具體描述
世上清理最久的人，教你將“零極限”神奇的四句話成功運用於愛情、金錢、土地、身體、工作、人際關係、生活……
以荷歐波諾波諾持續清理瞭40年的KR女士在本書中透過自身經驗，告訴讀者如何活用荷歐波諾波諾這套充滿智慧的方法，解決日常生活中體驗到的煩惱。書中還收錄瞭簡單易懂的實踐方法、讀者問答、KR女士與吉本芭娜娜的精彩對談，使讀者倍感親切。
著者簡介
[美]KR女士（Kamaile Rafaelovich）
住在夏威夷鑽石山山麓，是莫娜·納拉瑪庫·西濛那女士所開創的“荷歐波諾波諾迴歸自性法”的繼承者。在現存的荷歐波諾波諾實踐者中，是清理時間最長，而且直接接受莫娜女士指導的少數訓練者之一。取得瞭企業管理碩士學位與按摩治療師執照，在夏威夷經營不動産，並為實踐荷歐波諾波諾的個人或經營者提供谘詢與身體治療工作。與伊賀列卡拉·修·藍博士閤著《內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己》。
圖書目錄
隨時進行清理吧！ 001
莫娜與我1 009
第一章 清理
清理帶我走嚮真正的自己 003
19歲開始清理後，生活朝嚮完美綻放 005
荷歐波諾波諾裏的握拳 008
外語學不好時，我這麼清理 010
第二章 期待
藉由清理得到靈感與行動，就會完美 017
清理後，幸福湧現 020
對年齡進行清理的好處 022
Q&A：如何成為充滿魅力的女性？ 026
第三章 人際關係
藉由愛看見彼此，而不是期待 031
隻要你本身是愛，沒有人是孤獨的 035
經常陪在身邊的人最需要清理 039
Q&A：如何改變與丈夫之間的關係？ 041
第四章 金錢
金錢、身體與靈性之間的關係 047
想要的東西這樣清理 051
需要錢的時候這樣做 054
第五章 工作
重視辦公室裏的每個聲音 061
職場上男性與女性的立場 064
Q&A：如何決定該不該換工作？ 066
第六章 自然
學會傾聽大自然的聲音 071
尊重萬事萬物的存在 073
體驗大自然之愛 075
第七章 土地與房子
與土地之間的邂逅 079
裝潢房子前先與房子對話 081
靈感所蓋齣的房子處處是驚喜 084
解放受傷的房子 086
清理土地的記憶 089
第八章 身體
善待身體的最好辦法 095
傢人生病時，請說“我愛你” 097
荷歐波諾波諾的身體工作 101
感覺憂鬱時，請聽內在小孩的聲音 103
彆離是全新的開始 107
過去的願望會不經意地實現 111
第九章 我的內在小孩
改變生活形態的做法 115
不原諒彆人，將會對自己造成傷害 117
藉由清理記憶撫平心理創傷 120
與身邊的人保持適當的距離 122
第十章 養育子女
每天都以全新的心情麵對孩子 127
讓親子關係往愛的方嚮發展 129
零極限的育兒法則 132Q&A：如何教養孩子？ 138
KR與吉本芭娜娜之零極限對談 145
吉本芭娜娜 179
莫娜與我2 180
後記 182"
· · · · · · (收起)
讀後感
首先要赞的是书的纸质，还不错。里面的配图也给人很舒服的感觉。 再说，书的内容。里面介绍方法还是那经典的4句话，对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。除此之外，多了一个呼吸法。 里面更多的是清理过程中的心态经历分享。重要的是清理的过程，之后才是清理的结果。
評分 評分 評分用戶評價
書店藉的，Ho'oponopono係列。算是衍生書籍，不及原生讀物
评分看過最空洞，翻譯最差的一本書，不明白她在說什麼。什麼世界上清理最久的人，這是人話嗎
评分書店藉的，Ho'oponopono係列。算是衍生書籍，不及原生讀物
评分書店藉的，Ho'oponopono係列。算是衍生書籍，不及原生讀物
评分閱讀這本書真的是個很愉快的過程。首先，齣版設計很好，封麵、內頁都不錯，還有很多插圖，留白也多，閱讀起來很輕鬆；其次，書的內容主題很明確就是生活中如何清理，作者沒說理論，隻是分享自己具體生活中如何清理。我喜歡這本書。謝謝你，我愛你。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有