具体描述
即使餓著肚子也要繼續奮鬥！
為了年輕的夥伴，來出書吧！
這本書是奈良美智於1 9 9 9 — 2 0 0 0 年，自德國返回日本前的手記。
書中真實的反應了他的性格、當時思考的事情、畫畫對他的意義，
以及在德國生活與創作；在世界各地旅行與展覽的景況……
透過本書，理解奈良美智創作的初衷與想法，最私密情感的真實呈現：
「有怎樣也不知道的事情 我想用語言和畫來表現
有知道得太多的事情 但是 用語言或用畫都無法表現」
「接受現實，與之對抗吧！
不要逃到舒適的地方。
那樣的縫隙要找也有，但不要大搖大擺的走過去。」
「我會老去， 總有一天會從這世界消逝，
但作品被還原後的能源， 會一直一直長生不老吧！
想到這點， 盡可能繼續創作下去到老也沒有什麼不好。」
「不要認輸。不要輸給自己。
不要放棄， 面對畫布。
把貼在牆上的那張紙， 重新貼在自己的面前。
NEVER FORGET YOUR BEGINNER'S SPIRIT !
面對年老，無所事事的話就會腐朽了。
面對時差，如果自己逃避就會墮落了。
要腐爛等死了再腐爛就夠了。
感謝別人，但是不要依賴。
幹勁不從自己的內在產生是無法持續的， 是沒有意義的。」
「即使感到迷惘、煩惱， 明天毫無疑問會到來。既然如此， 為什麼要停下來？
活著若是通往死亡的道路， 應該是沒有時間鬱鬱寡歡。
雖然現在還不知道為了什麼活著，但KEN I都還在搖滾呢！
這不是在談論輸贏。而是想一起在這個時代生存下去。
在人行道就好。想一起走下去。不要寫遺書。」
「不要把想過的事送進冷凍庫裡。
為何要羞於自己所思考的事情，並將它藏起來？
下定決心，就算是幼稚的言論，也要發言吧！
這樣，就算被當作是小鬼，只要能傳達想法不就好了？
我不也還是小鬼嗎？不要覺得這樣好像輸給了那些巧言善辯的傢伙。
這不是耍帥喔！因為自己最清楚自己吧！
就算當笨蛋大人有什麼關係！應該對自己有信心。
Unknown Solders！不要忘記這種氣魄啊！
Win Oneself！就是這樣！即使在嘲笑中沒有走出一條路也無妨。
只要戰勝自己不就好了嗎？F u c k ！
這與誰會看到這本日記一點毫無關係！就算被笑也無所謂！」
作者简介
作者介紹
奈良美智（Nara Yoshitomo）
1959年出生於日本青森縣弘前市。1987年畢業於愛知縣藝術大學後，前往德國國立杜塞道夫藝術學院留學6年，之後在科隆進行創作。2000年回日後一直以東京為創作據點，2001年在日本舉辦了第一次大規模的個展「I DON’T MIND, IF YOU FORGET ME.」，之後不斷舉辦許多國際展覽，並開始與其他不同領域的藝術家共同創作。2006年在青森縣弘前市舉辦個展「A to Z」。2007-10年間於滋賀縣立陶藝之森嘗試陶藝創作，展現另一種不同於之前創作、存在感十足的藝術風格。雖然2009年在紐約地鐵站塗鴉時遭到警察逮捕而被關進拘留所，卻仍然在2010年，因為對美國文化的貢獻獲頒「紐約國際文化獎」，是首位得獎的日本人。作品收藏於紐約現代藝術館（MoMA）和洛杉磯當代美術館，為日本當代藝術第二世代的代表人物之一。
作者相關著作：《NARA 48 GIRLS：奈良美智48女孩》
譯者介紹
王筱玲
曾任職出版社。
現為自由編輯工作者，《日日》中文版、《美術手帖》特刊中文版主編。譯有：《小星星通信》、《圖說西洋美術史》、《情書》、《燕尾蝶》。
目录信息
读后感
最近在看《奈良手记》，是奈良美智于1999年－2000年记录的日记，看到奈良美智的真实。曾经看过一部拍奈良美智的纪录片，那次是影像，这次看到他的内心，就像我们每个人写给自己的日记，我看到那样的独白。 给自己打气，写的是这种： 与包围自己的环境战斗，也是对自己的战斗...
评分拆开书想给妈妈看奈良美智的照片，跟她说，你看呀，这个人跟你差不多年纪。 每一幅涂鸦都认真看了，包括写在边上的英文和算式。 文字是他40岁左右的时候的日记，还是一个少年的流水账，沮丧，懊悔，简单的开心，自我剖析。夹杂了一些很简单的给自己打气的英文短句。 喜欢99/09/...
评分奈良美智先生心裡住著一個小孩：非常孩子氣，時而懶惰，時而沮喪，但充滿理想，永遠都在給自己打氣！ 他說： 准备餐食也是，淋浴也是，每件事都好麻煩啊！ 肚子好餓，非常非常餓。 … 只有睡覺不麻煩。 還有， 為了L.A.的個展、為了橫濱，要認真開始了！但，明天再開始... 真是...
评分奈良美智，那个总是画大头娃娃和温顺小狗的画家，很多人眼中的可爱大叔，也是日本最著名的现代艺术家之一。 艺术家每天的生活是什么样的？迷茫、想放弃、画不出来而焦头烂额、但还是要拿起画笔继续画……奈良美智说，“就算痛苦得打滚，也会得到一丝光芒。” 《奈良手记》，130...
评分用户评价
买过几本偶像的书 这本日记算是最近最激励我的了 每每看到偶像在画画时有过的疑虑、内心地纠结、还有对音乐的热爱 （真的好想抱住他~）看到激励的话就记录下来 真的有魔力诶
评分一边读着大叔一边会想起蠢萌的小生＋ ＋是不是有才华的人也都难免脱线的样子呐
评分买过几本偶像的书 这本日记算是最近最激励我的了 每每看到偶像在画画时有过的疑虑、内心地纠结、还有对音乐的热爱 （真的好想抱住他~）看到激励的话就记录下来 真的有魔力诶
评分碎碎念，心裡話，看他寫出那樣神經質又執拗的日記，覺得他好可愛。身體里某些地方起了一點點共鳴。
评分地上的虫子，生气勃勃地爬动着，风吹着。要走到哪里？要走去哪里？哪里都能去。随波漂流，继续旅行。不要改变自己，继续冒险下去。在生活中必然会产生的事物强烈地撼动着我的灵魂。不过，就算痛苦得打滚，也会得到一丝光芒。我不幻想做梦。梦是在今天实行的事，总有一天会实现。
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