51.5公里的瘋狂

51.5公里的瘋狂 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
作者:賈永婕
出品人:
页数:160
译者:
出版时间:2013-9-18
价格:NT$350
装帧:平装
isbn号码:9789861859064
丛书系列:嬉生活
图书标签:
  • 跑步
  • 自我突破
  • 2014
  • 生活
  • 跑步
  • 马拉松
  • 挑战
  • 励志
  • 个人成长
  • 运动
  • 健康
  • 坚持
  • 自我突破
  • 纪实
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具体描述

◎從6公里的路跑都難以跑完,到挑戰冬山河接力、獨力完成碧潭三鐵、帶著國旗游過紐約哈德遜河……51.5公里的瘋狂,到超級鐵人226公里的終極夢想,她讓我們看見,夢想,沒有不可能!

◎她是藝人、是名媛、是婚紗店老闆,更是瘋於挑戰人生的時尚女鐵人!

賈永婕怎麼了?!打開報章新聞媒體:她翻車、她跌傷、她哭著完成三鐵比賽。大家都在問:她瘋了嗎?放著養尊處優的貴婦生活不過,一天到晚參加這種又累又苦、一身泥水的運動,到底是哪根筋不對?

她沒瘋,也不是哪根筋不對,她只是想活得更充實、更健康!!

於是,你看到一位光鮮亮麗的藝人、頂級婚紗公司的負責人、三個小孩的媽媽,為了達成「游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里」,這看似不可能的三項任務;在寒風中早起路咆、在雨中咬牙騎過一個山頭又一個山頭、在混濁的河水中反覆游泳。

最後,她真的完成了51.5公里的標準三鐵,更遠征紐約國際三鐵賽,揹著國旗泅過哈德遜河、騎過紐約市中心、穿越中央公園。接著,她還要挑戰更艱辛的113公里的IronMan國際賽,甚至向超越人體極限的226公里的超級三鐵邁進!

永婕不想告訴大家,三鐵運動有多好、多神奇,她只想分享她接觸這項她所熱愛的運動後,她的感動、她的改變,以及她的成長。她最想說的是,找到一項自己喜愛的運動,認真地投入,哪怕是簡單的慢跑、騎單車、游泳,都能讓你的生活過的更充實、更快樂、更陽光、更不一樣!

翻開本書,你將知道,運動,有什麼樣的魔力,改變了她和她身邊的人!

