Coping with Media Violence

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出版者:Rosen Pub Group
作者:Cefrey, Holly
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2001-1
价格:$ 39.10
装帧:LIB
isbn号码:9780823928934
丛书系列:
图书标签:
  • 媒体暴力
  • 儿童心理
  • 青少年心理
  • 家庭教育
  • 心理健康
  • 媒体影响
  • 暴力行为
  • 情绪管理
  • 亲子关系
  • 社会问题
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具体描述

When loss or illness strikes a family, young people don't always have the experience to help them cope. These seven new titles can help them find the strength and the resources to help them get through even the toughest situation.The author shows readers how thoroughly media violence surrounds a teen, from the music he or she listens to the news seen on television. Teens are encouraged to think for themselves and are given examples of how to limit their exposure to such violence.

《媒体暴力与心理韧性:理解、应对与成长》 在这个信息爆炸的时代,媒体以其前所未有的广度和深度渗透到我们生活的方方面面。新闻报道、电影、电视剧、网络视频、电子游戏……媒体以其强大的叙事力量,传递着各种信息,同时也不可避免地带来了媒体暴力这一议题。从耸人听闻的社会新闻到虚构的暴力场景,这些内容不断冲击着我们的感官,挑战着我们的心理承受能力。然而,我们并非只能被动地接受媒体暴力带来的影响,而是可以通过深入的理解、有效的应对策略,以及积极的心理成长,来建立强大的心理韧性,从而更好地驾驭这个信息纷繁的世界。 本书旨在深入探讨媒体暴力对个体心理产生的多重影响,并提供一套系统性的方法,帮助读者建立起应对媒体暴力,并从中获得成长的能力。我们并非回避媒体暴力这一现实,而是选择正视它,并提供有力的工具来帮助读者与之共处。 第一部分:理解媒体暴力的多重维度 本部分将带您深入剖析媒体暴力现象的本质。我们将探讨: 媒体暴力的定义与表现形式: 媒体暴力并非单一的概念,它涵盖了从直接的血腥暴力描绘,到间接的心理操纵、煽动仇恨,以及刻板印象的强化等多种形式。我们会通过具体的案例分析,让读者清晰地认识到媒体暴力存在的不同层面。 媒体暴力对不同年龄段群体的影响: 儿童、青少年、成年人以及老年人,在面对媒体暴力时,其心理脆弱性和受影响的程度都有所不同。我们将分别探讨不同年龄段的心理发展特点,以及媒体暴力如何在这个基础上产生具体的负面影响,例如儿童的模仿行为、青少年的认知偏差、成年人的焦虑恐慌,以及老年人的心理创伤加剧等。 媒体暴力背后的心理机制: 为什么媒体暴力会引起我们的情绪波动?它如何影响我们的认知?我们会从认知心理学、社会学习理论、情绪唤起理论等多个角度,为您揭示媒体暴力影响个体心理的深层原因。例如,当我们目睹暴力场景时,大脑的哪些区域会被激活?恐惧、愤怒、同情等情绪是如何被媒体内容所引发的? 媒体暴力与社会现实的联系: 媒体暴力并非空中楼阁,它往往与现实社会中的冲突、不公、偏见等问题息息相关。我们将探讨媒体在塑造社会舆论、影响公众认知,甚至可能加剧社会问题方面的作用。例如,对犯罪事件的过度渲染是否会加剧公众的恐惧感?媒体对特定群体负面形象的塑造又会带来怎样的社会后果? 第二部分:建立有效的应对策略 理解了媒体暴力的成因和影响后,本部分将重点关注如何采取积极有效的策略来应对它。我们将提供一系列实用方法,帮助读者建立起一道坚实的心理屏障: 批判性媒体素养的培养: 在信息洪流中保持清醒的头脑至关重要。我们将教授读者如何识别媒体信息的偏见、操纵和虚假信息,如何分析媒体叙事的立场和目的,以及如何从多角度获取信息,避免被单一视角所误导。例如,学习辨别新闻报道中的情感化语言、过度简化的问题以及未经证实的结论。 情绪调节与压力管理技巧: 面对令人不安的媒体内容,学会管理自己的情绪是关键。我们将介绍一系列科学有效的情绪调节方法,如深呼吸练习、正念冥想、放松技巧、认知重构等。同时,我们也会探讨如何识别和管理由媒体暴力引发的压力和焦虑,例如通过规律的作息、健康的饮食和适度的运动来维持身心平衡。 限制与选择性接触媒体: 并非所有媒体内容都值得我们投入时间和精力。我们将指导读者如何审慎地选择接触媒体的类型和时间,学会设置“媒体过滤”,避免不必要的接触,保护自己的心理空间。例如,设定每日媒体浏览的时长,避免在睡前接触刺激性内容,或者选择性地取消关注一些发布负面信息的社交媒体账号。 寻求社会支持与连接: 独自面对媒体暴力可能会感到孤立无援。本部分将强调与家人、朋友、伴侣或专业人士建立有效沟通的重要性,分享感受,获得理解和支持,共同应对挑战。例如,与信任的人讨论对某个新闻事件的看法,或者与心理咨询师交流内心的困扰。 第三部分:从媒体暴力中实现心理成长 媒体暴力固然带来挑战,但它也可以成为促进个人成长的契机。本部分将引导读者将负面体验转化为积极的能量: 培养同情心与社会责任感: 媒体暴力虽然令人不安,但其中也蕴含着对弱者困境的呈现。我们将引导读者如何在理解媒体暴力带来的痛苦的同时,培养对他人的同情心,以及反思社会问题,激发积极的社会责任感。例如,将对某个灾难报道的关注转化为参与志愿活动或捐款支持的行动。 增强韧性与适应能力: 经历媒体暴力并成功应对的过程,本身就是一种心理韧性的锻炼。我们将分享如何从过去的经历中学习,发展更强的心理承受能力,更好地适应未来的挑战。例如,回顾自己曾经成功克服的困难,总结经验,并将其应用到当前的挑战中。 探索个人价值观与人生意义: 面对媒体暴力,我们可以有机会重新审视自己的价值观,思考生命的意义。本部分将鼓励读者反思媒体内容如何影响自己的世界观,并从中提炼出对个人有价值的信念和原则。例如,在看到一些不公正的媒体报道后,思考自己希望为建设一个更公平的社会做出怎样的贡献。 积极参与与建设性表达: 与其被动接受,不如积极参与。我们将鼓励读者以建设性的方式表达自己的观点,参与到关于媒体内容和伦理的讨论中,甚至成为推动媒体向积极方向发展的力量。例如,通过写信、参与线上讨论,或者支持倡导媒体伦理的组织,来表达自己的诉求。 本书不仅仅是一本关于如何“避免”媒体暴力的指南,更是一本关于如何“理解”、“应对”并最终“从中成长”的实用手册。我们相信,通过掌握科学的知识和实用的技巧,每个人都能在这个媒体日益发达的世界中,建立起强大的心理韧性,享受更加健康、充实和有意义的生活。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,封面那种略带磨砂质感的深蓝色调,配上那种手写体的、仿佛刚从某个老旧图书馆借出来的标题字体,立刻就营造出一种严肃而又引人深思的氛围。我拿到手的时候,就感觉它不是那种快餐式的读物,而是需要静下心来慢慢品味的。内页的排版也处理得非常到位,字号适中,行距留白恰到好处,即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更让我惊喜的是,作者在章节标题的设计上颇具匠心,它们不像传统学术著作那样生硬,反而像一个个精心设置的悬念,让人迫不及待想知道下一页会揭示什么。比如,有一个章节标题是“沉默的共谋:屏幕背后的伦理真空”,这种措辞的张力,一下子就把读者拉入了对媒介现象深层思考的境地。这本书的整体质感,从纸张的选择到油墨的色彩,都透露出一种对阅读体验的尊重,这在现在这个快速迭代的出版市场中,实属难得。它不光是一本书,更像是一个精心打磨的物件,让人愿意珍藏。

