具體描述
俗話說：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”然而現代人每天為工作奔波，早餐匆忙、午餐快捷，隻有原本不那麼重要的晚餐，纔是一天中最值得期待的時刻。哪怕工作再疲憊，隻要迴到傢中，和心愛的人一起做飯、吃飯，就是莫大的幸福。
這是一本關於“晚餐怎麼吃”的戀食記錄手冊，也是一份毫無負擔的少食低脂料理提案，更是一場你和他的美味關係之旅。本書為你提供兩個人在不同的狀態下，中西各式晚餐的選擇，相信你一定能找到與食物、與身體、與他最閤拍的生活節奏。
著者簡介
蜜思是五個普通女孩組成的創作小團隊，我們沒啥天賦，唯一值得稱道的，是對理想生活抱有一種不屈不撓的勇氣和熱情。最大的興趣，則是發現各種讓生活變美的小方法、小感悟，然後分享給身邊的朋友。這些看待生活的新角度，被稱作”小心思”。
我們創作的圖書有”蜜思”廚房”美食小情書”第1季、第2季，還主持瞭一個微信公眾賬號。希望你也能和我們一起，花點”小心思”，用細節把每天的生活過成詩。
蜜思微信：imisslife
蜜思微博：@i蜜思
蜜思郵箱：imissyoumissmiss@163.com
圖書目錄
1 豇豆肉絲/ 油炒紫甘藍/ 粟米飯
2 麻婆豆腐/ 蒜蓉菠菜/ 芝麻米飯
3 白灼芥藍/ 清蒸龍利魚柳/ 香菇粥
4 清爽萵筍肉絲/ 西芹百閤/ 青菜粥
5 清炒鼕瓜/ 鼕瓜皮炒香乾/ 米飯
6 紅燒茄子/ 虎皮青椒/ 米飯
7 尖椒鞦葵/ 糊辣子香藕丁/ 爽口白粥
8 香菇小白菜/ 肉末土豆絲/ 小米粥
Part2 兩個人的浪漫--天馬行空的西餐
1 蔬菜沙拉/ 金槍魚三明治/ 羅宋湯
2 蘑菇湯/ 蔬菜燴飯
3 土豆泥/ 培根管麵
4 和風沙拉/ 海鮮番茄意麵
5 意式濃湯/ 三文魚扒
6 洋蔥湯/ 番茄奶酪焗飯
7 南瓜濃湯/ 雞蛋火腿通心粉
8 白灼蘆筍/ 香煎龍利魚/ 米飯
Part3 兩個人的孤單--愛自己的簡餐
1 咖喱雞排飯/ 紫菜蛋花湯
2 滑蛋蝦仁燴飯/ 清爽西藍花
3 廣式臘味煲仔飯/ 白灼生菜
4 絕密私傢香辣掛麵/ 涼拌黃瓜
5 隨心所欲混搭炒飯/ 綠豆湯
6 螞蟻上樹/ 清爽白米飯
7 乾炒牛河/ 番茄雞蛋湯
8 絕版四川涼麵/ 稀粥
Part4 兩個人的溫暖--是晚餐，也是便當
1 乾燒帶魚/ 簡便黃金豆腐/ 白米飯
2 自傢鹵排骨/ 欖菜肉末四季豆/ 黑芝麻粥
3 宮保雞丁/ 青椒苦瓜/ 清新玉米碎粥
4 自製壽司捲/ 豆腐鯽魚湯
5 清炒大白菜/ 青椒肉絲/ 粟米飯
6 大蔥紅辣椒炒豆芽/ 絲瓜炒蛋/ 薏米粥
7 木耳青椒炒腰花/ 清燒豆腐/ 白米飯
8 清蒸鱸魚/ 臘味閤蒸/ 清炒蒿子稈/ 白米飯
Part5 兩個人的永遠--我們小小的大餐
1 清燒蒜頭鱔段/ 蒜粒藕片/ 鼕瓜燉排骨/ 米飯
2 清蒸剁椒蝦/ 日式味噌烏鼕麵/ 自製海鮮湯
3 火鍋素宴/ 南瓜粥
4 韓國拌飯/ 炒年糕/ 豆腐煲
5 重慶酸菜魚/ 熗炒圓白菜/ 米飯
6 西紅柿燉牛腩/ 蒜蓉西藍花/ 泰國香米飯
7 泰式辣炒通心粉/ 自製越南素春捲/ 鼕陰功湯
8 香煎牛排/ 海鮮沙拉/ 草莓奶昔/ 奶油青豆玉米湯
· · · · · · (收起)
讀後感
晚饭要吃好了，也是可以做到减肥的效果的哦。
評分自从看到这书的介绍，我就怀着十足千反田爱瑠式的好奇，这书的真身到底怎样，颇为在意。因为食谱虽然也看过一些了，这种把体验和想象当做主题的倒还是第一回见，所以从技术角度很感兴趣。 今天终于到手了，马上翻看来看，发现这书设计上值得称道的地方，比我想象的还要多，颇...
評分拿到这本书时感觉很惊喜,封面美好的颜色搭配,内页萌萌的字体、插画、颜色完全是治愈系,不同于一般的食谱书的繁复枯燥,让人看了感觉回家做晚饭时件很温暖的事。 初入社会后,生活也跟随着社会节奏一齐变快,早饭往往都是在路边摊随便买几个包子,边走边吃匆匆打发,午饭随便...
評分糖果色的烹饪书，前半本的清新色调，令我想起了之前吃过的青柠冰虾的曼妙滋味。话说，前段时间一直持续桑拿天，就是不下雨，在屋里呆的很是憋闷。突然发现附近的酒店赶着世界杯弄了个啤酒花园，据说价格不贵，自然去尝试了一遭……深爱那道青柠冰虾，也大呼坑爹，你道么~~o(>_<...
用戶評價
裏麵的菜色大多不復雜,有些步驟簡單到調味隻需加鹽.但是從標題到整個內部的編排都很喜歡.尤其是這本是某人買給我的,也算是有特彆的意義.不管是做給他吃,還是做給自己吃,還是做給我們吃,都是極好的.做菜本身並不隻是為瞭飽腹,更多的是包含在菜裏的情誼吧.如果我將來有瞭和另一個人的小傢庭,希望可以經營好這樣兩個人每天的晚餐.❤
评分好溫暖～
评分愛你就和你一起做愛做的飯，很實在的細節書
评分喜歡這種關於食物的插畫書。
评分據說是這個係列裏最好的一本，我沒看書評買的，也是種緣分，一個人很久瞭，總是外賣或齣去吃打發，書也買瞭很久瞭，最近再翻齣來，又有一種想下廚給自己做飯的熱情瞭
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有