具体描述
The philosophy of Epictetus, a freed slave in the Roman Empire, has been profoundly influential on Western thought: it offers not only stimulating ideas but practical guidance in living one's life. A. A. Long, a leading scholar of later ancient philosophy, gives the definitive presentation of the thought of Epictetus for a broad readership. Long's fresh and vivid translations of a selection of the best of Epictetus' discourses show that his ideas are as valuable and striking today as they were amost two thousand years ago. The translations are organized thematically within the framework of an authoritative introduction and commentary, which offer a way into this world for those new to it, and illuminating interpretations for those who already know it. Epictetus is known as one of the great Stoic thinkers. But he took the life and conversation of Socrates as his educational model. His Socratic allegiance, scarcely examined before, is a major theme of this ground-breaking book. Long shows how Epictetus offered his students a way of life premised on the values of personal autonomy and integrity.Never a sermonizer, Epictetus engages his students in brilliantly challenging dialogue; Long offers the first accessible study of his argumentative and rhetorical methods. This is a book for anyone interested in what we can learn from ancient philosophy about how to live our lives.
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一本能够改变你看待世界的方式的书，它不直接告诉你应该做什么，而是通过引导你思考，让你自己找到答案。初读之时，我曾试图从中寻找具体的行动指南，比如“今天我应该如何行动才能更快乐”，但很快发现，这并非其核心。这本书的伟大之处在于，它教会你的是一种思维模式，一种面对生活中的种种境遇时，如何保持内心平静与理智的哲学。它让你意识到，许多我们所烦恼的，并非事情本身，而是我们对事情的看法。例如，当我抱怨天气不好，影响了我的出行计划时，这本书会让我反思，天气确实是我无法控制的，而我是否能控制的是我对“无法出行”这件事的反应？是因此而沮丧，还是寻找替代方案？这种对“可控”与“不可控”的区分，如同一盏明灯，照亮了我生活中的许多阴影。我曾一度沉迷于外部世界的评价，总是在意别人的眼光，总想证明自己。然而，随着对这本书的深入理解，我逐渐明白，真正的价值并非来自于外界的认可，而是源于内心的安宁和对自身原则的坚持。每一次阅读，都能从新的角度理解作者的智慧，仿佛每一次翻开，都能发现新的宝藏。它不是一本一次性读完的书，而是一本值得反复品味、在人生不同阶段都能带来启发的经典。我曾将这本书推荐给我的朋友，他们也纷纷表示，这本书在他们遇到困难时，给予了他们莫大的力量和思考的方向。它就像一位智慧的长者，默默地陪伴着你，在你迷茫时低语，在你困顿时指引。