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这本书的语言风格简直是一股清流,与那些动辄使用晦涩难懂的专业术语的同类书籍形成了鲜明的对比。作者的笔触非常流畅、富有画面感,即便是描述那些复杂的社会学或传播学概念,也总能找到一个贴切且易于理解的比喻。我特别喜欢他使用的一些排比句式,它们像音乐的节奏一样,将一系列相关联的观点以递进的方式呈现出来,读起来朗朗上口,记忆深刻。有时候,甚至会产生一种错觉,仿佛不是在阅读一本理论专著,而是在聆听一场高水平的脱口秀,只不过这场“秀”的内核是极其严谨和深刻的。这种将学术的严谨性与大众的易读性完美结合的能力,是很多作者穷其一生都难以达到的境界。这本书证明了,深度思考并不一定需要用深奥的语言来包装。

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读完这本书的后记,我花了好几分钟才从那种强烈的代入感中抽离出来,心情久久不能平静。它最成功的地方在于,没有给出任何简单粗暴的“标准答案”或“万能药方”。在探讨了诸多社会现象的复杂成因后,作者选择将“行动的责任”重新交还给读者。书中最后部分关于个体能动性的论述,非常具有启发性,它没有渲染末日般的悲观情绪,而是着重强调了在信息洪流中保持批判性思维的实践路径。那些具体的、可操作的建议,比如如何设置信息过滤机制、如何进行跨圈层的信息验证,都体现了作者深厚的实践积累。这本书的价值,并不仅仅停留在“解释世界”的层面,更在于它激励我们去“改变世界”,哪怕只是从改变自己的信息接收习惯开始。

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我是在一个关于社会心理学研讨会上偶然听到推荐的,当时那位教授着重提到了书中关于信息茧房形成机制的剖析,这对我后续的阅读产生了极大的导向性。作者在论证观点时,并非简单地堆砌案例或数据,而是采取了一种非常精妙的“层层剥笋”的叙事结构。他们似乎预判了读者可能产生的疑惑,并在适当的时机,插入了跨学科的理论模型进行佐证。比如,在探讨群体极化现象时,书中引用了行为经济学中关于锚定效应的解释,这个跨界的融合,让原本枯燥的社会学理论瞬间变得生动且具有实操性。阅读过程中,我感觉自己不是在被动接受信息,而是在与一位经验丰富的学者进行深度对话,他总能在关键节点抛出挑战性的问题,促使我不断反思自己固有的认知框架。这种引导式的写作手法,极大地提升了阅读的参与感和智力上的愉悦感。

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我必须提到这本书在引用和参考资料方面的专业度。尽管我不是该领域的专家,但随便翻阅几个章节的脚注和文末的参考文献列表,就能感受到作者为了构建其论点所付出的巨大努力。它似乎囊括了过去几十年间从古典传播学到最新数字伦理学的核心文献,引用链条完整且逻辑清晰。更难能可贵的是,作者在吸收前人研究成果的基础上,成功地融入了自己独到的洞察和批判。这种扎实的研究基础,让全书的论点拥有了坚不可摧的“地基”,使得任何试图质疑其核心论点的尝试都显得苍白无力。这本书的参考文献部分,本身就可以作为一份高质量的研究导读,对于任何想深入该领域学习的人来说,都是一份宝贵的地图。

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