本書特色

1.核心族群為25~45歲,有心開始運動或不排斥,同時對賈永婕已為人妻人母、在忙碌的生活中仍能保持身材及美貌的祕訣,感興趣的女性讀者。

2.不同於坊間貴婦、美魔女書籍,主打賈永婕的正面、陽光、積極、健康的生活態度,以及健身、身材保持的經驗分享。

3.一本給想運動,卻不知如何開始運動的女生的簡明實用的運動健身入門書。

4.國內三鐵運動正興起,有許多長跑名將、名人、藝人都開始投入這項運動。

5.本書的健身操是三鐵界的知名教練 賴曉春特別設計,也是本書的一大賣點。

《51.5公里的瘋狂》并非一部关于长跑挑战的书籍。 这部作品,实则是一次深入社会肌理的哲学探险,一场触及灵魂深处的思想实验。它以一种近乎于解剖学的方式,细致入微地剖析了现代社会中个体存在的困境与可能。书中并没有宏大的叙事,也没有跌宕起伏的情节,取而代之的是一系列精心构筑的对话、独白以及对日常琐碎现象的敏锐观察。这些元素如同一张无形的网,逐渐将读者带入一个关于“真实”与“虚假”、“意义”与“空无”、“自由”与“束缚”的复杂迷宫。 作者以一种近乎冷峻的笔触,描绘了我们在信息爆炸时代里,如何被海量碎片化的信息包围,又如何在符号、概念和潮流的洪流中迷失方向。书中的角色,并非传统意义上的英雄人物,他们可能是你我身边的任何一个人:在职场中疲于奔命却又对自身价值感到怀疑的白领,在虚拟世界里寻求认同却又在现实中感到孤独的年轻人,在日复一日的单调生活中试图寻找一丝亮光的平凡家庭主妇……他们的对话,往往不是为了解决问题,而是为了揭示问题本身,是为了让潜藏在日常对话之下的焦虑、恐惧与渴望浮出水面。 “51.5公里”这个数字,在这个故事里,它不代表一个具体的距离,更不指向任何体育赛事。它更像是一个象征,一个阈值,一种对某种极限状态的隐喻。作者通过对这个数字的反复提及和不同维度的解读,引导读者去思考:我们所追求的“目标”,是否真的有价值?我们所付出的“努力”,是否导向了我们内心真正渴望的彼岸?还是说,我们只是在追逐一个被社会约定俗成的“成功”的幻影,并且在不知不觉中,将自己推向了一个名为“疯狂”的边缘? 书中对“疯狂”的定义,也并非狭隘的医学或心理学概念。它更多地是指一种对当下社会逻辑的反思,一种对集体无意识的挑战,一种在被驯化和同质化的环境中,个体所产生的疏离感和质疑。这种“疯狂”,可能是对虚无主义的清醒认识,可能是对既定规则的叛逆,也可能是对生命本质的追问。它不是失控,而是一种更深层次的觉醒,一种挣脱束缚的冲动。 《51.5公里的瘋狂》的核心,在于其对“存在”的哲学拷问。作者通过对人物内心世界的细致刻画,展现了现代人在日益原子化的社会中,如何与自我建立联系,又如何面对存在的孤独。书中的角色们,经常进行着关于“意义”的漫长而痛苦的探讨。他们试图在消费主义的洪流中找到精神的寄托,在社交媒体的精心包装下寻找真实的自我,在快速变化的社会结构中抓住一丝永恒。然而,答案往往不是显而易见的,而是隐藏在无数的试探、迷茫和自我怀疑之中。 书中的语言风格,也与内容相得益彰。它并非华丽辞藻的堆砌,也不是晦涩难懂的术语充斥。作者采用了一种简洁、精准、富有张力的表达方式,仿佛一把手术刀,冷静地切割开现象的表层,直抵事物本质。句子与句子之间,段落与段落之间,常常留有大量的空白,这些空白并非内容的缺失,而是邀请读者主动参与思考,去填补那些未言明的可能性,去构建属于自己的理解。 读者在阅读过程中,可能会感受到一种熟悉的疏离感。你可能会在角色的困惑中看到自己的影子,在他们的疑问中找到自己曾经的迷茫。这种共鸣,并非来自情节的相似,而是来自对人性深处共通体验的捕捉。作者似乎对现代人的心理有着极其深刻的洞察,他能够精准地抓住那些难以言说的感受,并将它们化为文字,让你在阅读时不禁拍案叫绝,又或是陷入沉思。 这本书并非一本轻松愉快的读物,它需要读者投入一定的心力去品味和消化。它不会给你现成的答案,也不会提供简单的解决方案。相反,它会提出更多的问题,让你去反思自己所处的环境,去审视自己的价值观,去重新审视那些你习以为常的生活方式。 “51.5公里”作为一种隐喻,也可能指向一种看似遥远,实则近在咫尺的“异化”。我们是否在不经意间,将自己推到了一个与真实自我渐行渐远的“疯狂”地带?我们对“成功”的定义,是否让我们忽略了生命本身应有的丰富性和多样性?我们是否在盲目追求某种“进步”,而忘记了停下来,去感受当下的存在? 作者并非要宣扬消极或虚无,恰恰相反,通过对这些深刻问题的探讨,他是在呼唤一种更清醒的认知,一种更自主的选择,一种在看透喧嚣之后,依然能够保有内心宁静和生命力量的能力。这本书,更像是一面镜子,映照出我们内心深处的困惑与渴望,也指引着我们去寻找一条属于自己的、真实的道路。 总而言之,《51.5公里的瘋狂》不是一场体能的竞赛,而是一场精神的跋涉。它鼓励我们质疑,鼓励我们思考,鼓励我们去探索那些潜藏在日常之下的,关于存在、关于意义、关于自由的终极问题。它是一次邀请,邀请读者加入一场关于“何以为人”的深刻对话。

