具体描述
◆ 第一本台灣健康宅解剖書，好家不只美，更要無毒、活氧又舒適
◆ 住得好並不難，認識5大關鍵，破解住的疑難雜症
◆ 不花錢學觀念，有餘錢添設備，不再忍耐家的不舒適
◆ 從老人到小孩，學會滿足家人各種需求的好設計
◆ 全台12類健康空間提案大分享，從節能到養生，規劃＋設備＋工法細節全公開
◆ 日本進步案例報導，大阪NEXT21實驗型集合住宅，綠公寓最佳範本
◆ 12款人氣設備與建材，坐擁好風、好水、好安靜、好安全不是夢
◆ 廁所臭味、西曬悶熱等40個不可不知的居家健診難題，早知道、早處理、早健康
台灣健康住宅解剖書
好觀念= 不花錢也能有改變
好設備= 小升級換得大舒適
好工法= 一開始就有好體質
===你還在忍耐家的不舒適嗎？===
開窗！車聲粉塵太擾人；關窗！含氧不足好疲累。
一到夏天，悶熱的室內總令人大汗與煩燥。
一到冬天，冰冷的地板總讓人血壓飆高。
明明天天打掃，孩子還是不停打噴涕加過敏。
爬不上樓梯的老年爸媽，脾氣起伏讓人怕。
不想走進的廁所，無法面對的管道異味。
洗澡洗出一身「氯氣」，腎臟不知受不受得了？
早知道、早處理、早健康，房子體質也要望聞問切！
關於健康住宅，我們可以做到
無添加建材．空間好舒適．家族大滿足．與環境友好．安全又防災
【最進步】日本??大阪Next21—實驗住宅的真實生活
全書以打造無毒、舒適、活氧住宅為主訴求，一開始便透過日本「大阪Next21」實驗型集合住宅，展現在人口密集的都會中，人與環境共生的美好居家模式，以及如何依照不同家庭所關注的主題（如高齡、單身與親子、特殊嗜好）進行規劃。
【最細節】全台12種健康空間實例大剖析
在第二單元裡，將場景拉回我們所生活的台灣，透過12個健康住宅實案，從節能、中醫概念、節氣生態到養生長壽，體驗12種健康生活提案。從中認識如何在設計建造初期，就思考到無添加建材、生活舒適度、家族成員滿足度、安全與便利度、自然環境融入度等五大居住需求，並從最常見的單層公寓，到村落式的新集合住宅，甚至於最極致的生態住屋，一一獨家收錄。
【最舒適】12款高人氣設備，改善過敏不適有門道
第三單元裡，則針對已經入住，礙於經費與空間限制，無法隨心所欲大幅更動的居家，若也想要提升家的健康體質，免除生活裡的過敏與不適。從全熱式交換機、地暖地板到軟浴缸，書中提供12款新穎實用設備與建材的深入說明與分析，讓居住者可以便透過現代科技以及新素材的協助，即便是身處嘈雜的城市之中，也能享有優質的空氣、水、溫溼度以及寧靜感……
【最要命】不可不知的居家大疑難，早解決早健康
有時候，空間裡常有一些困擾產生，往往不知要從何尋找原因？因此，本書將透過第四單元，羅列出40個一般住家裡的常見問題，如廁所臭味、西曬造成的悶熱、在家總感到頭暈等….透過經驗豐富的裝修達人與專家，為讀者找出原因與破解之道。
作者简介
原點編輯部
我們相信，每一本書都具備感動讀者的原創力，希望，每一本書都是一個美好的生活提案。從發想、製作到完成，探掘著不同議題裡最深刻，最被需要解讀、呈現的層面；我們享受著這個過程，並專注每一個細節的產出，從作者、題材、文字、圖片、設計到裝幀材質的選擇，力求做到精確的結構但獨特的美感，由此賦與每本書全新的生命力。
目录信息
Chapter1.日本??大阪「Next21」—實驗住宅的真實生活
Chapter2.健康住宅12
Part1.與環境友好
Case1. 樹屋、菜園、水圳，新村落式節氣生活／太平窩村，健康好工法
