男人那点小心思:我的第一本婚姻幸福书

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出版者:中国华侨出版社
作者:佟茗茗
出品人:
页数:216
译者:
出版时间:2013-8-1
价格:29.80元
装帧:平装
isbn号码:9787511337610
丛书系列:
图书标签:
  • 爱情
  • 婚姻
  • 心理学
  • 婚恋心理学
  • 男人
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  • 婚姻幸福
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  • 情感沟通
  • 婚姻关系
  • 心理学
  • 家庭生活
  • 情感建议
  • 亲密关系
  • 自我成长
  • 男性成长
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具体描述

《男人那点小心思:我的第一本婚姻幸福书》这是一本教你走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的幸福魔法书。“读懂枕边人,幸福一辈子”——不了解男人的女人“受宠”一阵子,了解男人的女人“受宠”一辈子。懂男人的女人最幸福,每位对幸福有所期盼的女性朋友都应该读一读。“谁还能不狠狠爱一次呢”——婚姻是女人一辈子的事,眼要准,爱要狠,幸福不能等。“多一点智慧,少一些婚姻的烦恼”——知名两性关系咨询专家,帮助你走出婚姻困境。

《婚姻的艺术:解锁长久幸福的秘密》 婚姻,是两个生命交织在一起的绚丽乐章,是人生旅途中最深刻的承诺。然而,随着时光的流转,我们常常发现,曾经炽热的爱意,在日复一日的柴米油盐中,渐渐褪去了最初的光彩。夫妻之间的矛盾、误解、疏离,仿佛悄无声息地爬进二人世界,让曾经的幸福蒙上阴影。 《婚姻的艺术:解锁长久幸福的秘密》并非一本教你如何“驯服”伴侣的书,也不是一本揭露琐碎抱怨的“怨妇手册”。它是一份真诚的邀请,邀请你与我们一同踏上一次深入探索婚姻本质的旅程,学会如何经营、滋养并最终升华你们的爱情。这本书将带你穿越婚姻的迷雾,拨开误解的云层,去发现那些被忽略的、却至关重要的幸福密码。 本书的核心,在于引导你理解婚姻的动态本质,并提供一套切实可行的实践方法,帮助你在以下几个关键领域获得提升: 一、 深度沟通的艺术:从“说”到“听”的转变 许多婚姻的裂痕,都源于沟通的失败。我们常常急于表达自己的观点,却忽略了倾听对方内心的声音;我们惯于用指责的方式表达不满,却忘记了表达爱与需求的温和姿态。 “听”的艺术: 本书将教授你如何真正地倾听。这不仅仅是用耳朵接收声音,更是用心去感受对方的情绪、需求和期望。你将学习如何辨别沟通中的“冰山下”——那些未被直接表达的潜台词和真实感受。 “说”的智慧: 你将学会如何以建设性的方式表达自己的想法和感受,避免那些可能引发冲突的措辞。例如,如何将“你从来都不……”的指责,转化为“我希望……”的积极表达。你还将了解“我信息”和“你信息”的区别,以及如何运用它们来促进理解而非对抗。 冲突的化解: 冲突是婚姻中不可避免的一部分。这本书将教你如何将冲突视为增进了解的机会,而非破坏关系的敌人。你将学习到有效的冲突协商技巧,如何在维护自己立场的同时,也尊重对方的感受,最终找到双方都能接受的解决方案。 二、 理解男人内心世界的独特视角:超越刻板印象 婚姻的和谐,很大程度上取决于双方对彼此的理解。许多女性在婚姻中感到困惑,不理解伴侣的行为、想法,甚至感受。本书将尝试从一个全新的、更深入的角度,去理解男性在婚姻关系中所扮演的角色、他们的情感需求以及他们表达爱的方式。 男性情感的细腻之处: 摆脱“男人不流泪”、“男人就该刚强”的刻板印象,深入探索男性内心同样丰富而细腻的情感世界。了解男性在压力、挫败感、以及表达爱意时的独特方式。 需求与期待的解读: 探索男性在婚姻中可能存在的、但常常不被言说的需求。理解他们希望被尊重、被信任、被支持的内在渴望,以及他们渴望在关系中找到归属感和价值感。 行动背后的语言: 学习解读男性通过行动而非言语来表达爱和关心的“语言”。理解他们默默付出的意义,以及他们希望通过努力为家庭和伴侣带来安稳的愿望。 三、 情感的滋养与升华:让爱意长青 婚姻不是终点,而是爱的全新起点。如何让曾经热烈的爱意,在平淡的生活中保持新鲜感,甚至不断升华,是每一对夫妻都需要学习的功课。 重拾浪漫的火花: 婚姻生活不应只有责任和义务,学会如何为彼此制造小惊喜,重拾约会的乐趣,保持情感的连接和新鲜感。 支持与鼓励的能量: 学习如何成为彼此生命中最坚实的后盾,在对方失落时给予温暖的安慰,在对方成功时送上真诚的祝福。理解支持的力量,是如何让双方共同成长,克服挑战。 共同成长的轨迹: 婚姻是两个独立个体走向共同未来的旅程。本书将鼓励你们探索共同的兴趣,规划未来的蓝图,以及如何在不断变化的生活中,保持一致的前进步伐,让婚姻成为一个持续滋养和成长的平台。 四、 建立健康的界限与尊重:个体独立的婚姻 真正的亲密,并非意味着失去自我。如何在婚姻中保持个体的独立性,同时又能够深度连接,是维持健康婚姻的关键。 健康的个人空间: 理解并尊重彼此的个人空间和独处需求,不将对方视为自己的全部,而是鼓励对方发展独立的兴趣和社交圈。 界限的设立与维护: 学会如何设定和维护健康的个人界限,避免过度依赖或被消耗。理解尊重界限,是建立信任和安全感的基础。 独立个体的价值: 认识到你们是两个独立的、完整的个体,正是这些独立的个体的结合,才让婚姻更加丰富多彩。欣赏彼此的独特之处,并从中汲取力量。 《婚姻的艺术:解锁长久幸福的秘密》是一本为你量身打造的婚姻指南。它没有空泛的理论,只有触及心灵的洞察和行之有效的实践。无论你们正经历婚姻的甜蜜期,还是面临一些挑战,这本书都将是你伴侣般的存在,陪伴你一起探索婚姻的无限可能,最终收获那份长久、深刻、并且令人心安的幸福。 这本书,是献给每一个渴望拥有美满婚姻的你。让我们一起,用智慧和爱,编织属于你们的,独一无二的婚姻幸福画卷。

