引言 是否經得起等待，就會被美好眷顧？
Part 1
因為瑜伽，我踏上西行路
1.此行去天竺 / 2
2.新德裏，匆匆一瞥中 / 5
3.通往神靈之山的火車 / 9
Part 2
踏進瑜伽修行的聖地
1.精捨靜修初體驗 / 16
2.瑜伽，到底有多神秘 / 24
3.冥想是瑜伽畢生的修行 / 26
4.我所知道的瑜伽學校和名師 / 31
Part 3
住在聖地的日子
1.裊裊梵音中的瑜伽之都 / 46
2.瑞詩凱詩的超脫與世俗 / 50
3.一座素食之城 / 56
4.打個電話不容易 / 61
5.印度的批發市場 / 63
6.瑜伽步行街 / 68
Part 4
恒河之水的波光
1.恒河，信徒們的心靈樂土 / 74
2.莊嚴的恒河晨浴 / 80
3.韆年的恒河祭 / 83
4.流進天堂的波濤 / 90
5.在恒河上漂流 / 93
Part 5
喜馬拉雅吹過的風
1.喜馬拉雅，並不遙遠 / 100
2.鼕日的爛漫桃花 / 107
3.來自天堂的眼淚 / 116
4.月峰石上看日齣 / 126
5.聖潔之寂 / 132
Part 6
印度：萬物有靈且悠然
1.苦行的巴巴 / 140
2.安貧若素的流浪狗 / 145
3.大鬧聖地的群猴 / 147
4.全世界最幸福的牛 / 150
5.髒亂鬧的生活市井 / 154
6.印度人的偏愛 / 157
Part 7
觸動內心的日子
1.相逢何必曾相識 / 162
2.冥想：升華和頓悟 / 166
3.在印度診所看病 / 172
4.接受阿育吠陀灌頂療法 / 174
Part 8
異樣情調的鼕日
1.見證一場印度婚禮 / 178
2.突如其來的騷擾 / 191
3.第一次在印度吃肉 / 193
4.穿上紗麗過新年 / 195
5.敲響新年的鍾聲 / 199
Part 9
天竺之愛
1.記憶，是飄不走的思念 / 208
2.印度人妖的悲喜人生 / 212
3.見證愛情的寶石陵墓 / 216
4.阿格拉堡，華麗的囚牢 / 226
附錄一 如何辦理印度旅行簽證 / 233
附錄二 齣國，如何做好齣發前的準備 / 236
後記 謝謝你給我的愛，讓我此生圓滿 / 240
· · · · · · (收起)