爸媽的說話課 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

第一章?選擇 1
“你的雞蛋要煎的還是炒的？” 2
“選擇，決定，挑選。” 3
“你總是比你認為的有更多選擇。” 7
“請做一個不同的選擇。” 8
“請做一個決定。” 11
“你決定。” 12
“彆輕言放棄。” 14
第二章?責任心 17
“就好像……一樣開始行動。” 18
“你是一輛轎車。” 19
“自己檢查下。” 22
“問問你的內心。” 23
“你的目標是什麼？” 24
“在你心中構圖。” 27
“很快我就會離開。” 29
“你認為是什麼原因呢？” 31
“我願意支付其中一部分。” 34
“不。” 36
“你真有毅力。” 38
“有決心。” 41
“你總是/從不……” 43
“這很容易。” 45
“這會很難。” 47
“這不可能。” 48
第三章?探索解決方法 51
“聽起來你遇到瞭麻煩。” 52
“我知道你能解決。” 53
“每個問題都有一個解決方法。” 54
“我想請你幫忙解決我的問題。” 57
“我們遇到一個問題，誰願意提供幫助？” 59
第四章?習得性無助 61
“來，讓我來做。” 63
“你真幸運。” 64
“一、二、三……” 65
“你又來瞭。” 68
“這是我第五次跟你說這件事。” 69
“這不是一個好藉口。” 70
“小心，要不會灑瞭。” 73
第五章?錶揚、批評和自尊 75
“你做得好。” 76
“這幾行的單詞你都寫對瞭。” 78
“我很感激你的努力。謝謝。” 79
“那很糟糕。” 81
“下次，……” 82
第六章?最糟糕的爸媽用語 85
“如果你不站起來，我就把你留在這兒。” 87
“為什麼你不能像你的姐姐那樣？” 88
“我隻是開玩笑。” 89
“做你這個年齡該做的。” 90
“我剛纔告訴你什麼來著？” 91
“我們從來沒有想過你。” 94
第七章?親密 97
“我愛你。” 100
“莎莉，查理，羅伯特，瑪麗，海倫，佩德，山姆，威廉，梅根，珍妮弗，查理斯，厄尼，丹尼爾，安東尼，哈利，南希” 102
“我注意到……” 103
“不同的人有不同的需要。” 105
“一步步來。” 106
“我們中的一些人……” 107
“對不起。” 108
“互相溫柔地觸摸。” 109
第八章?感覺 113
“聽起來你好像感到很沮喪。” 115
“沒什麼可感到懊惱的。” 117
“我理解你的感受。” 119
“用這個枕頭給我看看你是怎麼感覺的。” 121
“不要這樣跟我說話。” 122
“如果我是你……” 123
“說你很抱歉。” 126
第九章?衝突升級 129
“因為我這麼說，這就是為什麼。” 131
“好，誰乾的？” 132
“告訴我你屬於哪邊。” 134
“你贏瞭嗎？” 135
“你為什麼這麼做？” 137
“我告訴過你。” 138
第十章?降低衝突 141
“我看到地闆上有衣服。” 143
“我不喜歡我剛纔聽到的。如果你很生氣，請換
種方式告訴我。”144
“我們怎麼換個角度看待這個呢？” 146
“我受夠瞭看到你這麼做。” 148
“怎麼做纔能讓雙方都滿意？” 150
“不是嗎？” 153
“你或許是對的。” 155
“停止吹牛。” 157
“你們是真的在打架，還是鬧著玩的？” 159
“你真正想要告訴她的是什麼？” 160
“看看吧。” 162
“我要沒耐心瞭。” 163
“我不想再聽你告狀。” 164
第十一章?其他和結語 167
“我為你驕傲。” 168
“查德，你的衣服在地闆上，我很生氣。
它應該在壁櫥的掛鈎上。” 169
“路易斯，你掛衣服時，請把壁櫥的靴子
放直瞭。” 170
“你的房間打掃乾淨後，我將帶你去商場。” 171
“你將做什麼？” 172
“我愛你，但我不喜歡那種行為。” 174
“我真的很驚訝。” 176
“現在是傢庭作業時間。” 177
“我想我要開始工作瞭，一個快速的開始
有助於激勵我堅持做下去。” 180
“你想成為誰？” 181
“我愛你。” 183
· · · · · · (收起)