具体描述
★疗愈系语录红遍豆瓣、新浪微博，无数读者口碑推荐
★直木奖得主、疗愈系女王山本文绪最助人释放抑郁焦躁、最抚慰人心的精彩随笔集
★继大热畅销书《蓝另一种蓝》《然后，我就一个人了》之后，送出贴心感悟
★听山本文绪传给你原谅不完美、从容每一天的幸福密码——现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好
★跟随山本文绪每一天的日记，你也会逐渐治愈心中的一些负面情绪。就像加班后吃了一顿美味的晚餐，有种满满的充实感和幸福感
★其实，人生的满足，往往在无比微小的事情上。这是很生活、也很懂生活的山本文绪教会我们的事
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《现在开始,与自己和平相处吧》是疗愈系女王山本文绪最抚慰人心的随笔集。
山本文绪坦诚而细致地记下自己在获得直木奖的事业高峰时，一度沉陷在抑郁旋涡中的每一日的时光。
但是很奇妙，读着读着，反而有种安慰人心的力量：“原来不只是我一个人曾经不快乐，而且也可以变得快乐起来啊。”不仅如此，她更将每一天的亲身经历凝练成山本式的治愈系精华：人最大的敌人是自己，最大的朋友也是自己。所以，从现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好。
作者简介
山本文绪
日本著名作家。1962年生。曾当过公司职员，后专心从事写作。1999年,《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖，开始备受瞩目。2001年，《涡虫》获第124届直木奖。主要作品有小说《蓝另一种蓝》、《涡虫》、《31岁又怎样》、《恋爱中毒》，随笔集《然后，我就一个人了》、《世上所有的女人都结婚了？》、《一切的一切，都交给时间吧》、《现在开始，与自己和平相处吧》等。
目录信息
依恋别人，还是不依恋别人
活着是什么？
翻来覆去
就算加油是禁忌，也要加油
今晚，想回医院
已经没办法工作
要一件一件都能做到
话说，我失恋了？
真的不可能
表达和追问
那时候不太正常
尽管是时过境迁，不过谢谢
· · · · · · (收起)
读后感
读山本文绪已经成为这些日子的一个习惯，就像口渴时最简单却最管用的一杯白开。 山本文绪此前的随笔或许更多的在表达“一个人”的生活精髓，即使有各种女人的小热性、小纠结等小情绪，也不妨碍她该吃吃该睡睡，一个人独处（单身以及已婚人士）的静谧好时光，她用一点点日记式...
评分日记体随笔是件个人化的事情，它记录生活每一天每一滴，它难免琐碎，无聊，冗陈积淀，但这种文体本身就代表了一种人生的状态。作者山本文绪记下的便是患有抑郁症生活的那段日子的状态。她把这本随笔本称为“抑郁症抗争记”，也如前言所说，“本书的前半部分写的是状态不断恶化...
评分文/文小妖 当时看这本书时，很懊恼，感觉又白花钱买了这书，因为受不了山本阿姨口水话式的絮絮叨叨，感觉干货很少，不值当。 这一本里，山本阿姨抑郁了，在字面上还感觉不到严重性，只不过多次出现的“慵懒指数”让人觉得似乎真是得病了。坏情绪，抽烟喝酒，觉得做什么都没有意...
评分文/文小妖 当时看这本书时，很懊恼，感觉又白花钱买了这书，因为受不了山本阿姨口水话式的絮絮叨叨，感觉干货很少，不值当。 这一本里，山本阿姨抑郁了，在字面上还感觉不到严重性，只不过多次出现的“慵懒指数”让人觉得似乎真是得病了。坏情绪，抽烟喝酒，觉得做什么都没有意...
评分读山本文绪已经成为这些日子的一个习惯，就像口渴时最简单却最管用的一杯白开。 山本文绪此前的随笔或许更多的在表达“一个人”的生活精髓，即使有各种女人的小热性、小纠结等小情绪，也不妨碍她该吃吃该睡睡，一个人独处（单身以及已婚人士）的静谧好时光，她用一点点日记式...
用户评价
开始看着还挺唾弃作者的生活方式，老大不小了，抽烟喝酒泡夜店，和年轻男人喝到天亮才回家，也幸得她有一个温柔的老公，一直在包容。然而最令人动容的是中间空白的那两年，像一层雾一样的重度抑郁状态，读着读着便鼻头发酸眼底润湿了。对任何人来说都一样，身体或者精神状态不好的时候，最重要的是努力休息，而不是拼命撑住。
评分山本文绪忧郁症时期的流水账日记。
评分虽然名字很鸡汤，实际上是抑郁症期间的日记。可以想象那段心情跌宕起伏、审题沉重的日子有多难熬。ps.抑郁症的常识是“不能努力”，但是需要努力休息。有时候也要学会依赖别人。
评分山本文绪忧郁症时期的流水账日记。
评分坚持看完了山本文绪的这本书才睡。这真是一本刻骨疼痛的书啊。我并非一个抑郁症患者，但我懂。你帮不上任何忙，那种痛苦和无可奈何是一点都分担不了的。自杀斗争与暴力倾向也是常人所不能经历的噩梦。I'm afraid it's beyond me
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