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发表于2025-01-09
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有几章对自己很有用,有些例子就发生在自己身上,有些章节大概看了一下。
评分拖延是一种自我防卫的结果,目的就是为了防卫内心的恐惧与遗憾。拖延会让人们暂时远离自己不擅长的事情,会让自己那颗畏惧失败或患得患失的心得到保护,会掩饰自己的伪完美主义。——全书最有价值的一段。
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评分有几章对自己很有用,有些例子就发生在自己身上,有些章节大概看了一下。
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