作者简介

佟茗茗,知名两性专家、情感作家,专业资深婚姻顾问。文字功底深厚,至今已出版过多部影响不凡的情感书籍。她的作品涉及范围广泛,情感温婉细腻,经常从司空见惯的日常小事中感悟出新奇的人生哲理,视角独特、见解深刻,引起了广大女性的共鸣,受到她们热烈的追捧。

目录信息

读后感

评分

有人说女人天生浪漫,对于爱情,她们怀有各种各样美好的憧憬,但遗憾的是,真正得到理想爱情的女人并不多。  

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当你青春不再、容颜老去的时候,不要伤心,你完全可以让自己变得可爱。  

评分

有人说女人天生浪漫,对于爱情,她们怀有各种各样美好的憧憬,但遗憾的是,真正得到理想爱情的女人并不多。  

评分

幸福的女人,从来不会给男人套上不信任的“枷锁”,而是像放风筝一样,让他们自由自在地在广阔的天空中翱翔,只是偶尔在他们即将迷失方向的时候拽拽手中的线。女人的收放自如,会让男人体会到无比的自尊和自由。  

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男人像猎手,也像探险家。大部分男人都喜欢“犹抱琵琶半遮面”的女人,女人越神秘,对男人的吸引力就越大。在主动送上门和总是拒人以千里之外的女人相比,后者明显更能激起男人的征服欲。大部分男人的确是这样的。  

用户评价

评分

这本书的叙事方式非常独特,它没有采用传统的专家说教模式,而是像一个经验丰富的朋友在娓娓道来。作者对于现代婚姻中各种微妙的情感拉扯描写得入木三分,那种“你懂我”的感觉贯穿始终。我特别欣赏作者对于“界限感”的探讨,以前我总觉得爱就意味着毫无保留地为对方付出一切,但这本书让我明白了,健康的亲密关系需要双方都有清晰的个人空间和界限。书中关于如何处理婆媳关系、原生家庭影响的部分,更是戳中了我的痛点。它没有简单地指责任何一方,而是引导我们去探索背后的深层心理动机,从而找到一个更具智慧的相处之道。读完后,我感觉自己的内心被梳理了一遍,看待一些长期困扰我的家庭矛盾时,视角变得开阔了许多,不再那么执着于谁对谁错,而是更关注如何向前看。

