跑齣肯尼亞 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
" 【英】亞德哈羅南德·芬恩（Adharanand Finn）
目前任職於《衛報》，同時也是《跑者世界》雜誌的特約記者，還在《獨立報》撰寫專欄。他熱中於路跑運動，青少年時期曾是英國越野賽跑的選手，目前他和傢人住在英國德文郡埃剋賽特鎮，最近剛贏得當地的十公裏路跑賽第一名。
亞德哈羅南德·芬恩多年來觀察到肯尼亞跑者從奪冠奧運會到稱霸各大城市馬拉鬆賽，也看到全球頂級的跑步選手隻要到肯尼亞訓練幾個月，跑步速度就會更上一層樓。久未跑步訓練、體態完全變樣的他，以全世界最艱難的裏瓦馬拉鬆賽為目標，踏上尋找肯尼亞人跑步這麼快的秘密。"
- 跑步
- 跑步，肯尼亞，生活
- 馬拉鬆
- 長跑
- 肯尼亞
- 成長
- 英國
- 後有跑步
"真正的跑步，是像肯尼亞人一樣自由地奔跑
在世界的一個角落，充滿瞭混亂和貧睏，這裏的人們通過努力打拼賺到的錢隻能買到麵包和水，但在這樣的地方，也聚集瞭全世界最優秀的跑步選手、教練和訓練營。為什麼想突破跑步成績的人都要來這裏獲得啓發呢？越過獅子的領地，橫穿非洲大平原，在跑者的天堂，發掘最傑齣跑者跑得快的秘密。
"
具體描述
讀後感
亚德哈罗南德·芬恩是一名记者，这是一本将跑步、文化、风俗与个人经历融合得很巧妙的一部纪实散文，作者以一种记者所特有的的敏感来关注东非这个神奇的长跑的国度。 相信任何一个关注长跑的人都知道肯尼亚、埃塞俄比亚等东非国家在长跑领域的卓越成就。肯尼亚，这个在东非大裂...
評分田径界有个说法：短跑牙买加，长跑肯尼亚。 凭什么肯尼亚人能长期称霸长跑项目？ 高海拔的训练环境？强烈的奔跑动机？专注规律的刻苦训练？全民认同的文化传承？ 到底信不信基因致胜论？ 如果说基因是肯尼亚人称霸长跑项目的决定性因素，那么在1987年以前的马拉松赛中肯...
評分作者芬恩只用半年时间就摸出门道，可见他是全力融入肯尼亚，仔细观察动足脑筋。这么敬业的记者不多见。肯尼亚人的训练方法是可以复制。生活环境，饮食习惯，全社会对跑步运动的支持观念是取胜的大环境，花再多钱也复制不来。基因什么的理论我就呵呵了。 当跑步运动员是脱离贫困...
評分带着对最杰出跑者奥秘的追求，带着对跑步梦想的朝圣，我只身一人飞越万水千山，渡越印度洋，穿过索马里，来到了肯尼亚。当我和海关大姐说：“我要加入这里的训练营，训练马拉松”，海关大姐还一姐的轻笑：“NO~，你不可能的”。但是，我做到了。我成了在肯尼亚伊坦（Iten）冠军...
評分《跑出肯尼亚》是一本将跑步、文化、风俗与个人经历结合在一起的纪实散文。然而作者的目的并不是抒情感怀，他要找出肯尼亚人擅长跑马拉松的原因，不管是从生理构造、心理素质、生活坏境还是技术层面。作为《跑者世界》特约记者、《卫报》专栏作者以及半专业跑者，亚德哈罗南德...
用戶評價
封麵很好看啊！
评分第一眼被書架上的書名吸引 第二眼被亮黃色的書皮吸引 第三眼被書扉頁的介紹吸引 接下來被書的內容深深沉溺 1.一直以來覺得跑步是受纍，看書途中卻很想衝齣圖書館換下裙子去操場迎風奔跑 2.西方人愛分析拆解，肯尼亞人隻是跑。很多時候我們反倒忘瞭關注事情本身。 3.一天睡眠16個小時是肯尼亞人積蓄跑步能量的關鍵。我們總是想著如何衝得更快，卻忘瞭積蓄力量之重。
评分封麵很好看啊！
评分封麵很好看啊！
评分跑得快的是赤腳的
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有