都只有化妝水＋乳液？
4.把護膚的責任丟給美容師
5.保養品快見底懶得買，越用越省
6.講求速效：「給我最強的，多貴都沒關係！」
7.撿便宜、不管品質
8.臉色暗淡，以為敷面膜就可以解決一切
9.沒卸妝就洗臉？99.9%會長粉刺
10.當個聰明的發問者吧！問對問題，保養有效率
Chapter 3讓我們一起重修4大保養學分
揭露保養連環錯，初級生、進階生必知
◎從Tina的保養連環錯，揭露你以為的差不多，其實差很大
◎寫給保養初級生，青春期開始保養，零凹洞美肌達成
◎保養進階生，重修4大學分，提昇保養效率
學分1：搞對膚況
明白自己真實的膚質狀況，而不是死板分類
學分2：買得正確
挑到符合自己現況的保養品，並且仔細觀察肌膚改變的情況
學分3：用法正確
卸妝產品用量要足夠，否則無法徹底溶解彩妝
學分4：想法正確
揮別被廣告誤導的錯誤想法，不信沒有根據的傳聞
同場加映－特別收錄篇
痘痘女的人生是黑白的？能不能……再看我一眼
粉絲真人故事改編微電影，分享如何重建不自暴自棄，重建自信心
男友邵紀宸：「以後出去，跟別人說你是我助理就好。」
楊雪寧：「總有一天，我要所有攝影師都圍著我拍照。」
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
觉得写得真的不错。简单合理。
评分觉得写得真的不错。简单合理。
评分闭合性粉刺形成的普遍原因有 ❶卸妆不干净。 ❷不注重代谢老化角质，导致角质层过厚，最终毛孔堵塞 ❸水油不平衡，油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水的状态。 ❹使用劣质化妆品（含铅汞激素等） ❺紫外线及某些化学物质等
评分闭合性粉刺形成的普遍原因有 ❶卸妆不干净。 ❷不注重代谢老化角质，导致角质层过厚，最终毛孔堵塞 ❸水油不平衡，油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水的状态。 ❹使用劣质化妆品（含铅汞激素等） ❺紫外线及某些化学物质等
评分非常实用，学到一个观念：化妆水可以用玻尿酸精华液代替，看完买了Dr.wu的玻尿酸和杏仁酸，不认同的观点，洗面奶和卸妆分开，防晒要用卸妆油卸。我知道防晒要用卸妆，但是用卸妆油不会过度清洁吗，损害皮脂膜，我一般都用能卸淡妆的洁面
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