具体描述
本書深入雲門工作現場，專訪林懷民老師、不同世代舞者、行政製作團隊、劇場專業工作者，梳理一手珍貴文獻，以身體技藝、劇場美學、創意管理、時代精神、未來宣言、與年輕人的對話，解密雲門。同時，搶先記錄林懷民老師 2013 新作《稻禾》於台東池上的田間採集、創作過程。
雲門，是台灣第一個職業舞團：1981年，歐洲巡演 90 天、 71 城、 73 場；2013年，走訪 34 個國家、187 個城市；2013年，雲門演出累計 2,064 場，雲門２計 894 場，平均 2.6 天演出一場。今日，雲門仍然堅持下鄉免費巡演，熱情款待鄰家阿公阿嬤、少年孩子，站上國際舞台，雲門就是台灣。
雲門為台灣觀眾呈現了168 齣舞作，經典作品是兩三代人的共同記憶，定期下鄉巡演將藝術帶入人們的日常生活，演出已逾 2000 場；2013年，雲門走訪 34 個國家187 個城市，於華語世界、亞洲乃至於國際社會，雲門都是台灣原創精神的驕傲。
從早年京劇元素運用、新店溪野地訓練，到 80 年代後引入太極導引、內家拳、武術，雲門將東方美學內化為獨特的身體語言；從 70 年代小劇場成長為 110人的專業舞團；從一卡皮箱拎了就走的舞台道具，擴增到一整個 40 呎貨櫃的國際巡演；《九歌》 800 支燭台瞬間燃亮的燈河，《流浪者之歌》3.5 噸金色稻米自天而降，《狂草》以身體舞書法、研發先進的紙張滴墨，《屋漏痕》傾斜8度的舞台與流動的水墨雲……
雲門 40，在舞台上創造出無數令人屏息的魔幻時刻，它集結了編舞者的靈思創想，舞者身心意志的鍛鍊，舞台、燈光、服裝、佈景、多媒體等跨領域專業工作者的心血。
林懷民1973創立雲門舞集、1998創立雲門舞集舞蹈教室、1999創立雲門2；獲2009德國舞動國際舞導大獎終身成就獎、2005時代雜誌「亞洲英雄人物」、2002/1980國家文藝獎、2003行政院文化獎、2009 德國終身成就獎、撒姆爾‧2013史克利普/美國舞蹈節終身成就獎、2013國際舞蹈日代言人。
作者简介
果力文化關注台灣當下的文化現象，與正在發生的未來，以本土自製書系、獨到翻譯選書，創意編輯體例及圖文整合，提供嶄新的觀點、有趣的知識、生活的提案。果力，為讀者帶來閱讀的驚喜，創造我們與現實對話的力量。
目录信息
PART 1：土
雲門40：以《稻禾》向大地致敬――林懷民、雲門舞集
《稻禾》：向土地扎根，向農夫致敬――古碧玲
一粒米，一畝田，與台灣土地的未來――林懷民
雲門與美濃我庄――林生祥
雲門的身體，島嶼的故事――蔣勳
完整珍藏！特寫20支舞作經典瞬間：
1975白蛇傳、1978薪傳、1983紅樓夢、1984春之祭禮‧台北一九八四、1985 夢土、1986我的鄉愁，我的歌、1993九歌、1994 流浪者之歌、1997家族合唱、1998 水月、2001竹夢、2001行草、2002烟、2003松煙、2005 狂草、2006白、2006風‧影、2010 屋漏痕、2012不能沒有你、2013稻禾
PART 2：風
十二個片刻 TWELVE PHOTOS ――林懷民
林懷民說舞 ，說人生――林懷民
台灣的雲門：
漢寶德、蔡國強、吳清友、嚴長壽、姚仁喜、呂紹嘉、陳瑞憲、陳玉慧、阮慶岳、個人意、黃哲斌（採訪／蘇瑜棻、歐佩佩）
世界的雲門：
艾力斯德‧史柏汀、喬瑟夫．梅里諾、伯恩德．考夫曼、永子、瓦烈里‧沙德林、劉思敏、曹誠淵、謝培
PART 2-1：花粉――群舞
我們是這樣動的：雲門舞者的身體故事――鄒欣寧
舞者身體解密
我的世代，我當舞者――雲門舞者為何而舞？又如何而舞？
PART 2-2：花粉――雙人舞
雲門舞台技術40年大躍進、雲門40 魔幻時刻――鄒欣寧、周伶芝、許雁婷
《狂草》雲門舞紙
