具体描述
简体版隆重推出！
其繁体版已在大陆华德福教育界热销万册。
结合中医实践和华德福教育理念，
深入探究孩子的身心疾病，
指出每一种疾病都有其背后的意义，
警醒父母，教育的本质是自醒。
作者简介
许姿妙医师：
中医学背景，潜心研究中医的同时，深入了解华德福教育，结合多年中医实践，对孩子的成长和身体病痛有了深刻认识。开设有许姿妙中医诊所，同时为台中华德福大地实验中小学以及丰乐幼儿园驻校医师。
目录信息
写在本书之前
光鲜亮丽背后的“不治之症”
前言
导读一 你这样教孩子吗？
导读二 请问教育的目的是什么？
导读三 台湾的父母，你们为什么焦虑？
第一章 孩子准备好了吗？
─生理发展与脑部发育都有其内定的时间表
人体生理发展的时间表
提前学习，是在摧毁孩子的神经系统
提前用脑力，迫使小女孩性早熟
没有安全感的孩子，在学习能力上居于劣势
学习压力如何伤害幼儿的脑
人生的第一个七年（0~7岁），
培养孩子坚定的意志力
人生的第二个七年（7~14岁），
养成孩子丰富的情感
人生的第三个七年（14~21岁），
发展成熟思考及良好的判断力
第二章 不是孩子不受教，而是大人不会教
─对四种不同气质孩子的因材施教
土、水、风、火四种气质特性的由来
冲动自我的火相性格
跟着感觉走的风相性格
凡事等一下的水相性格
人生即苦海的土相性格
第三章 常见的教养疑难与解答
没有玩够的后遗症：
注意力不集中、过动、肢体暴力
未建立正确人我界线的后遗症：
欺负与被欺负
不适当使用退烧药的后遗症：
发育迟缓、免疫疾病、皮肤病
缺乏情感教育的后遗症：
厌世轻生
填鸭式教育的后遗症：
弯腰驼背
第四章 丰乐华德福师长的话
黄奕立老师（丰乐华德福学校负责人）
吴丽美老师（丰乐华德福学校手工老师）
周俊煌老师（丰乐华德福学校国中导师）
洪世勋老师（丰乐华德福学校艺术教学老师）
陈尤莉老师（丰乐华德福托儿所老师）
许丽玲小姐（丰乐华德福学校家长 ）
后记
对华德福教育的无尽感谢
《病是教养出来的（二）》
作者序
学习教养孩子，自己蜕变成为更好的医生
写在本书之前
如何爱孩子才是真正对孩子好
第一章 三大内在能力，
是孩子迈向幸福未来的通行证
孩子成长的两股力量
Column 关于人智医学与华德福教育
肉体成长的力量
内在发展的力量
Column 透过肢动活动激发脑力，
才是长远之道
意志、情感、思考，缺一不可的能力教育
培养孩子的意志力，7岁前是关键
意志力的神奇魔力
现代教育尤其必须加强意志力的养成
意志力的养成在于肌肉的锻炼
培养孩子的情感能力，7~14岁是关键
心中没有爱，人间如同地狱
过度重视孩子世俗成就的教养悲剧
让孩子感动的学习，就是情感教育的基础
培养孩子的思考能力，14~21岁是关键
美女医师的坎坷姻缘路
“华德福出品”，让父母有信心
第二章 三个R，让孩子真实感受到父母的爱
实践三个R，轻柔唤醒孩子的内在能力
第一个R：有规律的生活节奏（Rhythm）
规律性的事物，都蕴含特别的力量
学习要把握有规律的呼吸原则
Column 华德福晨圈律动对孩子未来发展的助力
Column 华德福晨圈律动如何协助孩子的感官发展
睡眠是营造生活节奏的重大关键
肝脏在物质体层面的运作
肝脏对内在层面的运作作用
肝脏提供九岁前孩子的体内温暖，提升智力发展
不是累了才要睡，而是时间到了就必须睡
睡得好的孩子，就是保持在最佳状态的孩子
晚睡让孩子长不高
晚睡让孩子性早熟
晚睡伤害心脏
Column 不规律的睡眠让成人的健康也深受其害
第二个R：重复性的事物学习（Repetition）
重复是一切学习的基础
天天有惊奇，孩子吃不消
Column 足龄孩子学一天就会，
为何要不足龄的孩子用三年时间来学？
Column 童年的美好童话故事，
是孩子未来发光发热的基础
第三个R：崇敬的态度（Reverence）
大人在生活中展现的态度，
都会被孩子内化为自己的一部分
缺乏敬虔态度的父母，教导出言行粗鲁的孩子
第三章 三个L，爱之适足以害之的教养迷思
第一个L：声光刺激（Light）
无所不在的电视
Column “停止运转机制”实验
聒噪不休的卫星导航系统
过早的艺术陶冶
人群杂沓的公共场所
大人的言语刺激
Column 孩子越大声，老师越小声
第二个L：让孩子变得懒惰（Lazy）
凡事代劳，养成孩子四体不勤的懒惰习惯
放手让孩子学习最切身而有用的生活体验
Column 学童肌肉活动不足造成的学习障碍
适度劳累有益身心
第三个L：限制孩子（Limit）
对孩子做“非分要求”，
是用大人的无知来责备孩子
不让孩子生病反而有害健康
Column 发烧是身体有产热的需求
Column 人智医学如何看待孩子发烧
Column 人智医学对发烧的护理
Column 人智医学对中耳炎的治疗
Column 孩子不吃饭，不一定是脾气拗或习惯差，
可能是生理健康问题
Column 正确利用脂肪为孩子补脑 1
Column 正确利用脂肪为孩子补脑 2
附录1 真正认识我的孩子
附录2 与华德福教育美丽的相遇
附录3 创造性的规范
附录4 我对主流教育的省思及对华德福教育的侧面观察
· · · · · · (收起)
读后感
许医生作为中医，结合华得福的教育实践出的育儿经。 缺点一：没科学训练，经常出现为了得出一个结论，就随便举个例子来论证，一点都没科学的严谨性。 颇有前几年保健品广告的论证方式。 缺点二：罗嗦，重复。2本书值得一读的总共就3个章节，其他都是重复罗嗦。 值得读的是《一...
