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淺顯易懂的讀物，簡單歸結起來就是：由於人類經曆瞭某些發展模式之後，人們往往不會直言自己的感受。很多慢性疾病（例如慢性疲勞、大腸乾燥、濕疹牛皮癬、偏頭痛、創傷後壓力癥候群等等）的根本原因在於成長過程中的一些不好經曆，而經曆産生的情感感受被壓抑得不到恰當的抒發，造成各種情緒引發的身理病癥。藥物對於這些病癥而言隻是治標不治本，可以結閤催眠、瑜伽、針灸等舒緩情緒的輔助療法去全麵解決問題。

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『你的情緒體質，決定你生什麼病』，書的封面標題很吸引我，在我的直覺上，原本就認定心理態度與情緒品質會影響身體健康，事實上，身心的互動影響關係千古來就常被語言文字描述，散佈在哲學、玄學與傳統醫學的領域裡，但真正具有說服力的，仍需倚靠實驗證據與醫學理論為...

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