《九歌》荷花的生命、面具火後倖存
《風．影》黑色瀑布
《夢土》的異質拼貼
《家族合唱》史詩劇場、火場重生的照片
《流浪者之歌》三噸半金黃稻穀
《水月》鏡中月，水中花
《竹夢》的七種意境
《屋漏痕》水墨雲、傾斜八度的舞台
《紅樓夢》劇場啟蒙
《輓歌》痛的顏色
《行草》系列：顏色的學問、用身體寫書法
《屋漏痕》像煙一樣不存在的白
《松煙》賽璐璐片投影燈具
《花語》的八萬片花瓣
碼錶：舞台當下的分分秒秒‧九宮格舞監本
雲門倉儲管理學‧技術順手工具包
■PART 3：日光
為什麼要出門旅行？雲門的旅行學
林懷民：身動之時，心安之處
余建宏：移動中的閱讀和身體
蔡銘元：型男大廚的行李學
《九歌》打包上路
環遊世界63天――雲門二〇〇三年秋季海外巡演日誌
蒲公英的隊伍雲門２與編舞家們
雲門2 的青春告白｜人氣編舞家：鄭宗龍、布拉瑞揚、黃翊
雲門2下鄉記
PART 4：穀實
雲門小行星
雲門40：更深重的鼓勵，託付和期待
施振榮、科文倉、蔡宏圖談雲門
PART 5：火
1973-2013――雲門40大事記
我們的雲門，我們的時代――吳佩芬
一九七〇年代、一九八〇年代、一九九〇年代、二〇〇〇年迄今
PART 6：水
雲門淡水園區――未來五十年的大學習
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
《打开云门》这本书，对我而言，就像是一场及时的“甘霖”，滋润了我干涸的心灵。我曾一度在生活的洪流中感到迷失，不知道自己的方向在哪里，不知道自己想要什么。这本书，并没有给我指明一条具体的人生道路，但它却为我点亮了一盏灯，让我看到了前行的方向。它以一种极其温和的方式，引导我去审视自己的内心，去发现那些被忽略的渴望，去倾听那些被压抑的声音。我发现，我们常常被外界的噪音所淹没，而忘记了倾听自己内心的声音。书中的“云门”，对我而言，就是那扇通往内在智慧的大门。它让我意识到，很多时候，我们之所以感到痛苦，并非因为事物的本身，而是因为我们对事物的解读。它像是一位睿智的长者，并没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过一个个故事，一个个比喻，让我自己去体悟，去领悟。我尤其喜欢书中对于“接纳”的阐述。它并非是让你被动地接受一切，而是让你以一种更加平和、更加开放的心态去面对生活中的一切。当我开始尝试去接纳自己的不完美，接纳生活中的不如意时，我惊讶地发现，我内心的负担在逐渐减轻，我与周围的世界也变得更加和谐。这本书，并没有改变我的生活，但它却改变了我看待生活的方式，而这，才是最深刻的改变。
评分这本书的名字叫《打开云门》，初见之时，只觉得这四个字带着几分禅意，又似乎蕴含着某种神秘的召唤。我并没有立刻去翻阅，而是让它在我的书架上静静地待了些时日，如同等待一个合适的时机。直到某一个午后，阳光透过窗户斜斜地洒进来，我鬼使神差地将手伸向了它。翻开第一页，我被一股温和而坚定力量所吸引，仿佛进入了一个从未抵达过的宁静之地。这本书并没有一开始就抛出宏大的论调，或者复杂的理论，而是以一种近乎于对话的方式，缓缓地揭示着那些隐藏在我们内心深处，却又常常被我们忽略的风景。它没有刻意去追求华丽的辞藻，也并非堆砌艰深的术语，文字朴实无华，却字字珠玑，直抵人心。我开始好奇，这“云门”究竟是指什么，是某种隐秘的入口，还是通往智慧的通道？随着阅读的深入，我发现它并非指向一个具体的地标，而是一种内在的状态，一种看待世界和自我的全新视角。它引导我去审视那些固有的认知模式，那些束缚着我们脚步的思维定势。我开始意识到，我们常常被自己的情绪所裹挟，被外界的喧嚣所干扰，而这本书，却提供了一张地图，一张指向内心平静与清晰的地图。它不是强迫你去改变什么，而是温柔地鼓励你去发现，去感受，去理解。我在这字里行间，找到了许多关于如何与自己和解，如何与他人建立更深层连接的线索。它教会我，真正的力量并非来自外部的征服，而是源于内心的觉醒。每一页都像是一次精心的引导，让我一步步剥离那些不必要的执着，去触碰那份本自具足的安宁。我惊喜地发现，曾经让我感到困扰的许多问题，在阅读的过程中，似乎有了不一样的答案，或者说，问题的本质本身，在书中的引导下，变得不再那么难以逾越。
