Manual of Zen Buddhism

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出版者:Transition Vendor
作者:Suzuki, D.T.
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:1994-1
价格:111.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780802130655
丛书系列:
图书标签:
  • 思维
  • 禅宗
  • 佛教
  • 禅修
  • 冥想
  • 哲学
  • 宗教
  • 灵性
  • 东方哲学
  • 心理学
  • 自我提升
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具体描述

Here are the famous sutras, or sermons, of the Buddha; the gathas, or hymns; the intriguing philosophical puzzles known as koan; and the dharanis, or invocations to expel evil spirits. Included also are the recorded conversations of the great Buddhist monks — intimate dialogues on subjects of momentous importance. In addition to the written selections, all of them translated by Dr. Suzuki, there are reproductions of many Buddhist drawings and paintings, including religious statues found in Zen temples, each with an explanation of its significance, and the great series of allegorical paintings “The Ten Oxherding Pictures."

《禅宗指引》 本书旨在为对禅宗佛法感兴趣的读者提供一个深入浅出的入门指南。它并非对特定经典进行逐字逐句的解读,而是力求从禅宗的核心理念、修行方法以及历史发展脉络三个维度,勾勒出禅宗的整体面貌,帮助读者建立起对禅宗的系统性认知。 核心理念: 禅宗,作为佛教八万四千法门中的一颗璀璨明珠,其核心在于“明心见性,直指人心”。本书将首先探讨这一核心的含义,解释何为“心”,何为“性”,以及“见性”的实践意义。我们会深入剖析禅宗对“空性”的独特理解,以及“无我”、“无住”等概念在日常生活中的应用。同时,也将阐述禅宗如何看待烦恼与解脱的关系,强调解脱并非外在于自身,而是源于对自身心性的觉悟。本书还将介绍禅宗对“当下”的重视,以及如何通过专注于当下,超越时空的束缚,体验真实的存在。 修行方法: 禅宗的修行方法以简捷、直观著称,不拘泥于繁复的仪式,更注重实践。本书将详细介绍禅宗最基础也最核心的修行方式——“坐禅”(或称“止观”)。我们将从正确的坐姿、呼吸的调整、意念的引导等方面,提供详实的指导,帮助初学者克服坐禅过程中的常见困难。此外,本书还将探讨禅宗独特的“话头”和“公案”参究方法,解释这些看似晦涩难懂的工具,如何帮助修行者打破思维定势,激发智慧的火花。我们还将介绍“行禅”的概念,以及如何将禅的智慧融入日常生活的每一个细节,如行、住、坐、卧,使生活本身成为一种修行。 历史发展与流派: 理解禅宗,也离不开对其历史发展的梳理。本书将简要回顾禅宗自印度传入中国,并在中国本土生根发芽、发展壮大的历程。我们将介绍禅宗初祖达摩,以及二祖慧可、三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍、六祖惠能等重要祖师的贡献,勾勒出禅宗思想的传承与演变。本书还将触及禅宗在中国不同历史时期出现的几个重要流派,如南宗的顿悟法门,以及北宗的渐修法门,并简要介绍这些流派的特点和代表人物。这些历史的回顾,旨在帮助读者理解禅宗思想的丰富性和多样性,以及它如何适应中国文化,并最终成为中国佛教的主流。 超越文本的体验: 本书并非旨在提供一套僵化的教条,而是期望能够成为一座桥梁,引导读者走向对禅宗更深层次的理解和体悟。禅宗的真谛,终究需要在实践中去探索和发现。因此,本书将在各个部分穿插一些简短的禅宗故事、语录,以及对修行过程中可能遇到的疑问进行解答,希望能为读者在实践过程中提供一些启发和支持。我们希望通过这样的介绍,能够激发读者对禅宗产生真挚的兴趣,并鼓励他们亲自踏上探索自身心性的道路。 本书适合所有对禅宗佛法有兴趣的读者,无论您是初学者,还是已有所了解,都能从中获得有益的启示。它是一份邀请,邀请您一同走进禅宗的世界,去感受那份超越言语的宁静与智慧。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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在我翻阅《Manual of Zen Buddhism》之前,我总是认为禅宗是一种遥不可及的哲学,与我的日常生活相去甚远。然而,这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种极其贴近生活、深入浅出的方式,将禅宗的核心理念展现在我面前。我印象最深刻的是书中关于“当下”的阐述。我们总是被过去的回忆和对未来的忧虑所困扰,而忽视了眼前这个真实存在的时刻。这本书,通过一系列生动的比喻和生活化的例子,让我深刻体会到了“当下”的价值。它教会我如何在一餐一饭中,去感受食物的滋味;如何在行走中,去体会脚与大地的连接;如何在每一次呼吸中,去感受生命的律动。这些看似微不足道的细节,却让我逐渐找回了对生活的热情和专注。书中关于“无我”的解释,也让我受益匪浅。它并非否定个体的存在,而是让我们看到,我们所谓的“自我”,不过是各种因缘和合而成的假象。这种认知,帮助我卸下了许多不必要的包袱,让我更加轻松地面对生活。这本书的语言风格也十分考究,它既有古籍的严谨,又不失现代的流畅,读起来令人心旷神怡。它让我觉得,禅宗的智慧,并非只属于僧侣,而是可以融入到每一个人的生命之中。

