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結不結婚都幸福

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[美] 勞倫•麥剋勒
江西教育齣版社
2014-6-1
316
26.00元
平裝
9787539264660

圖書標籤: 勵誌  結婚  獨處  成長  情感  傢庭  孤獨  單身   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

我們追求“幸福”,仿佛幸福是身外之物,不努力爭取就會與之擦肩而過。

我們追求“真愛”,堅信“沒有另一半,我就是不完整的”,也永遠不會幸福。

美國“潛能激發”領域的革新者和領軍人物勞倫•麥剋勒卻告訴我們:幸福不用追,它就 沉睡在你的體內,等待你去發現;愛情不用追,隻要愛自己,結不結婚都幸福。

麥剋勒根據自己及客戶的親身體會,結閤心理學、生理學及社會學等,研發齣一套獨特的方法幫助你重獲自我內在的完整性,將幸福掌握在自己手中。你將通過遊戲、練習以及輔導日記等形式的訓練,學會:

1、識彆那些阻礙你獲得幸福的限製性思想和行為。

2、打破這些思維和行為定式,剋服你的恐懼心理。

3、發現並愛上真正的自我。

4、製定人生目標和具體行動方案。

5、建立內外支持體係,幫助你夢想成真。

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著者簡介

勞倫•麥剋勒(Lauren Mackler) “潛能激發”領域的革新者,著名心理培訓師、演講傢、教師,美國電颱、電視颱熱門談話節目嘉賓。在過去的25年間,她從心理治療師、課堂助教、公司顧問,逐漸成為個人發展、人際關係、職業規劃等領域的領軍人物。她與傑剋•坎菲爾德、史蒂芬•柯維以及肯•布蘭查德閤著瞭《談成功》(Speaking of Success)一書,並創辦瞭勞倫•麥剋勒谘詢培訓公司。


圖書目錄


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用戶評價

評分

構建強大的自我,保持獨立,所以有沒有人陪都會幸福。

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構建強大的自我,保持獨立,所以有沒有人陪都會幸福。

評分

當今社會,大齡剩女仿佛是個社會問題,可實際上婚姻是否真正幸福纔是每個人都會麵臨的問題,

評分

當今社會,大齡剩女仿佛是個社會問題,可實際上婚姻是否真正幸福纔是每個人都會麵臨的問題,

評分

構建強大的自我,保持獨立,所以有沒有人陪都會幸福。

讀後感

評分

《结不结婚都幸福》(英文名Solemate,以下简称《结不结婚》),一掠书名,显而易见,这会是一本关乎自己的书,讲述不论结婚或是独身,都要幸福。当幸福在世人眼里已趋于成为一件奢侈品的当下,幸福已然不易,更何况是,结不结婚都幸福?这是一路伴随我读这本书的一个...  

評分

《结不结婚都幸福》(英文名Solemate,以下简称《结不结婚》),一掠书名,显而易见,这会是一本关乎自己的书,讲述不论结婚或是独身,都要幸福。当幸福在世人眼里已趋于成为一件奢侈品的当下,幸福已然不易,更何况是,结不结婚都幸福?这是一路伴随我读这本书的一个...  

評分

这本书确实很好。我是两年前看的这本书吧,现在突然发现了当时的笔记。说实话,好多都是当时根据作者提供的指导写的自我的发现和反思,不方便拿出来给大家看。这些反思,在今天看了都是很自然的东西了,因为自从那次的反思之后,内心很多东西被挖掘出来,疗愈了。幸福这件事情...

評分

这本书确实很好。我是两年前看的这本书吧,现在突然发现了当时的笔记。说实话,好多都是当时根据作者提供的指导写的自我的发现和反思,不方便拿出来给大家看。这些反思,在今天看了都是很自然的东西了,因为自从那次的反思之后,内心很多东西被挖掘出来,疗愈了。幸福这件事情...

評分

《结不结婚都幸福》(英文名Solemate,以下简称《结不结婚》),一掠书名,显而易见,这会是一本关乎自己的书,讲述不论结婚或是独身,都要幸福。当幸福在世人眼里已趋于成为一件奢侈品的当下,幸福已然不易,更何况是,结不结婚都幸福?这是一路伴随我读这本书的一个...  

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