评分《打开云门》这本书，对我来说，是一次意想不到的“相遇”。我并非主动去寻找这样的书，它更像是自己寻觅到了我，然后轻轻地落在了我的生活中。我是一个习惯于在书中寻找答案的人，然而，这本书却让我意识到，很多时候，答案并非来自书本，而是源于自身的觉醒。它并没有提供给我一套现成的解决方案，去解决我生活中的种种难题，而是通过引导，让我自己去发现问题的根源，去找到应对的方法。我尤其被书中对于“观察”的描述所吸引。它教我如何以一种不带评判的态度去观察自己，观察周围的世界。我发现，当我们停止了对自我的苛责，停止了对外界的期待，我们才能够真正地看清楚事物本身的面貌。这本书，就像是一张精美的地图，它并没有直接带我去目的地，而是指引我如何去认识前方的道路，如何去规避陷阱，如何去享受沿途的风景。它让我明白了，真正的“打开”，并非是强行去突破什么，而是顺应事物发展的规律，去找到那个最自然的入口。我开始尝试在日常生活中，去实践书中的一些理念，例如，在感到烦躁不安时，不再一味地去压抑，而是尝试去观察这种情绪是如何产生的，它想要表达什么。这种看似微小的改变，却带来了意想不到的平静。我发现，这本书，并没有改变我的人生，但它却改变了我看待人生的方式，而这，才是最深刻的改变。
评分《打开云门》这本书，给我的感觉，就像是在一个纷繁复杂的世界里，找到了一处避风港。它没有给我灌输任何教条，也没有要求我去遵循任何固定的模式，而是以一种极其自然的方式，引导我去探索内心的奥秘。我是一个对生活中的许多事情都感到好奇，但又常常因为不知如何下手而感到犹豫的人。这本书，恰恰满足了我这种好奇心，同时又为我指明了方向。它让我意识到，我们常常被外界的喧嚣所干扰，而忽略了内心深处的声音。书中的“云门”，对我而言，是一种重新连接内在自我的契机。它让我学会去倾听自己，去理解自己，去接纳自己。我曾经一度认为，改变必须是轰轰烈烈的，否则便不算改变。但这本书，却让我看到了“微小改变”的力量。它告诉我，即使是每天一点点的觉察，一点点的调整，也能带来深刻而持久的转变。我尤其欣赏书中对于“不评判”的强调。它教我如何以一种开放的态度去面对生活中的一切，无论是顺境还是逆境，无论是成功还是失败。当我开始尝试去实践“不评判”时，我惊讶地发现，我内心的焦虑感在逐渐减轻，我与他人的关系也变得更加和谐。这本书，并没有给我提供“捷径”，而是让我看到了“正途”，而这条正途，在于向内探索，在于与自己的内在建立连接。
评分《打开云门》这本书，在我翻开它的那一刻起，就注定了我与它的“不解之缘”。它并非一本轻松的读物，因为它会让你去面对一些自己可能不愿意去面对的问题，但同时，它又是一本充满希望的书，因为它会告诉你，你拥有面对这些问题的力量。我是一个曾经对“自我成长”有过很多执念的人，总觉得自己不够好，总觉得自己需要不断地去完善。然而，这本书，却让我看到了“足够好”的本身，让我看到了“本自具足”的智慧。它并没有否定成长的必要性，而是让我看到，真正的成长，并非是向外索取，而是向内挖掘。它像是一位循循善诱的老师，并没有直接给出答案，而是通过提问，通过引导，让我自己去寻找答案。我特别喜欢书中对于“放下”的描绘。它并非是让你丢掉所有，而是让你学会区分什么是重要的，什么是可以放下的。这种“放下”，并非是一种消极的逃避，而是一种更清晰地把握生活的能力。我曾经一度认为，人生就应该是一场持续的奋斗，一种永不停止的追求。但这本书，却让我看到了另一种可能性，一种在平静中绽放生命活力的可能性。它让我明白，真正的力量，并非来自外部的强大，而是源于内心的宁静。每次阅读这本书，都像是一次心灵的“探险”，一次与未知自我的邂逅。
