高尔夫红宝书（20周年纪念版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

想要找书就要到 小美书屋

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

《高尔夫红宝书》现已成为所有高尔夫球球员、教练和爱好者的必读书。它的作者就是世界最伟大的高尔夫球老师——哈维·彭尼克。他简化了其他高尔夫球教程中的专业术语，总结了高尔夫球的入门要领和制胜高招，并坦言高尔夫球所折射的关于人生的朴素智慧。

1.一本轰动了世界高球领域的教练笔记！20周年完美纪念版！美国高尔夫协会最高荣誉波比·琼斯奖得主戴维斯·拉夫三世为纪念版作序。

2.史上最受欢迎、最畅销的高尔夫杰作，《纽约时报》经久不衰的畅销榜冠军，连续20年雄踞亚马逊网站高球类图书前十名，中英文权威版。

3.传奇教练哈维·彭尼克60年心血之作，全世界高尔夫球迷心中的《圣经》。所有高尔夫球球员、教练和爱好者的必读书。

4.姜文、孙楠、何平、程军联名推荐。

5.世界高尔夫名人堂成员汤姆·凯特、本·科伦肖、拜伦·纳尔逊、凯茜·惠特沃思、米奇·赖特等人联名作序推荐。

6.中国高尔夫球协会前秘书长、副主席崔志强倾力翻译。

哈维·彭尼克(Harvey Penick, 1905~1995)是美国著名的高尔夫球教练，1989年PGA年度最佳高尔夫球教师，被众誉为世界最伟大的高尔夫球教师，2004年以终生成就跻身世界高尔夫名人堂。他8岁的时候在得克萨斯州奥斯丁乡村俱乐部当球童，从此开始了自己的高尔夫职业生涯。尽管他在得克萨斯大学做过30年的教练，和汤姆·凯特、本·科伦肖这样的名人有过亲密合作，但是他从来没有离开过合作了82年的奥斯丁俱乐部，他一直在那里工作直至1995年去世。

巴德·施拉克(Bud Shrake，1931~2009)是彭尼克畅销系列的合著者，此外，他还是一个剧作家、小说家和狂热的高尔夫球手。

崔志强，1961年出生，1982年毕业于河北师范大学体育系基础理论专业，1985年率领中国第一支高尔夫球队赴日本研修高尔夫球，主修高尔夫球俱乐部管理和经营、竞赛管理，1988年学成回国，1990年任北京亚运会高尔夫球项目副裁判长，1991年调入中国高尔夫球协会，1993年至2005年12月任中国高尔夫球协会秘书长。曾任国家体育总局小球运动管理中心副主任，同济大学高尔夫球商学院客座教授和河北体育学院客座教授。主要著作有《英汉高尔夫球词典》《高尔夫球规则与判例》《高尔夫球教程》以及《实用高尔夫球规则与判例》等。

