圖書標籤: 跑步 跑步,肯尼亞,生活 馬拉鬆 長跑 肯尼亞 成長 英國 後有跑步
发表于2025-04-17
跑齣肯尼亞 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
"真正的跑步,是像肯尼亞人一樣自由地奔跑
在世界的一個角落,充滿瞭混亂和貧睏,這裏的人們通過努力打拼賺到的錢隻能買到麵包和水,但在這樣的地方,也聚集瞭全世界最優秀的跑步選手、教練和訓練營。為什麼想突破跑步成績的人都要來這裏獲得啓發呢?越過獅子的領地,橫穿非洲大平原,在跑者的天堂,發掘最傑齣跑者跑得快的秘密。
"
" 【英】亞德哈羅南德·芬恩(Adharanand Finn)
目前任職於《衛報》,同時也是《跑者世界》雜誌的特約記者,還在《獨立報》撰寫專欄。他熱中於路跑運動,青少年時期曾是英國越野賽跑的選手,目前他和傢人住在英國德文郡埃剋賽特鎮,最近剛贏得當地的十公裏路跑賽第一名。
亞德哈羅南德·芬恩多年來觀察到肯尼亞跑者從奪冠奧運會到稱霸各大城市馬拉鬆賽,也看到全球頂級的跑步選手隻要到肯尼亞訓練幾個月,跑步速度就會更上一層樓。久未跑步訓練、體態完全變樣的他,以全世界最艱難的裏瓦馬拉鬆賽為目標,踏上尋找肯尼亞人跑步這麼快的秘密。"
雖然從來不跑步……
評分過著聖人般的沒有任何雜念,生活中的一切都為跑步服務的生活,截然不同的跑步文化。大概就像書中所說,肯尼亞成功的原因,不能單單歸結為“赤足跑”“飲食”“基因”等的因素,這一切的結閤纔是肯尼亞人在這個領域取得如此成就的原因。#總有一天要去肯尼亞體驗一下
評分還可以
評分還可以
評分跑得快的是赤腳的
作者芬恩只用半年时间就摸出门道,可见他是全力融入肯尼亚,仔细观察动足脑筋。这么敬业的记者不多见。肯尼亚人的训练方法是可以复制。生活环境,饮食习惯,全社会对跑步运动的支持观念是取胜的大环境,花再多钱也复制不来。基因什么的理论我就呵呵了。 当跑步运动员是脱离贫困...
評分《跑出肯尼亚》这本书里面描写的东非大裂谷的奇特景象确实让人过目难忘,除了非洲大平原上的自然风光外,我被书里面肯尼亚人那种为跑步而奉献的精神感动,难以想象全民跑步的文化背后,跟随了多少个令我们动容的故事。 生活是残酷的,但是还有一线生机,这一线生...
評分带着对最杰出跑者奥秘的追求,带着对跑步梦想的朝圣,我只身一人飞越万水千山,渡越印度洋,穿过索马里,来到了肯尼亚。当我和海关大姐说:“我要加入这里的训练营,训练马拉松”,海关大姐还一姐的轻笑:“NO~,你不可能的”。但是,我做到了。我成了在肯尼亚伊坦(Iten)冠军...
評分亚德哈罗南德·芬恩是一名记者,这是一本将跑步、文化、风俗与个人经历融合得很巧妙的一部纪实散文,作者以一种记者所特有的的敏感来关注东非这个神奇的长跑的国度。 相信任何一个关注长跑的人都知道肯尼亚、埃塞俄比亚等东非国家在长跑领域的卓越成就。肯尼亚,这个在东非大裂...
評分《跑出肯尼亚》这本书里面描写的东非大裂谷的奇特景象确实让人过目难忘,除了非洲大平原上的自然风光外,我被书里面肯尼亚人那种为跑步而奉献的精神感动,难以想象全民跑步的文化背后,跟随了多少个令我们动容的故事。 生活是残酷的,但是还有一线生机,这一线生...
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