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哇哦通篇就一句话：需要弯腰时，深蹲就对了。 这么简单，足以解决问题。 已经将此法share给好多人。另外这书做的很精致，插画也蛮可爱的。还有那些神态真的太日本人了……仿佛看到永旺里张贴的友情提示里面的小人儿，有趣。
评分挺胸，抬头，收腹，收下巴，最重要的是撅屁股。其实找个做拉伸运动的视频看看就好了。
评分对于几句主要的观点而言显得挺啰嗦的。而那几句却是极其有用的。
评分挺胸，抬头，收腹，收下巴，最重要的是撅屁股。其实找个做拉伸运动的视频看看就好了。
评分哇哦通篇就一句话：需要弯腰时，深蹲就对了。 这么简单，足以解决问题。 已经将此法share给好多人。另外这书做的很精致，插画也蛮可爱的。还有那些神态真的太日本人了……仿佛看到永旺里张贴的友情提示里面的小人儿，有趣。
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