具体描述
★疗愈系语录红遍豆瓣、新浪微博，无数读者口碑推荐
★直木奖得主、疗愈系女王山本文绪最助人释放抑郁焦躁、最抚慰人心的精彩随笔集
★继大热畅销书《蓝另一种蓝》《然后，我就一个人了》之后，送出贴心感悟
★听山本文绪传给你原谅不完美、从容每一天的幸福密码——现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好
★跟随山本文绪每一天的日记，你也会逐渐治愈心中的一些负面情绪。就像加班后吃了一顿美味的晚餐，有种满满的充实感和幸福感
★其实，人生的满足，往往在无比微小的事情上。这是很生活、也很懂生活的山本文绪教会我们的事
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《现在开始,与自己和平相处吧》是疗愈系女王山本文绪最抚慰人心的随笔集。
山本文绪坦诚而细致地记下自己在获得直木奖的事业高峰时，一度沉陷在抑郁旋涡中的每一日的时光。
但是很奇妙，读着读着，反而有种安慰人心的力量：“原来不只是我一个人曾经不快乐，而且也可以变得快乐起来啊。”不仅如此，她更将每一天的亲身经历凝练成山本式的治愈系精华：人最大的敌人是自己，最大的朋友也是自己。所以，从现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好。
作者简介
山本文绪
日本著名作家。1962年生。曾当过公司职员，后专心从事写作。1999年,《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖，开始备受瞩目。2001年，《涡虫》获第124届直木奖。主要作品有小说《蓝另一种蓝》、《涡虫》、《31岁又怎样》、《恋爱中毒》，随笔集《然后，我就一个人了》、《世上所有的女人都结婚了？》、《一切的一切，都交给时间吧》、《现在开始，与自己和平相处吧》等。
目录信息
依恋别人，还是不依恋别人
活着是什么？
翻来覆去
就算加油是禁忌，也要加油
今晚，想回医院
已经没办法工作
要一件一件都能做到
话说，我失恋了？
真的不可能
表达和追问
那时候不太正常
尽管是时过境迁，不过谢谢
· · · · · · (收起)
读后感
这是一本山本文绪记录自己生活的日记，记录自己面对抑郁症治疗，一步步康复的日记。没有病情的大起大落，没有心绪的纠结绝望，就是很普通的生活。愿意睡觉的时候睡觉，愿意写作的时候写作，愿意喝酒的时候喝酒，愿意吃饭的时候吃饭。最初看的时候，觉得有点无聊，只是觉得...
评分这是一本山本文绪记录自己生活的日记，记录自己面对抑郁症治疗，一步步康复的日记。没有病情的大起大落，没有心绪的纠结绝望，就是很普通的生活。愿意睡觉的时候睡觉，愿意写作的时候写作，愿意喝酒的时候喝酒，愿意吃饭的时候吃饭。最初看的时候，觉得有点无聊，只是觉得...
评分这是一本山本文绪记录自己生活的日记，记录自己面对抑郁症治疗，一步步康复的日记。没有病情的大起大落，没有心绪的纠结绝望，就是很普通的生活。愿意睡觉的时候睡觉，愿意写作的时候写作，愿意喝酒的时候喝酒，愿意吃饭的时候吃饭。最初看的时候，觉得有点无聊，只是觉得...
评分山本大妈已经41岁了，我认识她的时候她才31岁，隔了两天再买一本书看的时候她已经41岁了。写到这本日记的最后，甚至已经50了。简直是看着她老去了呀。 但是在书里面，山本文绪的个性大概还是和《然后 我就一个人了》和《三十岁又怎样》里面那个任性的，非常喜欢一个人过几天日...
评分【现在开始，与自己和平相处吧】 最近看了一本作者记录自己抑郁症时期日记流水账的故事的书，书名如上。最开始买这本书的原因我本以为是本疗愈书（也好像是哪位朋友推荐给我，就顺手加了购物车的书） 结果，根本不是什么疗愈的书，其实很灰暗。毕竟深陷在抑郁症里的人自己就仿...
用户评价
短评又写不下了……http://www.douban.com/note/447158675/
评分两个月断断续续读完 就是随笔日记
评分看了一半，看不下去了。没觉得治愈啊，就觉得流水账一般，没意思。
评分抑郁前期的山本，但似乎看不出太多异常，吃吃喝喝处理生活琐事，工作、见朋友、接受访谈，还偶尔会去运动和逛夜店，除了总是懒散嗜睡打不起精神吃利他林外和正常人的生活并没什么区别，住院时也不过是定时吃药的放空休养，所以前期日记非常琐碎不好看。而重病期间的事，最重要也写的最好的”再度回首“却仅仅只写了几页。王子先生付出很多，温和体贴有担待，陪着山本走过了那么艰辛的岁月，很喜欢他，很想成为王子先生这样的人。压力那么大的社会，抑郁几乎是全人类的困境，可惜大多数人无暇自顾。是不是也该这么随手不带太多情绪太多评价的记两笔？看见生活本身？可总觉得没有意义。也没有利益。不过这世上又哪有有意义的事。“生活就是琐事的堆积。要是有什么地方真心感觉麻烦的话，真的会像雪崩一样，一切都变得麻烦，结果可能踏上流浪之旅。”
评分开始看着还挺唾弃作者的生活方式，老大不小了，抽烟喝酒泡夜店，和年轻男人喝到天亮才回家，也幸得她有一个温柔的老公，一直在包容。然而最令人动容的是中间空白的那两年，像一层雾一样的重度抑郁状态，读着读着便鼻头发酸眼底润湿了。对任何人来说都一样，身体或者精神状态不好的时候，最重要的是努力休息，而不是拼命撑住。
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