评分人的病很大程度上是因为一些个人原因造就的，或不运动或饮食不调，还有更重要的一点：心理问题。负面情绪的积压将导致非常多的问题。这本书很好的诠释了父母不当教育对孩子的危害。这本书讲四种气质类型，比我所看过其他华德福书籍都要详细呢，非常推荐给父母们！
评分人的病很大程度上是因为一些个人原因造就的，或不运动或饮食不调，还有更重要的一点：心理问题。负面情绪的积压将导致非常多的问题。这本书很好的诠释了父母不当教育对孩子的危害。这本书讲四种气质类型，比我所看过其他华德福书籍都要详细呢，非常推荐给父母们！
评分人的病很大程度上是因为一些个人原因造就的，或不运动或饮食不调，还有更重要的一点：心理问题。负面情绪的积压将导致非常多的问题。这本书很好的诠释了父母不当教育对孩子的危害。这本书讲四种气质类型，比我所看过其他华德福书籍都要详细呢，非常推荐给父母们！
评分许医生作为中医，结合华得福的教育实践出的育儿经。 缺点一：没科学训练，经常出现为了得出一个结论，就随便举个例子来论证，一点都没科学的严谨性。 颇有前几年保健品广告的论证方式。 缺点二：罗嗦，重复。2本书值得一读的总共就3个章节，其他都是重复罗嗦。 值得读的是《一...
用户评价
我是一个比较注重逻辑和实证的读者，所以对于那种纯粹的情绪宣泄或者鸡汤式的文字通常敬而远之。但这本书给了我惊喜，因为它在探讨“教养”对性格影响时，其论证过程是相当严谨和有层次感的。它并非主观臆断，而是通过对不同社会文化背景下亲子互动的对比分析，构建起一套可供参考的分析框架。特别是关于“完美主义”的成因分析那一部分，简直是教科书级别的。作者将那种源于外部的、对“好孩子”的期待，如何内化成个体对自己无休止的苛求，描绘得入木三分。我感触最深的是，它讨论了“被看见”的需求是如何扭曲我们追求成功的初衷的。我一直以为我的努力都是为了“实现自我价值”，读完后才警醒，很多时候，那只是为了满足一个早已沉睡的、渴望得到父母认可的“内在小孩”。这本书的论述，既有哲学思辨的深度，又有社会心理学的广度，让人在享受阅读乐趣的同时，还能获得扎实的认知工具，非常适合那些喜欢刨根问底的读者。
评分这本书简直是为我量身定做的，读完后我感觉自己对很多生活中的“小问题”都有了全新的认识。作者的叙述方式非常平实，没有那种高高在上的说教感，更像是一个过来人，坐在你对面，语气温和地跟你聊着一些过去摸爬滚打的心得体会。我尤其喜欢它在探讨那些看似是“个人习惯”的问题时，如何抽丝剥茧地联系到我们早期的成长环境和家庭氛围。比如，书中对“拖延症”的分析，完全跳出了我们日常理解的那种懒惰标签，而是深入探讨了在某种教养模式下，个体如何形成了一种自我保护性的回避机制。这种深度的剖析让我印象深刻，它让我意识到，很多我们以为是“性格缺陷”的东西，其实是环境塑造的产物。我之前总觉得自己不够自律，看了这本书后，我开始反思，是不是我的“自律”标准本身就建立在一个不太健康的基础之上。这本书的价值就在于，它提供了一个不带指责、充满理解的视角，让我们能更宽容地看待自己，也更理解身边那些“不完美”的人。它不是一本教你如何立刻变得完美的速成手册，而是一份引导你进行深度自我觉察的地图。每次读完一个小节，我都需要停下来，对着镜子审视一下自己，这种沉浸式的阅读体验，非常难得。
评分说实话，我刚拿到这套书的时候，还有点怀疑，毕竟市面上同类的“心灵成长”书籍太多了，大多都是泛泛而谈，读完就忘。但这本书的独特之处在于，它巧妙地运用了大量的、看似不起眼的生活片段作为切入点，构建起了一个庞大而又细腻的体系。作者的文字功力很深厚，他总能在描述一些日常场景时，不动声色地植入核心观点，让人在不经意间就被说服了。我最欣赏的是它那种强大的结构感，特别是涉及到“界限感”的探讨，处理得极其精妙。它没有简单地告诉你“要学会拒绝”，而是通过对“边界模糊”的家庭情境的描摹，让你清晰地感受到，为什么你会在不自觉中承担了不属于自己的责任，以及这种承担如何反噬了你自身的能量。阅读过程中，我常常会联想到我童年时期的一些场景，那些尘封的记忆突然被激活，并被赋予了新的意义。这种由内而外的冲击力是巨大的，它迫使你重新审视自己的人际关系模式。这本书的语言是智慧的，它不卖弄复杂的术语，而是用最朴素的语言讲述最深刻的道理，读起来非常畅快淋漓，让人有一种醍醐灌顶的感觉，仿佛终于找到了困扰自己多年的那个“原点”。
