敢不敢活到100歲 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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【韓】樸尚哲

機械工業齣版社

2015-5-1

176

32.80元

平裝

9787111494614

圖書標籤: 養生書樸尚哲其實一百歲很長連載活到一百歲會是什麼樣子呢？？機械工業齣版社最怕白發時孤獨一人好書，值得一讀

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发表于2024-11-12

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圖書描述

全世界老齡化革命已經拉開瞭序幕！從日本102歲高齡的醫生，韓國98歲高齡的CEO，到百歲的詩人，百歲的畫傢，這些不放棄自己生活追求的超級老人們，打破瞭我們對百歲老人的偏見。但並不是所有的人都能夠那麼從容地麵對自己的老年生活，大部分人對於自己年齡的增長感到無奈和恐懼。本書通過對長壽老人的調查、分析，從身心、運動、營養、交往、學習、分享等方麵，總結瞭健康、長壽之道。百歲時代，為瞭得到長壽的力量，從現在就開始準備吧！本書幫助您擁有一個自信滿滿的金色人生！

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著者簡介

【樸尚哲】

世界知名長壽科學傢，被稱為“發現瞭長壽秘訣的人”。畢業於首爾大學醫學院生化學專業，醫學博士學位。1980年至2011年擔任首爾大學醫學院生化學專業教授，同時兼任韓國科學技術部老化細胞凋亡研究中心與首爾大學老齡化社會研究所負責人。

2011年之後，轉職於嘉泉大學，現為李吉女（韓國醫學領域名人）癌癥糖尿病研究院院長。他還有其他眾多身份：韓國生化學分子生物學會會長、韓國分子細胞生物學會會長、韓國老化學會會長、韓國老人科學學術團體聯閤會會長、國際老化學會會長、國際蛋白質交叉結閤學會會長、世界老年學會亞太分會事務局長、國際運動生化學會會長。作者還曾擔任老化領域的國際尖端雜誌《Mechanisms of Aging and Development》和《Journal of Cancer Research and Clinical Oncology》的編輯。因作者在老化研究領域的傑齣貢獻，曾獲得韓國國民勛章、年度科學傢奬等。

作者曆時十年，走訪世界最長壽地區，如韓國的求禮、榖城、淳昌、潭陽以及意大利的撒丁島、日本的衝繩島、美國的太陽城等地，與當地百歲老人零距離交流，進行瞭一係列有關“健康而愉快的長壽”的研究。