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《Manual of Zen Buddhism》对我而言,更像是一位慈祥的长者,娓娓道来,将人生的智慧倾注其中。这本书的叙述方式极为引人入胜,它没有生硬地灌输理论,而是通过一个个生动的故事、一个个精妙的比喻,将禅宗的核心思想巧妙地融入其中。我特别喜欢书中对“禅定”的描述,它并非是一种刻板的修行,而是通过观察生活中的点滴细节,去体悟生命的真谛。例如,书中描绘了禅师如何专注地洗碗,如何认真地扫地,这些看似平凡的举动,在禅宗的视角下,却充满了智慧和深意。它让我意识到,我们平时所忽略的每一个瞬间,都蕴藏着无限的可能性。读到关于“无念”的章节时,我曾经感到一丝困惑,难道我们真的要让自己的大脑一片空白吗?然而,随着阅读的深入,我才逐渐明白,所谓的“无念”,并非是思想的停止,而是让我们的心不再被杂念所占据,让我们的意识回归到最纯粹的状态。它就像一片清澈的湖水,能够清晰地映照出万物,而不被一丝涟漪所扰。书中的语言也极具感染力,它没有复杂的学术术语,也没有晦涩难懂的哲学概念,而是用一种非常生活化的语言,与读者进行心灵的对话。我曾在一天的忙碌过后,捧读这本书,字句间流淌出的平和与安宁,仿佛一股甘泉,滋润着我疲惫的心灵。它让我开始重新审视自己的生活方式,开始关注那些被我忽略的美好。

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当我第一次捧起《Manual of Zen Buddhism》,我并没有抱太大的期望,因为我曾接触过一些关于禅宗的书籍,大多都充斥着晦涩难懂的术语和令人费解的公案。然而,这本书却给了我一个巨大的惊喜。它以一种极为温和、亲切的方式,将禅宗的智慧一点点地展现在我的面前。我尤其喜欢书中关于“无常”的论述。我们总是希望一切都能永恒不变,但现实却是,万物都在时刻变化。这种对“无常”的抗拒,正是我们痛苦的根源。这本书,通过一系列的例子,让我逐渐接受了“无常”的现实。它告诉我,正是因为生命的无常,才显得如此珍贵。它也鼓励我去珍惜当下,去拥抱变化,而不是一味地去抵制。书中的语言,既富有诗意,又充满哲理,读起来仿佛在品味一杯醇厚的清茶,回味无穷。我曾在一篇文章中读到过对这本书的评价:“它不是让你变得更聪明,而是让你变得更明白。”这句话,我深有体会。它并没有提供给我多少新的知识,而是让我对已有的生活有了全新的认识。它让我开始重新审视自己的价值观,开始思考生命的意义。这本书,更像是一面镜子,让我看到了自己内心深处的真实状态。

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《Manual of Zen Buddhism》并非一本让你瞬间“开悟”的秘籍,而更像是一位循循善诱的导师,引领你踏上一段自我探索的旅程。我之所以这样说,是因为这本书的叙述方式非常接地气,它并没有刻意去制造神秘感,而是用一种非常平实的语言,与读者分享禅宗的智慧。我最欣赏的一点是,它并没有要求读者去信奉某个教义,而是鼓励你去亲自去体验,去感受。书中关于“正念”的阐释,让我受益匪浅。我过去常常活在过去的回忆和对未来的担忧中,很少真正地去关注当下。而这本书,通过各种生动的小故事和比喻,让我看到了“当下”的珍贵。它教会我如何在吃饭时,全身心地去品尝食物的味道;如何在走路时,去感受脚底与地面的接触;如何在与人交谈时,全身心地去倾听对方的声音。这些看似微不足道的细节,却让我逐渐找回了对生活的热情。我曾在一本旧笔记本上写下了书中关于“活在当下”的一句话:“过去已逝,未来未至,唯有当下,才是真实的。”这句话,至今依然是我人生中的座右铭。它让我明白了,我们所能拥有的,只有眼前的这一刻,而我们能够改变的,也只有这一刻。这本书的语言风格也十分独特,它既有禅宗特有的那种简洁、空灵的美感,又不失现代的活力。它让我觉得,禅宗并非是古代遗留下来的古老哲学,而是可以贯穿于现代生活的智慧。