评分

这本书最吸引我的是它对“自我成长”和“伴侣关系”之间关系的深刻剖析。作者没有把婚姻看作一个需要“修复”的系统,而是看作两个独立个体共同进化的旅程。我以前总想把我伴侣塑造成我理想中的样子,试图通过控制和改变他来获得安全感,结果适得其反。这本书让我意识到,真正的幸福源于我自身的完整和接纳。当我们自己内在的力量强大了,我们对伴侣的依赖和焦虑自然就会减轻。书中关于如何处理“伴侣差异性”的论述尤其精妙,它教会我欣赏那些与我不同之处,并把它们看作是丰富我们共同生活的元素,而不是摩擦的来源。这不仅仅是关于如何经营婚姻,更是关于如何成为一个更完整的“我”,进而拥有一段更自由、更健康的关系。

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我之前读过很多关于情感关系的书,大部分要么太学术化让人读不下去,要么过于鸡汤缺乏实质内容。这本书的平衡感做得非常好。它既有扎实的心理学理论基础支撑,又用非常接地气的语言和故事包装起来。最让我受益的是关于“情绪管理”的那部分内容。我是一个容易被小事点燃怒火的人,常常因为一时的冲动说出伤人的话。书里提供了一套非常具体且可操作的“情绪急救包”,教你如何在冲突爆发的瞬间按下暂停键。我尝试着运用了书中的方法,比如“五分钟冷静法”,效果立竿见影。它不是要我们压抑情绪,而是教我们如何有意识地选择自己的反应,这对于维护婚姻的长期稳定至关重要。这本书让我明白了,婚姻的幸福感,很大程度上取决于我们处理负面情绪的能力。

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这本书简直是为我量身定做的,我以前总觉得和伴侣沟通是个技术活,每次想好好谈谈心,最后都变成了争吵的导火索。这本书里提到的那些实用的沟通技巧,比如“非暴力沟通”的运用,真的让我茅塞顿开。它不是那种空洞的说教,而是充满了生活化的场景和案例,让我能立刻代入自己的处境去思考。特别是关于如何倾听对方心声的那一章,我以前总是在等对方说完后立刻反驳,现在我学会了先放下自己的防御,真正去理解对方的情绪和需求。读完之后,我发现我们之间的误解减少了很多,即使有分歧,也能更平和地找到解决方案,而不是陷入僵局。这不仅仅是一本关于婚姻的书,更是一本关于如何成为一个更成熟、更有同理心的人的指南。我强烈推荐给所有正在经历沟通困境的夫妻,它真的能改变你们相处的方式。

评分

说实话,这本书的封面和书名一开始让我有些犹豫,感觉主题可能比较沉重或者过于关注负面问题。但翻开之后,我惊喜地发现,它其实是一本充满积极能量和建设性的读物。作者并没有一味地强调婚姻中的“坑”,而是花了大量篇幅去探讨如何主动创造和维护“爱的联结”。尤其是关于“高质量陪伴”和“日常仪式感”的讨论,让我重新审视了自己和伴侣相处的模式。我们好像太忙于生活的琐碎,忘记了那些能让感情升温的小细节。书中列举的那些简单却充满意义的互动方式,我回家后马上和伴侣实践了几个,效果出奇地好,感觉我们之间的亲密感又回来了。这本书更像是一份行动指南,它催促着你去行动,去播种积极的改变,而不是仅仅停留在阅读和思考的层面。

评分

有人说我easy,看了这本书我只记得,空间,爱他给他空间~理解包容才会走得更远

评分

写作者思路不清,导致阅读者只能从中汲取较少的知识,大部分观点是已经知悉的,没有鲜明的自己观点。有几个案例倒是不错,特别是关于阿黛尔的《19》、《21》如何作成非常棒,因为一向是她的忠实粉丝。和张怡筠的书比较起来,还是差了几个档次。有待提高。

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有人说我easy,看了这本书我只记得,空间,爱他给他空间~理解包容才会走得更远

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有人说我easy,看了这本书我只记得,空间,爱他给他空间~理解包容才会走得更远

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写作者思路不清,导致阅读者只能从中汲取较少的知识,大部分观点是已经知悉的,没有鲜明的自己观点。有几个案例倒是不错,特别是关于阿黛尔的《19》、《21》如何作成非常棒,因为一向是她的忠实粉丝。和张怡筠的书比较起来,还是差了几个档次。有待提高。

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