评分这本书最独特之处在于，它不提供空泛的道理，而是通过对具体情境的深入剖析，揭示出生活中的本质规律。我曾经喜欢阅读那些充满激励性语言的书籍，它们能让我一时热血沸动，但过后却觉得收效甚微。这本书则不同，它更像是在我的脑海中构建一个清晰的哲学框架，让我能够将生活中的种种经历，都纳入这个框架下进行思考和理解。它让我意识到，许多我们所执着追求的，比如财富、名誉、他人的赞扬，它们本身并没有价值，它们的价值在于我们如何去看待它们，如何利用它们。它引导我将精力从追求外部的“拥有”转向培养内在的“品德”。我开始审视自己的欲望，分辨哪些是真正能够带来长久幸福的，哪些只是短暂的满足。它让我明白，真正的自由，并非来自于不受任何约束，而是来自于对自身欲望的驾驭，来自于内心的平静与独立。这本书不仅仅是一本书，更像是一次深刻的自我探索的旅程，每一次翻阅，都能让我更清晰地认识自己，更坚定地走向内心的宁静和真正的幸福。
评分这本书给我最大的感触，是关于如何处理生活中的不确定性。在当今这个信息爆炸、变化飞速的时代，我们常常感到焦虑，因为我们无法预知未来，也无法完全掌控现在。然而，这本书却提供了一种非常务实的方法来应对这种不确定性。它让我认识到，我们无法控制外部世界的变化，但我们可以控制我们对这些变化的反应。这种“控制”的焦点转移，是这本书最核心的价值之一。我曾一度为未来的不确定性而忧虑，失眠、焦虑，总是在设想最坏的情况。而通过阅读这本书，我开始理解，担忧未来并不能改变未来，反而会剥夺我享受当下的能力。它鼓励我将注意力集中在当下，做好我力所能及的事情，并接受那些我无法控制的变量。例如，当我面临一个重要的项目，结果充满未知时，我不再沉湎于对失败的恐惧，而是将精力投入到项目的准备和执行中，同时接受任何可能的结果。这种心态的转变，让我变得更加坚韧，也更加从容。它不是一本让你遗忘烦恼的书，而是让你学会如何在烦恼中保持清醒，如何在不确定中找到前进的方向。
评分这本书所蕴含的智慧，是关于如何在这个复杂多变的世界中找到属于自己的锚点。我曾经迷失在各种信息和观念的洪流中，试图抓住一些能证明自己存在价值的东西，无论是物质财富，还是社会地位。然而，这种追逐往往让我感到疲惫和空虚，因为外部世界的标准总是不断变化，而且很多时候，它们与我内心的真实需求相悖。这本书却提供了一种截然不同的路径：向内看。它鼓励我去探索自己内在的价值体系，去认识那些真正能够赋予我力量和意义的东西，而这些东西，并非来自外部的认可，而是源于我自身的品质和原则。我开始练习去区分“拥有”和“成为”。许多时候，我们追求的是“拥有”更多的东西，以便“成为”一个我们想象中的更优秀的人。但这本书却告诉我，真正的“成为”，是关于培养内在的品德，是关于成为一个正直、勇敢、有智慧的人，而这一切，是可以通过我们的选择和行动来实现的，与外在的拥有无关。这种深刻的认知，让我摆脱了对外界的依赖，找到了内心的平静与力量。它就像一个忠实的伙伴，在我迷茫的时候，总能给予我清晰的指引，让我不偏离自己真正的人生航线。
评分这本书对我生活的影响，体现在它如何帮助我重新审视“困难”的意义。我曾经总是试图逃避困难，认为一旦遇到挑战，就意味着自己不够好，或者事情根本就不可能成功。然而，这本书却将困难视为一种机遇，一种磨练意志、提升自我的机会。它让我理解，生命中真正的成长，往往发生在突破舒适区，克服挑战的时刻。它不是回避现实中的困境，而是鼓励我以一种更积极、更勇敢的态度去面对它们。例如，当我遇到一个非常棘手的问题，让我感到力不从心时，我不再将其视为一个必须避开的障碍，而是将其看作一个提升我解决问题能力的契机。我开始花更多的时间去分析问题，寻找可能的解决方案，并且不害怕尝试。这种心态的转变，让我对自己的能力有了更深的信心，也让我更加享受克服困难后带来的成就感。它就像一位智者，在我沮丧时告诉我，每一次的跌倒，都是为了更好地站起来。这本书并非教你如何轻松地生活，而是教你如何有尊严地、有力量地面对生活中的风雨。
评分这本书带来的改变，与其说是一种知识的灌输，不如说是一种灵魂的洗礼。它让我学会了审视自己的欲望，区分那些真正重要的，与那些虚无缥缈的。我曾经对物质的追求，对成功的渴望，占据了我大部分的精力。然而，在阅读的过程中，我开始质疑这些追求的根源。是发自内心的需求，还是社会环境和他人观念的投射？这本书就像一面镜子，让我看到了自己内心深处最真实的渴望，也让我认识到，许多所谓的“缺乏”，其实只是源于内心不满足的幻象。它让我重新审视“拥有”的意义，不再以占有的多少来衡量一个人的价值。相反，它引导我关注自身内在的品质，例如勇气、智慧、公正和节制。这些内在的美德，才是真正能够赋予我们力量，让我们在生活中坚守原则、不卑不亢的关键。我曾尝试过书中一些关于如何管理情绪的建议，比如在感到愤怒时，先暂停一下，思考引起愤怒的原因，以及我对此的反应是否必要。这种简单的练习，竟然带来了意想不到的效果。它让我不再被情绪的洪流所裹挟，而是能够以一种更冷静、更客观的态度去处理问题。这本书并不是让你变得冷漠无情，而是让你学会如何与自己的情绪和谐共处，如何不被它们所奴役。它是一本关于如何成为一个更完整、更强大自我的实用指南。