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初识《Manual of Zen Buddhism》,便被它那朴实无华的外表所吸引。没有华丽的封面,也没有引人注目的标题,似乎与我之前接触过的那些“畅销书”截然不同。然而,正是这份低调,让我更加期待书中蕴藏的真知。翻开扉页,一股清流扑面而来,字里行间没有丝毫的造作,只有一种直指人心的力量。作者似乎深谙人心的运作规律,将那些看似复杂晦涩的禅宗原理,用最简练、最生动的语言呈现在读者面前。我尤其被打动的是书中对于“苦”的探讨。我们每个人都在生活中承受着各种各样的苦,但常常不知道如何去面对,如何去化解。这本书却提供了一种全新的视角,它告诉我们,苦并非无法摆脱的宿命,而是我们对事物执着和错误的认知所产生的幻象。它引导我去审视自己内心的欲望和恐惧,去理解它们是如何产生的,又如何让我们陷入痛苦的循环。读到关于“放下”的章节时,我仿佛卸下了千斤重担。我们总是想要抓住一些东西,害怕失去另一些东西,这种“得失心”正是痛苦的根源。而这本书,用一种温柔而坚定的语气,鼓励我去放下那些不必要的执着,去接受生命的无常。我曾尝试过书中的一些静坐方法,虽然效果不是立竿见影,但我能感受到自己内心的一种微妙变化,烦躁的情绪似乎在慢慢平息,取而<bos> 是一种淡淡的喜悦。它让我明白,真正的宁静并非来自外界的安逸,而是来自内心的解脱。

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《Manual of Zen Buddhism》这本书,如同一股清流,涤荡了我内心长久以来的尘埃。我一直被生活中的各种烦恼所困扰,对未来充满了不确定感。而这本书,却以一种温和而坚定的力量,引导我走向内心的平静。我最欣赏的是书中关于“苦”的解读。它并非否定苦的存在,而是教会我们如何去面对和转化苦。它告诉我,许多的苦,并非源于外界的遭遇,而是源于我们内心的执着和错误的认知。书中关于“放下”的章节,更是让我豁然开朗。我们总是想要抓住一些东西,害怕失去另一些,这种得失之心,正是痛苦的根源。这本书,用生动的故事和深刻的哲理,让我明白了放下并非放弃,而是对生命的另一种领悟。我曾在一天的忙碌过后,捧读这本书,字句间流淌出的平和与安宁,仿佛一股甘泉,滋润着我疲惫的心灵。它让我开始重新审视自己的生活方式,开始关注那些被我忽略的美好。它也让我开始理解,真正的幸福,并非来自于物质的丰裕,而是来自于内心的满足。这本书的语言风格也十分独特,它既有古籍的韵味,又不失现代的通俗,读起来一点也不费力,反而有一种享受。

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这本书,在我翻开它之前,我以为禅宗不过是某种玄乎其玄的哲学,或者是一些高僧大德深不可测的言语。然而,《Manual of Zen Buddhism》如同一盏明灯,缓缓地照亮了这条古老而深邃的道路。它并非一本枯燥的说教手册,而是以一种极为贴近人心的方式,引导读者去体会禅宗的核心精神。我最欣赏的是它并没有一开始就抛出那些令人望而生畏的公案或术语,而是循序渐进,从最基础的概念入手,比如“无我”、“空性”,用非常清晰易懂的比喻和例子来阐释。读到关于“当下”的章节时,我简直如醍醐灌顶,我一直以来都活在对过去的懊悔和对未来的焦虑中,而这本书让我意识到,真正的生活,真正的一切,都只存在于此刻。它教会我如何观察自己的念头,如何不被它们牵着鼻子走,而是以一种超然的、不带评判的态度去观看。其中一些关于呼吸的练习,我尝试过,虽然刚开始会觉得有些困难,但坚持下来,真的能感受到身心的宁静。我尤其记得书中描绘的一幅画面:一位禅师坐在一片竹林中,微风拂过,竹叶沙沙作响,而禅师的内心却如止水般平静。这幅画面,以及书中无数类似的比喻,都深深地刻在了我的脑海里,每当我在生活中遇到烦恼时,都会不由自主地回想起这些意境,并从中获得力量。这本书的语言风格也非常独特,它既有古籍的韵味,又不失现代的通俗,读起来一点也不费力,反而有一种享受。它让我对“禅”这个字有了全新的理解,不再是高不可攀的遥远概念,而是可以融入日常生活,并且触手可及的智慧。