作者简介

賈永婕

知名藝人,經營頂級婚紗公司CH.Wedding,對於時尚相當敏銳,而私底下的她是個永遠都會把工作和家庭兼顧的幸福主婦。38歲的她每週要跑步兩次、瑜伽一次、游泳兩次,用運動來保持身材、維持夫妻和兒女感情,與朋友同樂,還獲得許多的成就感,也讓自己永遠年輕。現下更愛上鐵人三項運動,立志成為健康、陽光的「女鐵人」。

目录信息

第一章 從6公里開始
第二章 學會對大自然的敬畏
第三章 我一定要成功之初鐵體驗酸甜苦辣
第四章 我也曾是天天量體重的舊時代美女
第五章 運動,讓我們的心在一起
第六章 世界,在我的腳下
第七章 從不知大蘋果這麼甜
第八章 我知道,你愛我
第九章 愛你們,我以身作則!
第十章 永婕,勇敢一點,勇敢一點就好了!
附錄
1.運動前後的暖身、收身操
2.核心肌群塑身操
· · · · · · (收起)

读后感

评分

看完之后,感觉书啥都没讲,更像是一个娱乐节目采访一个艺人,艺人瓜拉呱啦的讲自己的三铁故事,讲点儿俏皮话,秀一下恩爱,缅怀一下故人,在稍微装作深化一下主题。整体来说,太浅显快消了。看了像没看一样,70多元买的,钱就这么没了。同时看的欧阳靖的“写给女生的跑步书”...

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看完之后,感觉书啥都没讲,更像是一个娱乐节目采访一个艺人,艺人瓜拉呱啦的讲自己的三铁故事,讲点儿俏皮话,秀一下恩爱,缅怀一下故人,在稍微装作深化一下主题。整体来说,太浅显快消了。看了像没看一样,70多元买的,钱就这么没了。同时看的欧阳靖的“写给女生的跑步书”...

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看完之后,感觉书啥都没讲,更像是一个娱乐节目采访一个艺人,艺人瓜拉呱啦的讲自己的三铁故事,讲点儿俏皮话,秀一下恩爱,缅怀一下故人,在稍微装作深化一下主题。整体来说,太浅显快消了。看了像没看一样,70多元买的,钱就这么没了。同时看的欧阳靖的“写给女生的跑步书”...

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看完之后,感觉书啥都没讲,更像是一个娱乐节目采访一个艺人,艺人瓜拉呱啦的讲自己的三铁故事,讲点儿俏皮话,秀一下恩爱,缅怀一下故人,在稍微装作深化一下主题。整体来说,太浅显快消了。看了像没看一样,70多元买的,钱就这么没了。同时看的欧阳靖的“写给女生的跑步书”...

用户评价

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哇,最近读完了一本超级震撼人心的传记,那位主人公的经历简直就像是教科书里走出来的传奇人物。他的一生充满了各种戏剧性的转折,从一个籍籍无名的小人物,到最终站在世界舞台的中央,每一步都走得惊心动魄。书里对他的心理刻画非常细腻,尤其是他在面临巨大压力和质疑时,那种内心的挣扎与最终的自我超越,读起来让人热血沸腾。作者的叙事功力一流,没有用太多花哨的辞藻,而是用一种近乎白描的手法,将那些宏大的历史背景和个体命运的交织展现得淋漓尽致。我印象最深的是其中关于他年轻时一次关键决策的描述,当时所有人都反对,但他凭借着近乎偏执的信念坚持了下来,最终证明了自己。这本书不仅仅是关于一个人的成功史,更像是一部关于人类精神韧性的史诗,让人忍不住想合上书本,然后深吸一口气,问问自己:我的人生,是否也能有这样一次不顾一切的坚持?看完后劲非常大,绝对值得推荐给所有正在人生十字路口徘徊的朋友们。