Case2. 開窗就涼，跟著風動的草原式房子／三代同堂五家庭，新田間美好生活
Case3. 風土住宅，打破西曬舊思維／宜蘭養生庭園屋
Part2.家族大滿足
Case4.90歲爺爺86歲奶奶的便利生活家／住好家，越住越長壽
Case5.輪椅老爸的無礙住宅／養大孩子，迎接熟齡的20年老家
Part3.空間好舒適
Case6. 迎南風避北風，家的自體滿足／簷廊如翅，隔熱保暖木構住宅
Case7. 夏日低3度，冬日暖呼呼的安居之所／日本快適宅，管理家人健康
Case8. 對抗西曬的光影住宅／空心磚計畫，家的皮膚再生術
Case9. 用中醫概念打造一個家／半山匯，東方思維的行氣好宅
Part4.無添加建材
Case10.天然木素材，一週間完成自然居家.／度假去，女人的第二個窩
Case11. LOHAS夫妻的綠能空間／回收建材，水庫淤泥打造自在家
Case12. 100%無添加，既Man又娘的健康窩／板材大作戰，深呼吸之家
Chapter3.家的健康體質再升級—健康家設備vs.建材12款
●空氣與水質
全熱式交換、窗型換氣機、中央集塵器、全戶除氯
●噪音防止
靜音墊、密氣密鋁門窗
●暖房效果
地暖地板、柴火式壁爐
●健康與安全
老人座椅式電梯、軟浴缸vs.推門式浴缸、軟木地板、塗料（珪藻土+水庫淤泥+psp灰泥壁塗）
Chapter4.破解住的疑難雜症—40個不可不知的居家健診
Part1.無臭滿庭香的家
Q1.救命啊！我家廁所怎麼惡臭不斷？
Q2.廁所裝了排風扇，室內卻更加濕臭？
Q3.水管發臭的原因是什麼？如何改善？
Q4.我家排水管沒有存水彎怎麼辦？
Q5.檢視自家是否適合設計當層排放？
Q6.為什麼廚房油煙老是排不出去？
Q7.改良管道間，讓大樓健康換氣的方法？
Q8.為什麼大樓地下室總是臭氣瀰漫？
Part2.清靜自然涼的家
Q1.這個房子吵不吵？天、地、壁教你快速判斷！
Q2.我家的樓板很薄該怎麼辦？
Q3.木地板隔音怎麼做？
Q4.隔壁房間很吵，我該怎麼解決？
Q5.玻璃怎麼選，才會兼具隔音、隔熱、節能效果？
Q6.為什麼半夜經常聽見滾彈珠聲？
Q7.屋頂隔熱防曬有沒有經濟又有效的方法？
Q8.熾熱的西曬問題怎麼解決？
Part3.活氧深呼吸的家
Q1.你的房子有沒有一個好的「肺」？
Q2.安裝固定窗雖然很漂亮，但要怎麼呼吸？
Q3.正對吵鬧路口，開不了的窗怎麼換氣？
Q4.全熱交換機怎麼裝？怎麼選？
Q5.不裝全熱交換機，還有其他選擇嗎？
Part4.指引光明前程的家
Q1.如何規劃照明設計，才能達到節能效果？
Q2.注意！你家可能不夠亮？
Q3.市售燈泡百百種，哪一種才是節能、舒適、不熱曬？
Q4.半夜不用再摸黑如廁，你有不刺眼的夜間照明嗎？
Part5.除病免疫的家
Q1.綠建材是健康住宅的萬靈丹嗎？
Q2.居家除醛大作戰？
Q3.避免粉塵的裝修手法？
Q4.防止室外粉塵，開窗有一套？
Q5.房子「濕」體質，健康容易出狀況？
Q6.大樓居家用水的品質怎麼把關？
Q7.老房子的水管如何汰舊換新？
Q8.家中最常見的電磁波危機是什麼？
Q9.鼠蚊蟑螂可不可以不要來？
Part6.把心安放的家
Q1.小心買到一氧化碳中毒屋？
Q2.地下室二氧化碳問題？
Q3.裝修不能只愛面子，裡子的防火設計怎麼做？
Q4.自行安裝火警感知器的重要關鍵？
Q5.亂打外牆可能傷害房子的防火皮膚？
Q6.浴室容易發生感電事故？
Q7.熱水器怎麼裝才安全？強制排氣熱水器如何分辨？