评分这本书最让我感到欣慰的是，它提供了一种处理人际关系中的冲突和误解的智慧。我曾经总是难以忍受与他人的意见不合，或者认为别人没有理解我。这种固执己见和期待被理解的心理，让我常常感到沮丧和愤怒。然而，这本书却引导我认识到，每个人都有自己看待世界的方式，而这些方式可能与我的完全不同。它鼓励我去理解他人的视角，即使我并不同意他们的观点。这种“理解”，并非意味着妥协或放弃自己的原则，而是指尝试去探寻对方行为背后的原因和动机。通过这种方式，我发现许多原本看似无法调和的冲突，其实都源于沟通的障碍或认知的偏差。我开始练习在与他人交流时，更加耐心和倾听，尝试去捕捉对方话语背后的真正含义，而不是仅仅停留在字面意思上。这种努力，让我在人际关系中变得更加和谐，也让我的沟通更加有效。它就像一位和平的使者，在我与他人之间架起桥梁，帮助我找到共存之道。
评分这本书最让我印象深刻的是它对于“接受”的深刻阐述。在现代社会，我们似乎被鼓励去“改变”、“超越”、“征服”，但很少有人真正教我们如何“接受”。接受失败，接受损失，接受与自己期望不同的结果，甚至接受生命本身的无常。我曾经是一个非常抗拒挫折的人，一旦遇到不顺心的事情，就会感到极度的沮丧和失落。这本书让我明白，许多痛苦并非来自事件本身，而是来自我们拒绝接受现实的态度。它引导我认识到，生命就像一条河流，有顺流而下的时候，也有遇到礁石而激起浪花的时候。我们无法阻止河流的流淌，也无法完全避免礁石的出现，但我们可以学会如何调整自己的姿势，如何在激流中保持平衡，如何从礁石旁优雅地绕过。这种对“接受”的理解，并非消极的顺从，而是一种积极的、智慧的顺应。它让我能够以一种更平和的心态去面对生活中的挑战，不再因为无法改变的现实而消耗过多的能量。我开始将注意力放在那些我能够控制的事情上，比如我的努力，我的态度，我的选择，而不是那些我无法控制的事情，比如别人的看法，过去的经历，或者未来的不确定性。这是一种解放，让我从无谓的抗争中解脱出来，将精力投入到更有意义的方面。
评分在阅读这本著作的过程中，我发现它提供了一种非常独特且深刻的视角来理解人际关系。我曾经总是抱怨他人待我的方式，认为他们的行为不合理，甚至是对我的恶意。然而，这本书让我认识到，我无法控制别人的想法和行为，我唯一能做的，就是管理好自己对他们行为的解读和反应。这种思想的转变，极大地减轻了我内心深处的怨怼和不满。我不再期待别人会按照我的期望来行事，而是学会了接受人性的多样性和不完美。这并不意味着我放弃了追求良好的互动，而是说，我不再把别人的行为当作衡量自己价值的标尺。相反，我更注重自己在与人交往中是否能保持自身的原则和善良。例如，当遇到不友善的言语时，我不再立刻反击，而是尝试去理解对方可能面临的困境，或者只是将之视为对方自身的问题，而不是针对我。这种心态的调整，让我在人际交往中变得更加从容和自信。它也让我明白，真正的友谊和尊重，不是建立在索取和期待之上，而是建立在互相的理解和欣赏之中。这本书帮助我将焦点从外部转移到内在，从而获得了一种更为稳定和持久的内在力量。它教会我，如何在一个充满变数的世界上，保持内心的宁静，并与他人建立更健康、更有意义的连接。
评分我发现这本书最吸引我的一点在于，它并非给予我现成的答案，而是教会我如何去思考。在很多时候，我们习惯于被告知应该做什么，不应该做什么，却很少被引导去理解“为什么”。这本书恰恰相反，它通过提出一系列深刻的问题，引导读者去探究自己行为背后的动机，以及自己对世界看法的根源。我曾一度陷入一种“应该”的陷阱，总觉得自己应该以某种方式生活，应该达成某种成就，否则就是失败。而阅读这本书，就像打开了一扇窗，让我看到，所谓的“应该”，很多时候只是社会强加给我的观念，并非我内心真正的声音。它让我学会了审视自己的信念，挑战那些不合逻辑或不健康的思维模式。例如，当我发现自己因为他人的批评而感到痛苦时，这本书会促使我去思考：是那个批评本身让我痛苦，还是我对那个批评的解读让我痛苦？我是否能够不将别人的意见当作对我的最终审判？这种反思，让我能够更清晰地看到自己内心运作的机制，从而获得一种更强的自我掌控感。它不是一本可以快速阅读的书，而是一本需要慢慢消化、反复琢磨的书，每一次阅读，都能带来新的启发和更深的理解。
评分非常好的一本textbook
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