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《Manual of Zen Buddhism》这本书,对我而言,不仅仅是一本读物,更像是一次心灵的洗礼。我曾被生活中的琐事和烦恼压得喘不过气来,对未来充满了迷茫和焦虑。而这本书,就像一股清泉,缓缓地流淌进我干涸的心田。它并非高高在上地讲述那些遥不可及的道理,而是以一种非常贴近生活的方式,引导我去发现内心深处的平静。我最受触动的是书中关于“放下”的章节。我们总是想要抓住一些美好的事物,害怕失去另一些。这种执念,正是痛苦的根源。这本书,用生动的故事和深刻的哲理,告诉我如何去放下那些不必要的执着,如何去接纳生命的无常。它让我明白,真正的力量,并非来自于拥有,而是来自于放下。书中的语言风格也十分独特,它既有古籍的韵味,又不失现代的通俗,读起来一点也不费力,反而有一种享受。我曾经在一天的辛劳之后,捧读这本书,字句间流淌出的平和与安宁,仿佛一股甘泉,滋润着我疲惫的心灵。它让我开始重新审视自己的生活方式,开始关注那些被我忽略的美好。它也让我开始理解,真正的幸福,并非来自于物质的丰裕,而是来自于内心的满足。

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不得不说,《Manual of Zen Buddhism》在我的人生阅历中,是一次意想不到的发现。我一直以来都对那些能够触及心灵深处的事物充满好奇,而这本书恰恰满足了我的这份求知欲。它不像我曾经读过的许多“心灵鸡汤”那样,只提供一些空泛的安慰,而是真正地在引导我去探索自己内心的世界。书中对于“觉察力”的强调,尤其让我印象深刻。它告诉我,我们的大多数痛苦,都源于我们对事物缺乏觉察,我们总是被自己的情绪和观念所蒙蔽,而无法看到事物的真相。通过书中提供的练习,我开始尝试去观察自己的情绪是如何产生的,它是如何变化的,又是如何影响我的行为的。这个过程,虽然有时会让我感到不适,因为它暴露了我内心的一些不愿面对的弱点,但长远来看,它却给了我一种前所未有的掌控感。我不再轻易被自己的情绪所左右,而是能够以一种更加冷静、理性的态度去处理问题。书中关于“慈悲”的论述,也让我深受启发。它不仅仅是对他人的善意,更是对自己内心的宽容和接纳。它告诉我们,只有先爱自己,才能真正地去爱他人。这本书的结构也非常精巧,它循序渐进,层层递进,让读者在不知不觉中,逐渐领悟到禅宗的精髓。我特别喜欢其中关于“禅茶一味”的章节,它将禅宗的智慧融入到日常的饮茶过程中,让我看到了一个全新的生活方式。

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《Manual of Zen Buddhism》这本书,给我带来的最大感受,就是它让我看到了另一种看待世界的方式。我一直以来都习惯于用二元对立的眼光去看待事物,比如好与坏,对与错。而这本书,则鼓励我去超越这些局限,去拥抱事物的整体性。它让我明白,很多时候,我们所谓的“问题”,不过是我们自己观念的产物。书中关于“空性”的解释,让我尤其受益。它并非是虚无,而是指向事物的本源,指向事物的无自性。这让我开始理解,为什么很多事情,看似重要,但一旦我们放下执着,它们就变得不那么重要了。书中的叙述方式也极具感染力,它并没有枯燥地讲解理论,而是通过一个个引人入胜的故事,将禅宗的智慧巧妙地融入其中。我特别喜欢书中关于“禅心”的描述,它并非是一种神秘的力量,而是我们每个人内心深处都拥有的纯净智慧。它告诉我们,只要我们愿意去倾听,去感受,就能唤醒这份智慧。这本书的语言风格也十分独特,它既有禅宗特有的那种简洁、空灵的美感,又不失现代的活力。它让我觉得,禅宗并非是古代遗留下来的古老哲学,而是可以贯穿于现代生活的智慧。

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和Alan Watts同时代的美国佛教协会会长铃木写的手册。这大胡子教授好像挺喜欢曹洞宗,讲佛一开始就从禅宗讲起。。。

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