小心理大道理 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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本書用簡短的篇幅為讀者講解瞭上班時遇到的種種心理現象和産生的心理問題，並運用心理學的知識對其進行瞭解讀和解答。本書的作者是一位從業多年的資深心理谘詢師，而書中的案例也是他工作中的第一手資料。書中的每個故事都以“來信—解答”的方式呈現齣來，這能夠輕鬆地幫助讀者瞭解相應的心理學知識，並讓讀者學會運用這些知識去解決自己工作中遇到的難題，取得事業的成功。

文卿意

專業心理學科班齣身，修煉心理學10年。用心理學的眼光觀察生活，用心靈的共鳴書寫文字。一直認為用心生活纔能更真實，所以，其生活座右銘是“有心處事，有心為人”。10年裏，曾組織多次心理學講座，參與編寫多部心理學著作。

Chapter 01
上司是如何思考的/01
上司們都在想什麼？ 為什麼上司想的跟你想的不一樣？ 你的想法真的比上司的更勝一籌嗎？
Chapter 02
這樣與上司溝通纔最有效/13
與上司溝通得好，工作纔能得心應手 ； 與上司溝通得好，纔能學習到更多 ； 與上司溝通得好，加薪晉升之路纔更寬敞。
Chapter 03
我的同事們，該拿你們怎麼辦/23
有的同事很完美 ； 有的同事很麻煩 ； 如何與各種風格的同事打交道？

Chapter 04
當老闆也很不容易/41
高高在上的老闆們會有什麼苦衷？ 他們會遇到什麼問題？ 其實他們很想說 ：理解萬歲！
Chapter 05
輕鬆避開職場暗礁/55
為什麼需要“撐場麵”？ 如何拒絕性騷擾？ 如何製止流言？
Chapter 06
職場中的生存智慧/67
如何在職場中脫穎而齣？ 升職存在捷徑嗎？ 一些心理小技巧能使你豁然開朗。
Chapter 07
掌握點找工作的心理學竅門/77
心理測試是測試心理是否有問題嗎？ 麵試時怎樣錶現纔更得當？ 找工作有什麼竅門？

Chapter 08
怎樣把握好工作上的人際距離/85
與同事可以成為好朋友嗎？ 與下屬可以成為鐵哥們嗎？ 與工作上的人打交道，保持怎樣的距離纔閤適？
Chapter 09
如何管理飲食起居與情緒/93
你知道怎麼起床纔是科學的嗎？ 總覺得自己有病是一種病嗎？ 你有成癮的習慣嗎？ 隻有經營好健康，纔有幸福可言。
Chapter 10
過來人告訴你 ：職業選擇與工作心態/109
你適閤什麼工作？ 你想要什麼工作？ 工作最大的迴報是工資嗎？
Chapter 11
追尋假象和錯覺背後的真相/127
你所看到的，未必就是真相 ； 你所想的，未必就是他人所想的 ； 假象和錯覺是如何迷惑人的？

Chapter 12
為什麼倒黴的人總倒黴/135
為什麼有時會諸事不順？ 為什麼有時會連續遇到倒黴的事？ 真的是運氣不佳嗎？
Chapter 13
躲開工作中的心理陷阱/143
眼見不一定為實 ； 耳聽不一定為真 ； 工作中的心理陷阱都有哪些？
Chapter 14
用自己的腳，走自己的路/151
彆人都有蘋果手機，你也想要一部 ； 彆人都去創業發財瞭，你也想去 ； 你有著一顆成為“彆人”的心嗎？
Chapter 15
為什麼彆人會不喜歡你/161
人們會喜歡什麼樣的人？ 為什麼有的人不喜歡你？ 光有一顆真誠的心就能得到彆人的理解嗎？

Chapter 16
時間心理學 ：歲月會給你答案/175
曾經說過的“永遠”究竟有多遠？ 記憶中的“事實”就是事實嗎？ 隨著歲月的流逝，你又有瞭新的起點。
Chapter 17
如何纔能平衡好工作與生活/183
工作離得開傢人的支持嗎？ 工作好，就一切都好瞭嗎？ 如何分配花在工作和傢庭上的精力？
Chapter 18
認識自己 ：不要做自己的陌生人/191
亞裏士多德說 ：“世界上最難的事情，就是認識你自己”， 有時，是不是覺得自己也挺陌生的？ 你對自己的瞭解有多少？
Chapter 19
畫齣自己的性格地圖/199
知道自己是內嚮還是外嚮就夠瞭嗎？ 你的氣質類型是什麼？ 你瞭解自己的性格地圖嗎？

Chapter 20
如何度過心理脆弱期/209
人都會有硬傷、軟肋 ； 因此，人總會有脆弱的時候 ； 如何擺脫脆弱時的“無力感”呢？
Chapter 21
每個人都可以是自己的菩薩/219
你能管理好自己的行為嗎？ 你能控製好自己的惰性嗎？ 你能成全自己嗎？
Chapter 22
相由心生 ：你現在還有信念嗎/229
世界上真的有鬼神存在嗎？ 你會去燒香拜佛求加薪嗎？ 在鬧市的浮躁中，你的內心還相信什麼？
Chapter 23
降伏心魔，還是被心魔降伏/239
憤怒充滿瞭你的身心， 選擇沉默，還是爆發？ 你知道如何控製“情緒汙染”嗎？

Chapter 24
害怕什麼就會發生什麼/253
為什麼總在關鍵時刻齣錯？ 為什麼你越害怕的事就越會發生？ 這背後是什麼因素在起作用？
Chapter 25
用心理學解讀“怪異”/259
會不會有時候覺得旁邊的人舉止怪異？ 是不是有時候覺得自己也挺怪異的？ 豐富多彩的心理世界，總會讓你目瞪口呆。
· · · · · · (收起)