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读后感
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用户评价
翻开这本书，最直观的感受就是它的实用性。我一直觉得“健康宅”不仅仅是物质上的堆砌，更重要的是一种生活态度和方法。这本书在这方面做得非常出色，它没有空泛的理论，而是提供了大量切实可行的建议，从家居布置、饮食调理，到亲子互动、情绪管理，几乎涵盖了家庭生活的方方面面。我特别欣赏其中关于“断舍离”的部分，感觉自己的家总是堆满了各种杂物，这本书教会了我如何有效地清理，让空间变得更加通透和舒适。而且，这些建议都非常贴近生活，很容易就能融入到日常中去。
评分这本书最让我惊喜的是它的叙事方式。作者的笔触非常细腻，仿佛一位亲切的朋友在娓娓道来，没有那种刻板说教的感觉。他/她通过分享自己和家人的真实生活经历，将那些关于“健康宅”的理念融入其中，读起来轻松有趣，却又能在不知不觉中引发深刻的思考。我尤其喜欢其中描绘的那些日常琐事，比如清晨的一缕阳光照进卧室，或是傍晚全家人围坐在一起吃晚餐的温馨场景。这些看似微不足道的瞬间，在作者的笔下却被赋予了特别的意义，让我重新审视了自己的生活方式，开始关注那些容易被忽略的美好。
评分拿到这本书的时候，我最先注意到的是它的纸质和印刷质量。书页纸张厚实，触感温润，拿在手里很有分量，印刷色彩清晰，图片饱满，整体感觉非常精美。这让阅读体验一下子提升了好几个档次，感觉像是收到了一份精心准备的礼物。我平时不太喜欢那些封面花里胡哨但内容却很单薄的书，而这本《健康宅 全家大满足版》给我的第一印象就非常扎实，让人觉得它是一本值得认真阅读和珍藏的书。包装也很到位，没有一点磕碰，送到手的时候完好无损。这种对细节的极致追求，往往也体现在书的内容本身，所以我对书中的观点和方法充满了信心。
评分这本书的封面设计真的太吸引人了！暖色调的插画，描绘了一个充满欢声笑语的家庭场景，立刻就让我感觉到了温馨和幸福。书名“健康宅 全家大满足版”也恰如其分，传递出一种在家就能获得全方位满足的理念。我特别喜欢这种强调“宅”在家里的概念，因为现在生活节奏快，能有个宁静的港湾，把家打造成一个真正舒适、健康、又能满足全家人需求的空间，这简直是很多人的梦想。我一直在寻找一些关于如何优化居家生活、提升家庭幸福感的方法，这本书的名字让我充满了期待，相信它能提供很多实用的建议，让我们的家不仅仅是居住的地方，更是承载快乐和健康的载体。从封面设计就能看出出版方在细节上的用心，这让我对书的内容更加好奇，迫不及待想翻开它，看看里面究竟隐藏了多少宝藏。
评分这本书最打动我的地方在于它所传递的“全家大满足”的理念。很多人可能觉得“健康宅”只是个人的追求，但这本书却强调了家庭的整体幸福感。它不仅仅关注个体的健康，更着眼于如何让家成为一个让所有成员都感到快乐、被爱和被支持的地方。作者在书中分享了许多关于如何增进家人之间沟通、理解和情感连接的故事，这让我深有感触。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了与家人的高质量陪伴，这本书提醒了我这一点，并提供了一些非常棒的互动游戏和家庭活动建议，我相信这些都能帮助我们构建一个更和谐、更幸福的家庭。
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