评分《打开云门》这本书，在我手中，更像是一面镜子，一面能够照见我内心深处最真实想法的镜子。我并不是一个对哲学或者心理学有特别研究的读者，但这本书却以一种极其贴近生活的方式，触动了我内心最柔软的部分。它没有给我灌输任何道理，而是通过一个个场景，一个个比喻，让我自己去体会，去领悟。读到某些段落时，我常常会停下来，陷入沉思，回想起自己过去的经历，那些曾经让我辗转反侧的时刻，那些我以为无法跨越的障碍，在书中的引导下，似乎都变得清晰起来。我开始明白，很多时候，我们之所以感到痛苦，并非因为事情本身有多么糟糕，而是我们对待事情的态度，我们内心的解读方式。这本书就像是一位智慧的长者，并没有直接告诉我答案，而是循循善诱，让我自己去发现问题所在，去找到解决之道。我尤其喜欢书中对于“放下”的探讨，它并没有将放下描述成一种消极的放弃，而是赋予了它一种积极的意义，一种释放，一种重生。当我开始尝试在生活中实践书中的一些观点时，我惊讶地发现，那些曾经让我感到沉重的东西，正在一点点地减轻。我不再那么容易被外界的评价所左右，也不再那么害怕失败。我开始更关注当下，更珍惜身边的人和事。这本书，让我对“自我”有了更深的认识，它告诉我，我们每个人都有自己独特的价值，我们不应该用别人的标准来衡量自己。它让我敢于去拥抱真实的自己，去接纳自己的不完美。每次翻开这本书，都像是一次与内心的对话，一次心灵的洗涤。它让我明白，真正的成长，并非是知识的积累，而是内在的转化。
评分《打开云门》这本书，在我心中，留下了一种难以言喻的“触动”。它并非以激烈的语言，或宏大的叙事来吸引我，而是以一种近乎于“呼吸”的频率，悄悄地渗入我的意识，然后改变了我看待世界的方式。我曾经是一个对“完美”有着执念的人，总觉得自己需要不断地去修正，去完善，才能达到某个理想的状态。然而，这本书，却让我看到了“不完美”的美，看到了“活在当下”的意义。它让我明白，我们并非需要去成为别人，而是需要去成为真实的自己。书中的“云门”，对我而言，并非一个物理上的空间，而是一种心灵上的“开阔”。它让我看到了，我们所拥有的可能性，远远超出了我们的想象。它像是一位温和的引导者，并没有强迫我去改变什么，而是鼓励我去探索，去发现，去认识。我尤其喜欢书中对于“关系”的探讨。它让我意识到，我们与他人的关系，其实是我们与自己的关系的一种投射。当我们能够真正地接纳自己，我们才能够真正地与他人建立深层而有意义的连接。每次翻开这本书，都像是一次心灵的“洗礼”，一次与内在真我的重逢。我发现，自己变得更加柔软，更加包容，也更加有力量。
评分《打开云门》这本书，在我手中，不只是一本读物，更像是一次与灵魂深处的对话。它以一种温婉而有力的笔触，触碰了我内心最敏感的神经，却又以一种全然的接纳，抚平了那些曾经的伤痕。我是一个曾经习惯于用理性去武装自己的人，总觉得一切都要有逻辑，要有条理，否则便是不确定，便是危险。然而，这本书，却让我看到了理性之外的另一番天地，那是一个充满直觉，充满感受的世界。它并没有排斥理性，而是告诉我，理性需要与感受相结合，才能真正地发挥作用。我曾一度为自己的一些“非理性”的想法和感受感到困扰，认为它们是不应该存在的，是需要被根除的。但在这本书里，我找到了对这些“非理性”的理解和接纳。它让我明白，那些看似杂乱无章的情绪，其实都蕴含着重要的信息，它们是我们在探索内心世界时，所必须经过的风景。我尤其喜欢书中关于“允许”的探讨。它鼓励我去允许一切发生，允许自己犯错，允许自己不完美，允许自己有各种各样的情绪。这种“允许”，并非是被动地接受，而是一种积极的、充满力量的姿态。它让我意识到，当我们不再与自己的内在对抗时，我们才能够真正地获得内心的自由。每次阅读这本书，都像是在进行一次心灵的疗愈，一次灵魂的净化。我发现，自己变得更加柔软，更加包容，也更加勇敢。