译者的话 / 10
导言 / 14
我的红宝书 / 20
高尔夫球之药 / 25
问题是什么？ / 25
抬头 / 26
手的位置 / 26
三支最重要的球杆 / 26
握杆 / 27
摆动杆头 / 32
手持球杆 / 32
最容易的课程 / 33
看手相 / 34
从小开始 / 35
每个球都要打进洞 / 37
从球洞周边学起 / 38
需要帮助吗？ / 40
右肘 / 41
锁死目标 / 41
不可大意 / 43
如何帮你减掉5杆 / 43
消除疑虑 / 46
试挥杆 / 47
平均水平高尔夫球员 / 49
怎样知道你的目标方向 / 50
年长者们 / 51
左脚踵 / 55
倒旋 / 56
加重球杆 / 57
关于球场管理的提示 / 58
翻腕动作 / 60
向球洞区全挥杆击球 / 60
容易的沙坑 / 61
沙坑击球 / 63
不要放松 / 64
积极的思考 / 65
心理学 / 67
头留在球的后面 / 69
陡直向下击球 / 71
催眠术 / 74
慢动作练习 / 75
在球上涂粉 / 76
球的位置 / 77
挥摆水桶 / 78
长柄镰刀 / 79
两脚的位置 / 79
转身动作 / 80
即时的谦逊 / 81
格言 / 82
理想的完美挥杆 / 84
治标先治本 / 85
最漂亮的挥杆动作 / 86
击向目标 / 87
魔法动作 / 88
如何进行全挥杆练习 / 88
快速热身法 / 90
切击 / 91
推击 / 92
可怕的4英尺推击 / 96
闪磕球 / 98
我为什么决定做老师 / 100
站位 / 100
非常糟糕的坏习惯 / 102
第一次见面的学生 / 102
竞争 / 103
孩子和车子 / 105
妻子海伦讲的故事 / 105
学习 / 107
我的人生中的几位女性 / 107
我的人生中的几位男性 / 119
性别 / 130
练习的规则 / 131
约翰•布雷德姆斯 / 131
左曲和右曲 / 137
奇怪的处罚 / 139
距离 / 139
长与短 / 140
最佳着装 / 141
我最好的孩子们 / 142
切击或劈起？ / 143
飞出视线 / 145
顺势动作 / 145
失之毫厘，差以千里 / 146
高尔夫球员的诗 / 148
准备大赛 / 150
上坡和下坡 / 151
在风中打球 / 152
泰坦尼克•汤普森 / 153
花样击球 / 155
球童 / 158
我的高尔夫球人生 / 160
Introductions / 164
My Little Red Book / 171
Golf Medicine / 175
What誷 the Problem? / 175
Looking Up / 176
Hand Position / 176
The Three Most
Important Clubs / 176
The Grip / 177
The Waggle / 180
Holding the Club / 181
The Easiest Lesson / 182
Palm Reading / 182
Starting Young / 183
Hole Them All / 185
Learning Around the Cup / 185
Do You Need Help? / 187
The Right Elbow / 188
Take Dead Aim / 188
Beware / 189
How to Knock Five
Strokes Off Your Game / 190
Reassurance / 192
The Practice Swing / 193
The Average Golfer / 194
How to Tell
Where You誶e Aimed / 195
Seasoned Citizens / 195
The Left Heel / 199
Backspin / 200
Heavy Clubs / 201
Hints on Greenskeeping / 201
The Wrist Cock / 203
Hit a Full Approach / 204
Easy Bunkers / 204
Bunker Play / 206
Don誸 Relax / 207
Positive Thinking / 208
Psychology / 209
Stay Behind the Ball / 211
Hitting From the Top / 212
Hypnotism / 214
The Slow-Motion Drill / 215
Powder the Ball / 216
Ball Position / 217
Swing the Bucket / 217
The Weed Cutter / 218
Placing Your Feet / 219
The Turn / 220
Instant Humility / 220
Maxims / 221
The Mythical
Perfect Swing / 223
First Things First / 224
The Prettiest Swing / 225
Hitting the Target / 226
The Magic Move / 226
How to Practice
the Full Swing / 227
Warming Up in a Hurry / 228
Chipping / 229
Putting / 229
The Dreaded Four-Footer / 233
The Shank Shot / 235
Why I Decided to
Become a Teacher / 236
The Stance / 236
A Very Bad Habit / 237
The First-Time Student / 238
Competition / 238
Kids and Carts / 240
A Story by Helen / 240
Learning / 241
Some of the Women
in My Life / 242
And Some of the Men
in My Life / 251
The Sexes / 260
A Practice Rule / 260
John Bredemus / 261
Hooking and Slicing / 265
Strange Penalty / 267
Yardage / 267
Long and Short / 268
Best Dressed / 269
My Best Boys / 269
Chip or Pitch? / 270
Out of Sight / 272
The Follow-through / 272
A Little Bit / 273
A Golfer's Poem / 274
Preparing for a Big Match / 276
Uphill and Downhill / 277
Playing in the Wind / 277
Titanic Thompson / 278
Trick Shots / 280
Caddies / 282
A Life in Golf / 284
· · · · · · (收起)