断舍离

断舍离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:中信出版社
作者:[日] 山下英子
出品人:
页数:152
译者:洪逸慧
出版时间:2014-1-1
价格:CNY 26.00
装帧:精装
isbn号码:9787508642550
丛书系列:
图书标签:
  • 断舍离
  • 生活
  • 整理术
  • 个人管理
  • 日本
  • 整理
  • 人生
  • 居家
  • 断舍离
  • 生活美学
  • 简化生活
  • 自我成长
  • 收纳技巧
  • 极简主义
  • 时间管理
  • 内心平静
  • 习惯养成
  • 自由生活
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具体描述

继《知日·断舍离》风靡中国后,断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离》首次登陆中国!

断舍离,既是打造正能量房间的家居整理术,也是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生更舒适的人生整理术。

断,就是让你的生活入口狭窄;舍,就是让你的生活出口宽广;离,就是通过断和舍,来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的,是让你的生活充满能量,流动不停滞。

断舍离概念创始人山下英子认为,留在身边的东西,一定要是最少量,最适合,最好的。要放弃不舍心,剔除身边不再合适的东西。一但形成自动机制,你就会自觉开始清理身边和内心的杂物,进而澄清自己的人生,体会前所未有的轻盈。

全方位的断舍离方法,全新的断舍离概念拆解,全面的案例呈现,将成为你更新自我和生活的最佳途径之一。

作者简介

山下英子

生于东京,毕业于早稻田大学文学部。大学时期参加瑜伽道场,接触到放开内心执着的行事哲学“断行•舍行•离行”,之后以此行事哲学为基础,开创了新式整理术,运用到人们的日常生活中。2001年开始在全国各地开展“断舍离研讨会”,获得了各个年龄各个职业人们的广泛支持。另著有畅销书《新•整理术 断舍离》、《新•生存术 俯瞰力》等。

目录信息

前言 舍弃废物,人生就会变得愉快
新的世界即将展开
01 所谓“断舍离”,到底是什么?
连心情都变轻松的“新·整理术”
02 干脆地“舍弃”废物
物品减少,空间和心情都会变得舒适
03 果断地“断绝”物品
把培养“选择能力”当作习惯
04 彻底地“脱离”执着
变身成为自由、快活、清爽的自己
05 透过“断舍离”,这样的“好事情”会降临
恋爱、财富、工作、人际关系……令人开心的变化源源不断
结语 “断舍离”
仅仅三个字的经典,该如何解读,如何实践?
· · · · · · (收起)

读后感

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日本人写书,向来是注重细节,可操作性也很强。 但本书并不只是一本简单的生活指南,它所提出的是一种生活方式,再往大了说:是一种人生态度。 它提倡通过对物品的“舍”和“断”来达到人生的“离”的境界(也就是回归自我,不执着)。 作者提出,人应该坚守“自己”和“现在”...

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虽然这本书一直围绕着扔东西话题开展,但是它的核心是“以你自己为轴”。 去想你想要的,真正喜爱的,真正需要的东西。 拿物品当作你的朋友相处,这才能会发现原来家里已经有了这么多我不熟悉的人啊,他们的存在会让我有些不好意思,一直在那里占据着我的空间我不太好意思请出...  

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《断舍离》。书里推崇两个轴:自己轴、时间轴。总结下来就是两句话:对于物品,只留下自己需要的,只留下当下需要的。换言之,哪怕有个东西是有用的,但是现在用不到,也不要觉得可惜,要丢掉。 环境是有能量场的,一个整洁宽敞的环境会让人心情愉快,会有好的能量场,让一切...  

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是这样的,周末看了这本书,内心非常激动,觉得似乎获得了某种对于生活的某种虚假的掌控感。于是将家里的杂物旧物拿出来,一通收拾,五千多条数据线,一万多页(并没有)的A4纸,散落于房间各处的变了形因而被归为居家服的衣物,塑料包装纸,阳台上的十几个酒瓶子—— 一股脑...  

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《断舍离》。书里推崇两个轴:自己轴、时间轴。总结下来就是两句话:对于物品,只留下自己需要的,只留下当下需要的。换言之,哪怕有个东西是有用的,但是现在用不到,也不要觉得可惜,要丢掉。 环境是有能量场的,一个整洁宽敞的环境会让人心情愉快,会有好的能量场,让一切...  

用户评价

评分

段舍离丛书,私以为理解了断舍离的概念后,然后根据自己的状况打造简单 有效的生活就好了!

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理念不错,文字稍觉反复冗长。

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段舍离丛书,私以为理解了断舍离的概念后,然后根据自己的状况打造简单 有效的生活就好了!

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基本而言,就是明白精简自己的人生从精简自己的居住环境开始,抛弃或者重置那些现在不需要的或用不到的东西,尽可能使自己处于一个友好、简单、有序的环境。这种环境会焕发个人的生气,从而带来整个生活层面上的变化,带来“好运”。

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基本上是融合了一点心理学的行为疗法。核心就是标题,新概念就是自我轴心。才5万字。出书太容易了现在。

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