Living on Purpose

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出版者:New World Library
作者:Dan Millman
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2000-09-14
价格:USD 14.00
装帧:Paperback
isbn号码:9781577311324
丛书系列:
图书标签:
  • 目标生活
  • 人生规划
  • 自我提升
  • 积极心理学
  • 幸福感
  • 意义感
  • 个人成长
  • 价值观
  • 生活方式
  • 心灵成长
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具体描述

Written by a former world-champion athlete, coach, and educator, Dan Millman's books present practical ways to transform daily challenges into vehicles of spiritual growth. In Living on Purpose, Millman tackles some of the toughest questions, and in the process, refines and expands on the teachings of his other books. Millman applies timeless principles to questions about metaphysics, destiny and free will, control and surrender, goal-making, marriage, child-rearing, money and work, sexuality, priority setting, and simplifying life. He combines hard-won personal wisdom with common sense to shed light on real-world problems.

《生命轨迹:如何在不确定的时代活出意义》 在这本引人深思的著作中,作者深入探讨了如何在变幻莫测的现代社会中寻找到属于自己的方向和生活的真谛。本书并非提供一套放之四海而皆准的“成功秘籍”,而是邀请读者踏上一段自我探索的旅程,重新审视生活的本质,并建立起与自身、与他人、与世界更深层次的连接。 书中首先剖析了当下社会普遍存在的“目的缺失感”。作者认为,快节奏的生活、信息爆炸以及社会价值观念的多元化,常常让我们感到迷茫,难以抓住真正让自己内心充实和满意的事物。这种迷失并非源于能力不足,而是源于我们对“何以为人”以及“何以为有意义的生活”的理解出现了偏差。本书通过一系列生动的故事和深刻的洞察,帮助读者辨识出那些阻碍我们发现内在驱动力的普遍障碍,例如外界期望的压力、对不确定性的恐惧,以及过度追求物质回报而忽略精神富足的陷阱。 接着,《生命轨迹》将焦点转向了“意义的构建”。作者并没有将意义描绘成一个需要被“发现”的固定目标,而是强调它是一个动态的、由个体主动创造的过程。本书提出,意义往往蕴藏在我们日常的点滴行动中,体现在我们为之付出努力、感到热情并从中获得成长的经历里。通过对认知心理学、存在主义哲学以及积极心理学的融会贯通,作者引导读者学习如何识别和培养自己的核心价值观,以及如何将这些价值观转化为切实可行的行动。本书详细阐述了“目标设定”与“意义追求”之间的微妙区别,并提供了一系列实用的方法,帮助读者在设定短期目标的同时,不忘初心,确保每一步前进都与更宏大的生命愿景相契合。 在“连接的力量”这一部分,本书深刻阐述了人际关系在构建生活意义中的关键作用。作者认为,真正的意义感往往来自于与他人的真诚互动、情感共鸣以及共同经历。无论是深厚的亲情、纯粹的友情,还是充满意义的爱情,这些连接都为我们的生活注入了源源不断的温暖和支持。本书提供了如何建立和维护高质量人际关系的具体建议,包括如何进行有效的沟通,如何展现同理心,以及如何在社群中找到归属感。同时,作者也强调了“贡献”的重要性,即通过服务他人、为社会做出积极贡献来拓展自身的生命边界,从而获得更深层次的满足感。 本书的另一大亮点在于其对“韧性与适应性”的强调。在充满不确定性的世界里,挫折和失败是不可避免的。作者认为,真正有意义的生活并非没有风雨,而是在风雨中依然能够保持前行的勇气和智慧。《生命轨迹》深入剖析了心理韧性的构成要素,并提供了一系列培养应对逆境能力的策略。这包括如何从失败中学习,如何保持积极的心态,以及如何有效地管理情绪。本书鼓励读者拥抱变化,将挑战视为成长的契机,从而在变动中找到生活的稳固基石。 此外,书中还探讨了“沉浸式体验”和“正念”在提升生活品质中的作用。作者认为,深度投入于一项活动,全身心地感受当下的美好,是体验生命丰富性的重要途径。通过对“心流”理论的解读,本书帮助读者理解如何找到那些能够让自己忘记时间、忘却烦恼的活动,并将其融入日常生活。而正念练习则提供了一种更深层次的自我觉察能力,让我们能够更清晰地认识自己的思想、情感和身体感受,从而更好地掌控自己的生活节奏。 《生命轨迹》并非一本讲求速成或捷径的书,它倡导的是一种持续的、内在的成长。作者以其真挚的笔触和富有启发性的思考,为每一位渴望活出更充实、更有意义人生的读者提供了宝贵的指引。阅读本书,就像是获得了一位智慧的伙伴,它将陪伴你走过迷茫,抵达内心的平静与力量,让你在生命的旅途中,始终清晰地看见自己的方向,并以饱满的热情去拥抱每一个当下。它是一次关于如何在这个复杂世界中,为自己绘制一份独特而有意义的生命蓝图的邀请。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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从阅读体验来说,这本书的排版和装帧细节也透露出制作者的用心。纸张的选择偏向于哑光质感,这让长时间阅读时眼睛不易疲劳,这对于一本需要深度阅读的书来说至关重要。但真正让我惊喜的是作者在构建“行动蓝图”时的务实态度。他没有只停留在理论的云端,而是提供了具体、可操作的步骤,并且非常诚实地提醒读者,这些步骤的执行必然会伴随着不适和阻力。这种“预警式”的指导,反而让我更有安全感,因为我知道作者理解道路的艰辛。我甚至想为自己购买第二本,一本用来在书桌前精读标记,另一本可以随身携带,以便在通勤路上快速回顾某些关键段落。这本书给我留下的最深刻印象是,它没有试图“解决”人生,而是教会了你如何“更好地面对”人生中的所有不确定性。它更像是一套精密的导航系统,而不是一个简单的目的地指南,这对于任何寻求长期成长的人来说,都是一份无价的馈赠。

