人到中年仍要愛 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

出版者:廣東南方日報齣版社

作者:（美）阿莫德奧

出品人:

頁數:288

译者:夏天

出版時間:2014-2-1

價格:39

裝幀:平裝

isbn號碼:9787549110292

叢書系列:自我療愈·聚焦心理學叢書

圖書標籤:

心理學
成長
心理治療
聚焦心理
婚戀
愛
婚姻傢庭
人與他人—兩性
中年生活
情感成長
自我提升
婚姻關係
人生感悟
內心力量
獨立女性
積極心態
愛與陪伴
生活智慧

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到小美書屋

book.quotespace.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

具體描述

本書為通俗心理學讀物，以聚焦心理學的視角解讀中年階段的個人成長及兩性關係，探索當代社會背景下男女之間的親密、婚姻關係的問題，並以大量可自行操作的聚焦方法達到與真實自我的連接，更好地認識自己。這是一本為中年朋友撰寫的書，也是一部通過探索自我、令自己獲得內在的成長，進而探討“什麼是愛”“如何達成親密、找到理想的伴侶”的作品。貫穿全書的8個步驟，專業性強，循序漸進。一旦開始，每一步都能看到自己的改變。

本書會幫助那些已經放棄夢想，或者原本隻想體驗兩性歡娛的人們：一旦放棄不現實的期待，我們就會發現真愛，隨之開始一段探索真愛的旅程。

著者簡介

約翰·阿莫德奧（John Amodeo）博士，心理治療師，伴侶治療專傢，持有臨床心理學和超個人心理學雙學位，有30年心理谘詢經驗，在舊金山、聖拉斐爾、索諾瑪縣均設有工作室。阿莫德奧博士不僅是心理學作傢，也是國際權威的《瑜伽》（Yoga Journal）的特約編輯，其閤作長達10年，同時也是美國CNN、CNBC電視颱特約嘉賓。他屢次受邀到全國各地演講，傳授愛與人際關係的奧秘。

圖書目錄

第一步
準備好瞭嗎？走嚮更成熟的愛1
新的開始2
何為成熟的愛？10
第二步
羞恥感如何讓我們遠離瞭愛37
羞恥感的本質38
內心的批評傢：羞恥的聲音58
第三步
鼓起勇氣來肯定真實的自己吧79
直麵真實80
慶賀真實的自己91
第四步
通過邊界尊重自己119
邊界是親密的根基120
第五步
練習自我撫慰和自我連接135
讓心變得柔軟的方式136
聚焦：一條通往善待自己的道路157
心靈的自我撫慰165
第六步
真誠交流，尊重他人175
溫和的誠實176
說真話，連真心185
第七步
承諾在婚姻中建立信任201
投身婚姻過程202
信任之鑰211
第八步
愛與性223
愛之解析224
性愛248
總結：走嚮成熟的靈性258
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

与三两好友来回推敲翻译的那一年过得即简单又充实。写下的每一行字都曾细细品味，提到的每一种方法都在切实践行。从狭隘的两性之爱往远处张望，同根同源的是对生命、对道法、对存在之爱。也许因为生活本身是琐碎的，可爱的作者老头也是一副碎碎念的模样。一件事情被掰开来、...

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

通過探索自我（肯定真實的自己、通過邊界尊重自己、練習自我撫慰和自我鏈接、通過聚焦善待自己、溫和的誠實、真誠交流尊重他人、婚姻中彼此信任、內在美激發的性愛），令自己獲得內在的成長，進而探討“什麼是愛”、“如何達成親密、找到理想的伴侶”。一旦放棄不現實的期待，我們就會發現真愛，隨之開始一段探索真愛的旅程。

评分☆☆☆☆☆

你知道“誠實”是什麼意思嗎？

评分☆☆☆☆☆

仔細閱讀後，作者應該是在相關專業方麵很有建樹的一個人。在文字組織和錶達上，整本書看起來給人感覺頗多雷同的點，就閱讀的體驗上，並不太好。有能力是一方麵，會錶達亦是一種能力。

评分☆☆☆☆☆