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最近翻阅了一本关于城市变迁的社会学著作,内容扎实得让人心服口服。它没有落入那种空洞的“怀旧”情绪,而是用大量一手的数据和访谈记录,冷静地剖析了一个老城区在城市化浪潮下的具体命运。作者像是拿着一把手术刀,精准地解剖了那些看似无形的社会结构是如何影响每一个普通人的生活轨迹的。我特别欣赏它对“空间正义”的探讨,那些被拆迁的居民,他们的记忆、他们的社区联系,在冰冷的规划图纸面前,是如何被无情抹去的。书里收录了几位老居民的口述史,那些关于邻里互助、市井烟火气的片段,读来令人唏嘘。它让我重新审视了自己每天走过的街道,那些光鲜亮丽的摩天大楼背后,可能隐藏着多少被遗忘的故事和被牺牲的日常。这本书很“重”,但这种重量感是思想上的充实,而非阅读上的负担,非常推荐给关心社会脉搏的朋友们。

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天呐,这本推理小说简直是近几年来的最佳!情节布局之精妙,简直像是一个被层层包裹的俄罗斯套娃,你以为你猜到了真相,结果下一章作者就用一个惊天的反转把你打回原点。我是一个资深推理迷,自认为看穿过不少套路,但这本书的凶手动机和作案手法,完全超出了我的预判范围。它没有依赖那些老套的密室诡计或者血腥场面来吸引眼球,而是将所有的线索都埋藏在人物看似不经意的对话和细节描写中。作者对人性的阴暗面把握得炉火纯青,每一个嫌疑人都有足够的理由去作案,每一个证词都充满了矛盾和可疑之处。我几乎是屏住呼吸一口气读完的,读完后我甚至需要花几分钟时间来整理我的思绪,确认最后那个“尘埃落定”的真相是否真的站得住脚。那种智力上的博弈和最终豁然开朗的快感,无与伦比。

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这本书的科幻设定简直是鬼斧神工,构建了一个宏大而又逻辑严密的未来世界。我通常对硬科幻不太感冒,总觉得那些物理定律和技术细节过于枯燥,但这本书完全颠覆了我的看法。作者巧妙地将哲学思辨融入到高概念的设定之中,探讨了关于意识、时间以及“真实”的本质。故事的主线围绕着一个跨越数个星系的文明冲突展开,但核心却是对“何为生命”的深刻追问。里面的几种外星种族的文化差异描写得极其考究,让人仿佛真的能感受到那种陌生的、宏伟的文明的压迫感。尤其是关于“时间折叠”技术的描述,不仅仅是炫技,更是推动情节发展的关键,每一次时空跳跃都伴随着情感的巨大震荡。读这本书就像是进行了一场智力上的马拉松,需要全神贯注去理解那些复杂的理论,但回报是知识和想象力的极大拓展。如果你喜欢那种需要动脑、并且能提供全新世界观的作品,这本书绝对能满足你。

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这是一部关于音乐史的非虚构作品,但它的阅读体验完全可以媲美一部情节跌宕的小说。作者聚焦于20世纪中叶爵士乐黄金时代几位核心人物的创作历程,深入挖掘了他们如何在那个动荡的社会背景下,将内心的痛苦、喜悦和反叛,通过音符完美地表达出来。书里对音乐理论的解释非常到位,即便是对乐理一窍不通的读者,也能通过作者富有感染力的文字,理解那些即兴演奏(Improvisation)中蕴含的巨大能量和哲学深度。我特别喜欢其中关于录音棚幕后故事的描写,那些录制现场的争执、灵光的乍现,让那些传奇专辑有了血肉。看完这本书,我立刻去重温了那些经典曲目,感觉每一次聆听都有了全新的层次感,仿佛能听见演奏者当时的心跳和呼吸。它不仅仅是在讲述音乐,更是在讲述一种追求极致艺术表达的精神。

评分

厚厚一本其实都是废话,不到半小时就翻完。除了很佩服她能完成三铁别的再无,只是娱乐圈一个热衷运动的,艺人。

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1h翻完我会说?=,= 书的话,正能量有,反正我蛮喜欢这个妹子的~ 试着跑个10km看看呗

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厚厚一本其实都是废话,不到半小时就翻完。除了很佩服她能完成三铁别的再无,只是娱乐圈一个热衷运动的,艺人。

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厚厚一本其实都是废话,不到半小时就翻完。除了很佩服她能完成三铁别的再无,只是娱乐圈一个热衷运动的,艺人。

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厚厚一本其实都是废话,不到半小时就翻完。除了很佩服她能完成三铁别的再无,只是娱乐圈一个热衷运动的,艺人。

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