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出版者:Half Halt Pr

作者:O'Connor, Sally

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:29.95

装帧:HRD

isbn号码:9780939481217

丛书系列:

图书标签:

• Dressage
• Horse Training
• Riding
• Equitation
• Horsemanship
• Classical Riding
• Training
• Horseback Riding
• Animal Care
• Sports

《驾驭你的马匹：实用马术技巧与理念》 这本书将带领你踏上一段令人兴奋的马术探索之旅，深入理解马匹的心理，掌握与它们建立信任和合作的关键。无论你是初学者还是经验丰富的骑手，这本书都将为你提供实用、易于理解的指导，帮助你提升骑术水平，享受与爱马共同进步的乐趣。 核心理念：理解与沟通 本书的核心在于强调与马匹建立牢固的伙伴关系。我们认为，马术的精髓在于理解马匹的天性、学习它们的沟通方式，并在此基础上建立起相互尊重和信任。书中将详细阐述马匹的身体语言、学习规律以及如何通过清晰、一致的信号进行有效沟通。你将学会如何读懂马匹的情绪，理解它们的反应，并根据这些反馈来调整自己的骑乘方式。 实操技巧：循序渐进的学习 本书将以循序渐进的方式，为你介绍从基础到高级的各项骑术技巧。 基础训练： 上马与下马： 掌握安全、平稳的上马与下马技巧，为每一次骑乘打下坚实基础。 基础姿势与平衡： 学习正确的坐姿、扶助和身体协调，这是高效骑乘的关键。我们将深入探讨如何通过身体的微调来影响马匹的动作。 缰绳与腿的运用： 理解缰绳和腿部信号的正确使用方法，如何通过轻柔而精确的指令引导马匹做出反应。 基本方向与速度控制： 掌握如何在各个步态下精确控制马匹的方向和速度，包括直线、转弯和停止。 缰绳与座位的配合： 学习如何协调缰绳和坐姿，形成流畅、自然的沟通，避免僵硬和不适。 进阶技巧： 步伐的训练： 深入探讨如何训练马匹的快步、跑步，以及如何提升步伐的质量、弹性和节奏感。 动作的连接： 学习如何将不同的动作流畅地连接起来，例如从跑步到快步的换步，以及如何保持马匹的平稳和节奏。 侧并步与斜横步： 详细介绍这些进阶侧向动作的训练方法，包括如何引导马匹的身体，以及如何保持其节奏和平衡。 小转弯与大转弯： 掌握不同角度的转弯技巧，以及如何确保马匹的内侧肢体能够跟随。 跳跃准备与技巧： 如果你对盛装舞步的某些跳跃元素感兴趣，本书也将为你介绍基础的跳跃准备和技巧，例如如何引导马匹前足抬高、后足屈曲等。 理解马匹心理：建立信任的基石 本书将深入剖析马匹的心理特点，帮助你理解它们的行为模式。 马匹的应激反应： 了解马匹在面对恐惧、不确定性时的自然反应，以及如何通过温和、循序渐进的方式来缓解它们的压力。 积极强化与奖励： 学习如何运用积极的训练方法，通过奖励和鼓励来塑造马匹的良好行为，而不是惩罚。 建立安全感： 探索如何让马匹在你的带领下感到安全和放松，这对于它们愿意学习和合作至关重要。 “马匹视角”的理解： 尝试从马匹的角度去思考，理解为什么它们会做出某种反应，以及如何调整你的方式来更好地适应它们。 训练工具与环境：优化学习体验 本书还将为你提供关于训练工具和环境的实用建议。 合适的马具选择： 了解不同类型的马具（笼头、牵绳、嚼子、挽具等）的用途和选择标准，如何确保马匹的舒适与安全。 训练场地设置： 探讨如何利用场地（如围场、训练圈）来辅助训练，以及如何营造一个有利于学习和发展的环境。 辅助训练工具： 介绍一些常用的辅助训练工具，如训练鞭、声响器等，以及如何正确、有效地使用它们。 解决常见问题：克服训练中的挑战 在马术训练过程中，不可避免会遇到各种挑战。本书将为你提供针对性的解决方案，帮助你克服常见问题。 马匹的不适反应： 当马匹出现抗拒、躲避或不愿配合的行为时，如何分析原因并采取适当的措施。 骑手的常见错误： 识别骑手在姿势、扶助或沟通上的常见问题，并提供纠正的方法。 进度缓慢时的应对： 当训练进度不如预期时，如何保持耐心，调整训练计划，并寻找新的方法。 保持马匹的兴趣： 如何通过变化训练内容、增加挑战性或提供积极反馈，来保持马匹的学习兴趣和热情。 享受骑乘的乐趣：最终目标 本书的最终目标是帮助你与你的马匹建立起一种深厚的联系，享受共同进步的每一步。通过掌握本书中的知识和技巧，你将能够更自信、更流畅地骑乘，感受人与马之间那种无声的默契和协同。我们将鼓励你享受训练的过程，庆祝每一个小小的成功，并最终成为一个更全面、更有成就感的骑手。 这本书不仅仅是一本关于技术的指南，更是一次关于理解、耐心和伙伴关系的探索。它将帮助你打开与马匹沟通的新维度，解锁你和你的爱马共同的无限潜能。

