Ride with Confidence!

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出版者:F & W Pubns Inc
作者:Marks, Kelly (FRW)
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2004-10
价格:$ 22.59
装帧:Pap
isbn号码:9780715318096
丛书系列:
图书标签:
  • 骑行
  • 自信
  • 技巧
  • 安全
  • 训练
  • 健康
  • 户外
  • 运动
  • 自行车
  • 指南
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具体描述

In a sport as exciting as riding there are bound to be experiences that can leave you a little shaken, but visiting the stable yard needn't fill you with dread. This informative book explains how to rationalise your fear and work towards achieving personal goals - from handing your horse confidently to completing a cross country course or dressage test. Ride with Confidence! explores the possible origins of nervousness, both in the rider and horse, as well as positive action to enable everyone to get more from their riding. By gathering experts from all over the world this book will offer different approaches to alleviating fear and anxiety. So by reading one great book, riders will be able to devise their own 'confident riding system' and truly enjoy their riding.

驶向自由:释放你的驾驶潜能 每一次握住方向盘,你是否感受到了那份对未知旅途的渴望?无论是穿梭于繁华都市的脉络,还是驰骋于广袤郊野的画卷,驾驶都不仅仅是抵达目的地的一种方式,更是一种掌控自己人生的姿态。然而,对于许多人而言,这份自由的体验却被隐藏在一丝丝的不确定和焦虑之后。 《驶向自由:释放你的驾驶潜能》并非一本教授你如何发动汽车、如何换挡的入门手册,它旨在触及更深层的驾驶体验,唤醒你内在的自信与从容。这本书将带领你走进一个全新的驾驶境界,在那里,你不再是被动地应对路况,而是主动地与车辆、与道路、与环境融为一体,体验一种前所未有的流畅与掌控。 超越机械的操控,抵达心灵的安宁 你是否曾经在拥堵的交通中感到焦躁,在复杂的路口手足无措?你是否在雨天或夜间驾驶时,内心深处泛起一丝担忧?《驶向自由》将帮助你打破这些心理的藩篱。本书不纠结于具体的驾驶技巧,而是从更广阔的视角探讨“自信驾驶”的本质。我们将一同审视驾驶行为背后的心理学原理,理解我们为何会感到紧张,以及如何有效地管理这些情绪。通过对自身反应模式的洞察,你将学会如何在压力下保持冷静,如何在不确定性中找到稳定,让每一次出行都成为一次内心的净化与成长。 感知车辆的语言,建立无声的对话 你的车,不仅仅是一堆金属和机械的集合,它是你忠实的伙伴,是你延伸的感官。这本书将鼓励你更加细致地去“聆听”你的车辆。你是否能感知轮胎在不同路面上的细微反馈?你是否能分辨出发动机在不同工作状态下的声音变化?《驶向自由》将引导你培养一种敏锐的感知力,让你能够通过车辆发出的信号,预判潜在的问题,更好地理解车辆的极限,从而做出更明智的驾驶决策。这是一种超越常规操作的默契,一种与爱车建立的深度连接,让驾驶过程变得更加直观和高效。 驾驭环境的节奏,融入流动的世界 道路并非孤立的平面,它是一个动态变化的生态系统,充满了各种不可预测的因素。光线、天气、其他车辆、行人……所有这些元素都在不断地互动。《驶向自由》将帮助你学会如何更有效地“阅读”你的驾驶环境。你将了解到如何根据不同的光照条件调整你的视觉焦点,如何应对湿滑路面时车辆的动力传递,以及如何预测其他驾驶者的意图。这是一种对全局的把握,一种对周围环境的深入理解,让你能够预判风险,并以最安全、最有效的方式应对。你将不再是被动地被环境牵制,而是能够主动地融入其中,成为这个流动世界的一部分。 从反应到预判,从紧张到从容 这本书的核心在于,将你的驾驶模式从“被动反应”提升到“主动预判”。这意味着,你不再是等到危险发生时才去应对,而是能够通过对环境、车辆以及自身状态的持续观察和分析,提前预见潜在的风险,并提前采取措施。这种预判能力,源于对驾驶的深度理解和对自身状态的良好掌控。想象一下,在疾驰中,你能提前预判前方的红灯,并以最平稳的方式减速;你能感受到后方车辆的接近,并提前调整你的行驶轨迹。这种从容的驾驭,是经验、知识和自信的完美结合。 《驶向自由:释放你的驾驶潜能》不仅仅是一本书,它更是一段探索自我的旅程。通过这本书,你将学到: 情绪管理智慧: 掌握在驾驶过程中保持冷静和专注的心理技巧。 车辆沟通艺术: 培养对车辆细微信号的感知力,与你的爱车建立更深层次的连接。 环境解读能力: 学会如何“阅读”道路、天气和其他交通参与者,做出更安全、更明智的决策。 预判性驾驶策略: 从被动反应转变为主动预判,有效规避潜在的危险。 提升驾驶乐趣: 体验一种更加流畅、更加自信、更加享受的驾驶过程。 无论你是刚刚获得驾照的新手,还是经验丰富的驾驶者,《驶向自由》都将为你打开一扇通往更广阔驾驶世界的大门。它鼓励你以全新的视角审视驾驶,将每一次出行都转化为一次自我发现和能力提升的机会。准备好释放你内心的驾驶潜能,开启一段更加自由、更加自信的旅程了吗?

