断舍离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
山下英子
生于东京，毕业于早稻田大学文学部。大学时期参加瑜伽道场，接触到放开内心执着的行事哲学“断行•舍行•离行”，之后以此行事哲学为基础，开创了新式整理术，运用到人们的日常生活中。2001年开始在全国各地开展“断舍离研讨会”，获得了各个年龄各个职业人们的广泛支持。另著有畅销书《新•整理术 断舍离》、《新•生存术 俯瞰力》等。
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继《知日·断舍离》风靡中国后，断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离》首次登陆中国！
断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。
断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。
断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是最少量，最适合，最好的。要放弃不舍心，剔除身边不再合适的东西。一但形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。
全方位的断舍离方法，全新的断舍离概念拆解，全面的案例呈现，将成为你更新自我和生活的最佳途径之一。
具体描述
读后感
这本《断舍离》正好出版在年底辞旧迎新之际，可以说这是颇为应景的一本书。关于断舍离这个词，我们并不陌生，但真正深入品味断舍离含义的，可能不会太多，只觉得就是一个流行词汇而已，但读过这本书，我对日常周围的看法真的大大改观。断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离...
评分念高中的时候，班主任对我爸说：“什么时候你家小孩把她的桌子收拾干净了，什么时候她的学习成绩就上去了。”可惜我的桌子凌乱至今，所以学习成绩再没好上去过。我所到之处，便是满目杂物。小时候我妈追着我满屋喂饭，长大了我妈揪着我收拾房间。还一直都自我安慰说“这怎么能...
评分【关于升级版的感想】 这本《断舍离》，与之前的版本相比更简洁，更轻盈。它像整理过后的房间，有一种清爽的闲适感。但是对于精髓，这本书并没有简化。它依然保持着禅修般的智慧，让你破除习惯的迷思，找到真正属于你的生活方式。 依然像在读第一本时的感觉那样，我爱这本书，...
评分最初想看这本书，是因为名字看起来像本灵修类的书籍；另外是因为山下英子这个名字很好听（哈哈）；还有，除了村树的书以外，从来没看过别的日本作家写的书，很好奇。 一直觉得自己是个勤快的人，每天都必须把所有的东西都放到该放的地方。最喜欢的就是把它们放进柜子和衣橱等...
用户评价
就此开始整理生活，清除负能量负磁场之物什、精神。
评分@机场 10分钟速翻+重点拍照=刷完
评分占个坑。
评分生活本身即是艺术。
评分我怎么觉得是我一整年买的最啃爹的一本书呢，这书的意思一句话就是赶紧把没用的东西扔了！翻来覆去就是这一个意思呀
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