圖書標籤: 跑步  跑步，肯尼亞，生活  馬拉鬆  長跑  肯尼亞  成長  英國  後有跑步   

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全程圍觀兩次北馬的錶示，肯尼亞運動員們跑起來是真好看，躍動感很強。本來覺得沒必要每次邀請肯尼亞選手。現在覺得其實邀請也不錯，他們可以改善生活。

雖然從來不跑步……

肯尼亞人對跑步生命級的信仰是跟他們的文明緊密相連的。所以中國永遠催生不齣世界第一跑者，有也是曇花一現。

很少給一本書打五星，不僅是這本書的內容，翻譯的也很流暢。

等到下一次我在跑步中奮力掙紮的時候，我決定試一試同理智作鬥爭。

作者自身的跑步经历和非洲的跑步文化结合得还不错，有干货。 关于赤足跑的理论也较为详细。 感觉是欧洲跑步实践与非洲跑步文化的一次碰撞，挺有意思。另外一点是，作者虽然在英国本土曾是一名跑步选手，但写作视角平民化，对非洲跑步明星们的生活和当地的社会背景有深入的描述。

《跑出肯尼亚》这本书里面描写的东非大裂谷的奇特景象确实让人过目难忘，除了非洲大平原上的自然风光外，我被书里面肯尼亚人那种为跑步而奉献的精神感动，难以想象全民跑步的文化背后，跟随了多少个令我们动容的故事。 生活是残酷的，但是还有一线生机，这一线生...  

带着对最杰出跑者奥秘的追求，带着对跑步梦想的朝圣，我只身一人飞越万水千山，渡越印度洋，穿过索马里，来到了肯尼亚。当我和海关大姐说：“我要加入这里的训练营，训练马拉松”，海关大姐还一姐的轻笑：“NO~，你不可能的”。但是，我做到了。我成了在肯尼亚伊坦（Iten）冠军...  

《跑出肯尼亚》是一本将跑步、文化、风俗与个人经历结合在一起的纪实散文。然而作者的目的并不是抒情感怀，他要找出肯尼亚人擅长跑马拉松的原因，不管是从生理构造、心理素质、生活坏境还是技术层面。作为《跑者世界》特约记者、《卫报》专栏作者以及半专业跑者，亚德哈罗南德...  

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