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我必须说,这本书的视角非常独特,它没有过分强调技术操作的精确性,反而把大量的篇幅放在了“驾驶员心理”的建设上,这一点对我这个容易紧张的司机来说,简直是醍醐灌顶。作者深入剖析了“路怒症”的成因,并提供了一套非常实用的情绪调节方法,让我明白,良好的驾驶习惯首先来源于稳定的内心状态。比如,书中提到一个“五秒法则”——当你感到不耐烦时,先深呼吸,默数五秒,再做反应。我试着用这个方法来应对那些突然并线的司机,效果出奇地好,我的心率明显下降了,也避免了一些本可以升级的冲突。此外,它对“疲劳驾驶”的细致描述也让我警醒,书中对那些微妙的疲劳信号的捕捉描绘得淋漓尽致,远比我们平时感觉到的“有点困”要细致得多,让我学会了更早地识别和干预。总而言之,这本书不仅是关于开车的,更是关于如何管理压力、保持专注力的一本生活指南。对于那些把开车当作一场无休止的“战斗”的人来说,这本书无疑是一剂强效的镇静剂。

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说实话,我原本以为这会是一本枯燥的交通法规汇编,但读完后完全颠覆了我的固有印象。作者的叙事风格极其流畅,像是在听一位老教授讲他毕生的心血结晶,充满了智慧的火花。特别赞赏它对车辆维护保养的介绍部分,它不是那种晦涩难懂的机械术语堆砌,而是用非常生活化的语言,告诉你什么声音、什么气味可能预示着大问题,教你如何自己进行简单的日常检查。比如,书中对轮胎气压和磨损的讲解,让我明白了仅仅靠“看起来没瘪”是远远不够的,并因此挽救了我一次可能爆胎的危机。更棒的是,它居然涵盖了长途旅行的规划建议,从如何规划休息点到应急物资的准备,都考虑得面面俱到,让我对下一次自驾游充满了期待和信心。这本书的优点在于它的全面性,它把从“点火启动”到“安全靠边停车”的每一个环节,都用一种既专业又亲切的方式串联了起来,让你觉得安全驾驶是一个完整、可执行的体系,而非零散的知识点。

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这本书给我最大的启发在于其对“风险预估与管理”的深刻见解。作者似乎有一种魔力,能让你提前“看到”尚未发生的危险。他反复强调的“视野的提前扫描”技术,着实改变了我对前窗的看法——不再只是看路面,而是要看更远、更广阔的区域,去预测可能出现的障碍物或潜在的危险源。例如,对于行人、骑自行车者,书里教导的观察角度和距离判断,比我驾校学到的要精确得多。它甚至分析了不同车型在不同场景下的盲区差异,这对我后来换车时做决策都产生了影响。内容组织上,它采用了大量的案例分析,每一个案例都像是一个微型的事故重演,让你在安全的环境下“犯错”并学习。我特别喜欢其中关于山区道路和隧道驾驶的章节,那里的复杂光线变化和坡度处理,确实是普通驾驶书籍很少能涉及到的深度。这本书无疑提升了我的安全意识,让我从一个被动的驾驶员,变成了一个主动的风险管理者。

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坦白讲,我是一个非常注重实用性的读者,这本书的价值就在于它极强的可操作性。它摒弃了所有不必要的修辞和繁琐的背景介绍,直奔主题,每一页都充满了干货。我特别欣赏作者是如何将那些看似复杂的交通规则,转化成简单易记的口诀或检查清单的。比如,在并入主路前的“三步检查法”,我直接打印出来贴在了我的遮阳板上,每次需要并线时都会迅速回顾一遍,确保万无一失。此外,书中对新手司机特别友好的部分,在于它细致地讲解了车辆的各种辅助系统——ABS、ESP、倒车雷达等等——并告诉读者如何正确地信任它们,而不是完全依赖它们。这解决了我的一个长期困惑:这些高科技配置到底在什么情况下才真正起作用?这本书不仅解释了“怎么做”,更解释了“为什么这么做”,这对于巩固学习成果至关重要。对于时间紧张、只想快速掌握核心安全驾驶技能的人来说,这本书的效率是无与伦比的。

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这本书读完后,我感觉自己的驾驶技术简直是上了一个新的台阶,特别是那些关于城市复杂路况的应对策略,简直是教科书级别的。作者对不同天气条件下如何调整驾驶习惯的分析入木三分,让我这个平时有点怵雨天和夜间驾驶的人,现在心里踏实多了。我记得书里有一章专门讲高速公路上如何进行安全变道和超车,那部分的图文并茂的讲解,清晰到我仿佛身临其境地在进行操作练习。更让我印象深刻的是,它并没有陷入那种空泛的理论说教,而是紧密围绕日常驾驶中我们最常遇到的那些“小尴尬”和“小险情”来展开,比如在拥堵路段如何保持耐心又不至于掉以轻心,如何判断前车驾驶员的意图等等。看完后,我立刻在下一次开车时尝试了书里提到的一些预判技巧,效果立竿见影,感觉视野都开阔了,不再只是盯着眼前的保险杠了。这本书真的不是那种只教你怎么踩油门刹车的机械手册,它更像是一位经验丰富的老司机在耳边耐心指导,让你从心底里建立起一种对驾驶的敬畏感和掌控感。强烈推荐给所有希望从“会开车”到“会安全、从容地开车”的司机们。

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