结不结婚都幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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发表于2024-09-19
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图书描述
我们追求“幸福”，仿佛幸福是身外之物，不努力争取就会与之擦肩而过。
我们追求“真爱”，坚信“没有另一半，我就是不完整的”，也永远不会幸福。
美国“潜能激发”领域的革新者和领军人物劳伦•麦克勒却告诉我们：幸福不用追，它就 沉睡在你的体内，等待你去发现；爱情不用追，只要爱自己，结不结婚都幸福。
麦克勒根据自己及客户的亲身体会，结合心理学、生理学及社会学等，研发出一套独特的方法帮助你重获自我内在的完整性，将幸福掌握在自己手中。你将通过游戏、练习以及辅导日记等形式的训练，学会：
1、识别那些阻碍你获得幸福的限制性思想和行为。
2、打破这些思维和行为定式，克服你的恐惧心理。
3、发现并爱上真正的自我。
4、制定人生目标和具体行动方案。
5、建立内外支持体系，帮助你梦想成真。
著者简介
劳伦•麦克勒（Lauren Mackler） “潜能激发”领域的革新者，著名心理培训师、演讲家、教师，美国电台、电视台热门谈话节目嘉宾。在过去的25年间，她从心理治疗师、课堂助教、公司顾问，逐渐成为个人发展、人际关系、职业规划等领域的领军人物。她与杰克•坎菲尔德、史蒂芬•柯维以及肯•布兰查德合著了《谈成功》（Speaking of Success）一书，并创办了劳伦•麦克勒咨询培训公司。
图书目录
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用户评价
构建强大的自我，保持独立，所以有没有人陪都会幸福。
评分当今社会，大龄剩女仿佛是个社会问题，可实际上婚姻是否真正幸福才是每个人都会面临的问题，
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评分当今社会，大龄剩女仿佛是个社会问题，可实际上婚姻是否真正幸福才是每个人都会面临的问题，
评分构建强大的自我，保持独立，所以有没有人陪都会幸福。
读后感
这本书确实很好。我是两年前看的这本书吧，现在突然发现了当时的笔记。说实话，好多都是当时根据作者提供的指导写的自我的发现和反思，不方便拿出来给大家看。这些反思，在今天看了都是很自然的东西了，因为自从那次的反思之后，内心很多东西被挖掘出来，疗愈了。幸福这件事情...
评分《结不结婚都幸福》（英文名Solemate，以下简称《结不结婚》），一掠书名，显而易见，这会是一本关乎自己的书，讲述不论结婚或是独身，都要幸福。当幸福在世人眼里已趋于成为一件奢侈品的当下，幸福已然不易，更何况是，结不结婚都幸福？这是一路伴随我读这本书的一个...
评分这本书确实很好。我是两年前看的这本书吧，现在突然发现了当时的笔记。说实话，好多都是当时根据作者提供的指导写的自我的发现和反思，不方便拿出来给大家看。这些反思，在今天看了都是很自然的东西了，因为自从那次的反思之后，内心很多东西被挖掘出来，疗愈了。幸福这件事情...
评分《结不结婚都幸福》（英文名Solemate，以下简称《结不结婚》），一掠书名，显而易见，这会是一本关乎自己的书，讲述不论结婚或是独身，都要幸福。当幸福在世人眼里已趋于成为一件奢侈品的当下，幸福已然不易，更何况是，结不结婚都幸福？这是一路伴随我读这本书的一个...
评分《结不结婚都幸福》（英文名Solemate，以下简称《结不结婚》），一掠书名，显而易见，这会是一本关乎自己的书，讲述不论结婚或是独身，都要幸福。当幸福在世人眼里已趋于成为一件奢侈品的当下，幸福已然不易，更何况是，结不结婚都幸福？这是一路伴随我读这本书的一个...
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