评分对于《打开云门》这本书，我的感受是一种由衷的震撼，但这种震撼并非是突如其来的巨响，而更像是一场悄无声息的春雨，滋润着我干涸的心田。我曾以为，这本书可能会涉及一些晦涩难懂的学说，或者是一些高深莫测的理论，但事实完全出乎我的意料。它以一种极为平实、却又充满智慧的语言，探讨着一些关于生命、关于存在的最本质的问题。我发现，书中所描述的很多情境，都曾在我的生活中上演过，那些我曾经感到迷茫、无助的时刻，那些我曾经试图逃避的困境，在作者的笔下，都被赋予了全新的解读。它让我明白，我们之所以会困住，并非因为环境的限制，而是因为我们内心的局限。书中的“云门”，对我而言，与其说是一个具体的象征，不如说是一种通往内在自由的隐喻。它鼓励我去打破那些无形的藩篱，去探索那些被遗忘的角落。我曾经一度认为，生活就应该是一场永无止境的奋斗，一种不断追逐的过程。但这本书，却让我开始反思，生命的意义，是否真的在于那些外在的成就，而不在于内心的平和与喜悦？它让我意识到，我们常常在追逐的过程中，丢失了最宝贵的东西。它像是一位老友，用最真诚的态度，与我分享他的生命体验，而我，则在这分享中，找到了许多共鸣，找到了前行的力量。我开始学习如何去聆听自己内心的声音，如何去分辨那些真正重要的，而忽略那些虚无的。
评分《打开云门》这本书，是我在茫茫书海中偶然“拾获”的一颗珍珠。它没有华丽的外表，却蕴含着温润的光泽，能够照亮我内心的角落。我并非一个追求“鸡汤”的读者，我更看重的是书籍所能带来的深度思考和内在启发。这本书，恰恰满足了我对这些方面的期待。它以一种极其平实却又富有洞察力的语言，探讨着人生中一些看似简单，却又极其深刻的哲学命题。它让我开始反思，我们之所以会感到痛苦，是否是因为我们对“获得”和“失去”有着错误的理解？书中的“云门”，对我而言，是一种“顺其自然”的生活智慧。它让我看到，很多时候，我们越是努力去抓住什么，反而越是容易失去；越是去抗拒什么，反而越是被什么所困扰。它像是一位经验丰富的旅人，并没有直接告诉我抵达目的地的最佳路线，而是分享了他一路上的感悟，以及如何去应对旅途中的风雨。我尤其欣赏书中对于“放手”的描绘。它并非是让你放弃一切，而是让你学会辨别什么才是真正重要的，然后将有限的精力投入到真正有价值的事情上。这种“放手”，是一种智慧，更是一种勇气。每次阅读这本书，都像是在进行一次心灵的“净化”，一次与内心深处真我的连接。
评分可能雲門舞者從沒想過不用舞蹈詮釋的世界會是什麼樣子吧，不知道什麼時候開始關注書法系列，走入狂草又愛松烟...
评分特价搜自叶壹堂！
评分每一篇章也是“稻禾”的每一篇章，云门40年，非常艰难也非常的美。当时看蔡国强的“天梯”时想起的也是林怀民，没想到他们还真合作过。如果能更多云门舞者的采访就好了，比如李静君周章佞黄珮华她们的采访多生动嘛。说到底，云门的故事，讲多少都不嫌多。
评分可能雲門舞者從沒想過不用舞蹈詮釋的世界會是什麼樣子吧，不知道什麼時候開始關注書法系列，走入狂草又愛松烟...
评分2016.1.24 之所以成就今日之“云门”，是在“人为”矣。
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