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说实话，排版和图示部分也让我有些失望。我购买的平装版本，纸张质量一般，印刷出来的马匹动作图谱清晰度实在不敢恭维。有些关键的姿势细节，比如骑手腿部与马身接触点的角度，或者骑手身体重心的细微转移，仅仅通过几张模糊的黑白插图来展示，这对于学习者来说是一个巨大的障碍。我经常需要对照着文字反复揣摩，甚至不得不去网络上搜索其他更清晰的图示来辅助理解。更别提书中对“场地障碍”和“盛装舞步”等不同学科的区分了，这些部分的内容显得尤为敷衍，感觉作者只是为了囊括所有马术领域而草草加上去的，缺乏真正深入的见解和有针对性的训练建议，更像是一种“面面俱到但无一精深”的产物。

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我不得不提一下这本书在技术细节处理上的倾向性。很明显，作者对某些流派的马术理念有着非常强烈的偏爱，这在书中多处都有体现。比如，在讨论到“收缩与延伸”时，书中几乎完全推崇一种非常柔和、近乎无为而治的教学方法，对于那些需要更明确的辅助信号来纠正顽固马匹的情况，书中提供的解决方案往往是“等待”或者“放手”，这在实际训练中是难以奏效的。我个人更倾向于结合多种训练体系进行学习，以应对不同马匹的不同挑战。这本书的局限性在于，它将自己的方法论包装得像是唯一的真理，对于其他行之有效的训练手段却鲜有提及，甚至带着一丝批判的态度。这让我想起了早年间一些较为保守的骑术手册，缺乏现代马术训练体系所必需的多元化视角和灵活性。

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这本书，我得说，拿到手里的时候我就感觉有点不对劲。封面设计得非常朴实，颜色也比较暗淡，说实话，第一眼看到的时候，我并没有抱太大的期待。我本来想找一本关于马术训练的进阶书籍，能深入探讨那些复杂的技巧和心理层面的东西，结果这本书给我的感觉更像是一本入门指南，甚至可以说是给完全没有接触过马术的新手准备的。它花了大量的篇幅去解释一些基础概念，比如如何正确地握缰、马匹的解剖结构、以及最基本的骑乘姿势。这些内容在很多其他的基础教程里都能找到，而且往往讲解得更详尽一些。我尝试着翻阅了中间关于“节奏与平衡”的章节，期待能看到一些更精妙的文字来描述这种微妙的配合，但里面的描述非常笼统，更多的是强调“感觉”和“放松”，缺乏具体的训练步骤和可操作性的练习方法。对我而言，这样的内容有点过于宽泛，难以真正指导我改进现有的骑乘问题。它似乎更关注于培养一种“骑乘心态”，而不是提供具体的“技术手册”。

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我花了整整两周的时间来阅读和消化这本书，最终的感受是，它更适合作为一本“床头哲学读物”，而非“训练工具书”。它的价值更多地体现在对骑乘者心境的引导上，它确实能让人慢下来，重新审视自己与马匹的关系，这方面做得不错，确实能起到安抚情绪的作用。但是，如果你的目标是提高马匹的运动表现，解决实际训练中遇到的技术难题，比如如何让马匹更有效地收缩背部、如何改善换脚的准确性，那么这本书提供的帮助是微乎其微的。它提供了一幅美丽的蓝图，告诉你理想中的和谐状态是什么样的，却很少给出到达那里的具体路线图。对于渴望实战指导的骑手来说，这本书的实用价值远低于它的情感价值。

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这本书的叙事风格，嗯，怎么说呢，它读起来更像是一系列零散的随笔集合，而不是一部结构严谨的专业著作。作者似乎非常注重情感的表达和哲学层面的思考，这使得阅读过程有些飘忽不定。有一段特别长，我记得是关于“人与马的信任建立”的，作者用了大段的篇幅来描绘清晨在马厩里与马匹对视的场景，那种氛围感营造得确实不错，很有诗意。然而，作为一个寻求系统学习的读者，我更需要的是清晰的逻辑链条和循序渐进的知识点。当我试图在其中寻找关于“横向工作的具体渐进式训练”的章节时，发现它们被分散在了不同的段落里，而且互相之间的衔接非常生硬，仿佛是把几篇不同的论文硬塞在了一起。这种结构上的松散感，严重影响了阅读的连贯性，让我很难将书中的知识点构建成一个完整的知识体系。

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