评分老实说，我这本书读得断断续续，但每一次重拾，都能发现新的侧重点。它的叙述风格非常灵活，时而像一位心思细腻的作家在描绘一幅家庭生活画卷，笔触细腻到让人心疼；时而又像一位经验丰富的心理咨询师，冷静客观地剖析问题症结。这种张弛有度的节奏感，使得即便是探讨一些沉重的话题，也不会让人感到窒息。我特别喜欢其中关于“情感表达受限”的部分。我们这代人很多时候习惯了把所有情绪都咽下去，美其名曰“懂事”。这本书却旗帜鲜明地指出，这种“懂事”背后隐藏着巨大的情感成本，它会体现在你成年后的焦虑、爆发和人际疏离上。作者用很多生动的比喻，比如将压抑的情绪比作地下水管的暗流涌动，非常形象。它提供了一种“逆向工程”的思维模式，指导我们如何从现在的困境，反推到过去那些未被满足的需求。读完后，我开始尝试用更温和、更清晰的方式与家人沟通，而不是直接陷入对抗。这本书是温暖的，但绝非软弱，它是在温柔的语气下，隐藏着一股强大的自我赋权的力量。
评分这套书的阅读体验是多维度的，它不局限于单一的知识点输出，更像是一场与自己进行深度对话的旅程。我注意到，作者在全书中使用了一种非常克制但有力的修辞手法，很少使用强烈的感叹词或绝对化的表述，而是更倾向于用“也许”、“有可能”、“值得我们思考”这样的引导性语言，这反而让读者更有空间去自我填充和验证。我深切体会到的是，它对“原生家庭影响”的讨论是极其微妙的，它不提倡“指责父母”，而是强调“理解和超越”。书中对于一些常见的情感误区，比如将“无条件的爱”和“无原则的溺爱”混淆的现象，进行了非常精到的辨析。这种清晰的辨析，帮助我卸下了很多不必要的道德负担。对我这种需要清晰边界感的人来说，这本书提供的认知工具箱非常实用。它不是那种读完就束之高阁的工具书，而是会在日常生活中，不时地跳出来，提醒我：“等等，这个问题背后的深层动力是什么？”可以说，它真正做到了将理论内化为一种新的、更健康的思维习惯。
评分崇尚爱与自然的理念值得学习。不过这书的编排让人不太喜欢，华德福「广告」篇幅太大了，干货却是重复又重复，另外有些内容属于作者的经验推断，无论证性。
评分之前看过繁体版，后来买了简体版，也因为自己一直在接触华德福很认同华德福教育理念，人智医学也值得了解，希望好的教育理念能让更多的父母知道了解，孩子的成长也少走一些弯路。
评分我读的第一本华德福教育的书，个人感觉浪费了时间。把华德福教育说的玄之又玄，看到四种气质区分及详细介绍的部分，我甚至感觉自己仿佛回到了十几岁的时候在看一本不科学的星座命理书。这套书没有把我吸引进华德福教育里，反而奠定了我以怀疑的态度接收华德福教育理论的基调。作为一本宣称华德福教育的入门书，我认为是很失败的。
评分之前看过繁体版，后来买了简体版，也因为自己一直在接触华德福很认同华德福教育理念，人智医学也值得了解，希望好的教育理念能让更多的父母知道了解，孩子的成长也少走一些弯路。
评分我读的第一本华德福教育的书，个人感觉浪费了时间。把华德福教育说的玄之又玄，看到四种气质区分及详细介绍的部分，我甚至感觉自己仿佛回到了十几岁的时候在看一本不科学的星座命理书。这套书没有把我吸引进华德福教育里，反而奠定了我以怀疑的态度接收华德福教育理论的基调。作为一本宣称华德福教育的入门书，我认为是很失败的。
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