跑出肯尼亚 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[英]亚德哈罗南德·芬恩

四川人民出版社

沈慧

2015-2

304

32.00元

平装

跑出正能量

9787220093951

图书标签: 跑步跑步，肯尼亚，生活马拉松長跑肯尼亚成长英国后有跑步

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发表于2024-12-31

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图书描述

"真正的跑步，是像肯尼亚人一样自由地奔跑

在世界的一个角落，充满了混乱和贫困，这里的人们通过努力打拼赚到的钱只能买到面包和水，但在这样的地方，也聚集了全世界最优秀的跑步选手、教练和训练营。为什么想突破跑步成绩的人都要来这里获得启发呢？越过狮子的领地，横穿非洲大平原，在跑者的天堂，发掘最杰出跑者跑得快的秘密。

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著者简介

" 【英】亚德哈罗南德·芬恩（Adharanand Finn）

目前任职于《卫报》，同时也是《跑者世界》杂志的特约记者，还在《独立报》撰写专栏。他热中于路跑运动，青少年时期曾是英国越野赛跑的选手，目前他和家人住在英国德文郡埃克赛特镇，最近刚赢得当地的十公里路跑赛第一名。

亚德哈罗南德·芬恩多年来观察到肯尼亚跑者从夺冠奥运会到称霸各大城市马拉松赛，也看到全球顶级的跑步选手只要到肯尼亚训练几个月，跑步速度就会更上一层楼。久未跑步训练、体态完全变样的他，以全世界最艰难的里瓦马拉松赛为目标，踏上寻找肯尼亚人跑步这么快的秘密。"

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

第一眼被书架上的书名吸引第二眼被亮黄色的书皮吸引第三眼被书扉页的介绍吸引接下来被书的内容深深沉溺 1.一直以来觉得跑步是受累，看书途中却很想冲出图书馆换下裙子去操场迎风奔跑 2.西方人爱分析拆解，肯尼亚人只是跑。很多时候我们反倒忘了关注事情本身。 3.一天睡眠16个小时是肯尼亚人积蓄跑步能量的关键。我们总是想着如何冲得更快，却忘了积蓄力量之重。

评分☆☆☆☆☆

写得挺好的一本跑步的书～

评分☆☆☆☆☆

赤脚跑，我很感兴趣。对肯尼亚人专注于跑步和对输赢的乐观态度表示敬佩。相对于日本的严苛训练的跑步文化，我更喜欢和推崇非洲的这种更有“弹性”的跑步文化。

评分☆☆☆☆☆

把跑步当做一种事业和信仰，成功有时候真的很简单，保持足够的兴趣和信仰，找到乐趣坚持不懈的做下去。

评分☆☆☆☆☆

跑得快的是赤脚的