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这本书给我的整体感受是“扎实”和“经久不衰”。它不像那些追逐热点、两三年后就会被市场遗忘的“心灵鸡汤”。它探讨的问题是永恒的,方法论是建立在坚实基础之上的。作者在论证观点时,大量引用了不同文化背景下的智慧和现代科学研究成果,这种跨学科的整合能力令人印象深刻。它让我感觉自己好像上了一堂由一位博学多识的导师主持的高级研讨课。我特别喜欢其中关于“意义感”和“当下”的关系的处理。作者巧妙地将对未来的规划与对此刻的全然投入结合起来,避免了陷入“过度规划导致错过生活”的陷阱。我发现自己开始有意识地去观察生活中的那些微小细节——清晨咖啡的香气、雨后泥土的味道——这些以前会被我视为背景噪音的瞬间,现在都因为这本书的引导,获得了新的重量和意义。这种从宏大叙事回归到生活质感的转变,显示了作者极高的掌控力。

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我得说,这本书的叙事节奏把握得非常到位,它不像某些同类书籍那样,上来就用一堆晦涩的术语把你绕晕。相反,作者采用了非常人性化的叙事手法,仿佛在讲述一个关于成长和探索的史诗故事。那些穿插在理论分析中的个人轶事,虽然简短,却力量十足,它们为冰冷的理论注入了鲜活的血液。比如,他讲述自己如何经历了一次重大的职业转型,那种迷茫、挣扎直至最终找到锚点的过程,写得极其真实,没有丝毫美化。这种坦诚的态度极大地增强了文字的说服力。我尤其欣赏他对“失败”这个主题的处理。在很多地方,失败被视为终点,但在作者的笔下,它被重新定义为一种必要的数据采集过程,是通往清晰目标的必经之路。这种视角上的微妙转变,让我重新审视了过去那些不尽如人意的经历,它们似乎不再是包袱,而更像是地图上的路标。阅读过程中,我多次停下来,望向窗外,反复咀嚼那些关于“内在驱动力”的论述,这种需要读者主动参与思考的阅读体验,远比被动接受信息来得更有价值。

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这本书的文字密度非常高,但绝不是那种让人望而生畏的学术著作。恰恰相反,作者的语言风格带着一种沉稳的、甚至可以说是带有古典韵味的优雅。他偏爱使用结构复杂的长句来阐述复杂概念,但神奇的是,这些句子读起来非但不拗口,反而有一种音乐般的韵律感。我发现自己需要放慢速度来品味其中的每一个词汇选择,因为你会感觉到作者在每一个措辞上都倾注了深思熟虑。这就像是在欣赏一幅精心绘制的油画,你得走近了才能看清笔触的细腻,退远了才能体会整体的宏大构图。关于“自我认知”的那几个章节,简直是教科书级别的深度剖析。他没有停留在肤浅的“做你自己”的口号上,而是深入挖掘了我们内心深处那些根深蒂固的信念系统是如何塑造我们的日常选择的。读完后,我感觉自己的认知边界被轻轻推开了一点,看到了一个更广阔的可能性空间,这种被知识深度滋养的感觉,是很多快餐式读物无法提供的。

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这本书的封面设计得相当引人注目,那种沉静的蓝与金色的字体搭配,透着一股不容置疑的庄重感,让人第一眼就觉得这不是一本轻松的读物。我带着一种期待又略微忐忑的心情翻开了第一页,作者的开篇陈述就如同清晨的薄雾,带着一种引导人深入思考的清晰度。我特别欣赏他对于“目标”这个概念的解构,他没有落入那些陈词滥调的励志口号中,而是从更深层次的哲学和心理学角度去探讨我们为何需要一个方向感。整本书的行文脉络非常流畅,章节之间的过渡自然得像是精心编排的乐章,每一个论点都像是一块坚实的基石,支撑起了整个宏大的主题结构。读到关于时间管理和精力分配的那一部分时,我立刻停下来做了笔记,作者提出的“价值排序”模型简直是为我这种经常感到被琐事淹没的人量身定做的工具。他用非常贴近生活的例子,比如关于职业倦怠的描述,让我感同身受,仿佛作者就坐在我对面,以一种极其坦诚的姿态与我交流。我感觉自己不是在阅读一本“指导手册”,而是在进行一场深刻的自我对话,这种体验是极其难得且珍贵的。

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