The Vegetables We Eat

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出版者:
作者:Gibons, Gail
出品人:
页数:32
译者:
出版时间:2008-1
价格:$ 9.03
装帧:
isbn号码:9780823421534
丛书系列:
图书标签:
  • 蔬菜
  • 食物
  • 健康饮食
  • 营养
  • 烹饪
  • 儿童读物
  • 科普
  • 植物
  • 农业
  • 食谱
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具体描述

Vegetables come in many shapes, colors, and forms. Using her signature combination of a clear and informative text with plenty of illustration diagrams, and cross sections, Gibbons provides a wealth of information about produce. Glossy red peppers; lush, leafy greens; plump, orange pumpkins; and delectable little peas: vegetables come in many shapes, colors, and forms. Using her signature combination of a clear and informative text with plenty of illustrations, diagrams, and cross sections, this book provides a wealth of information about roduce.

《舌尖上的缤纷:探索我们餐桌上的蔬菜世界》 在寻常的餐桌上,蔬菜往往扮演着配角的角色,默默地为我们的健康添砖加瓦。然而,它们的世界远比我们想象的要丰富多彩,每一株植物都承载着独特的历史、生长环境与烹饪智慧。《舌尖上的缤纷:探索我们餐桌上的蔬菜世界》将带您踏上一段令人垂涎的旅程,深入挖掘那些滋养我们的绿色生命。 本书并非一本简单的食谱,也不是枯燥的植物学指南。相反,它是一次对蔬菜文化、科学与艺术的全面致敬。我们将从历史的长河中溯源,探寻那些远古时期就开始被人类驯化并搬上餐桌的蔬菜,了解它们是如何穿越地域、文化,最终成为我们饮食结构中不可或缺的一部分。从罗马帝国时期备受尊崇的芦笋,到中国古代皇宫中珍贵的莲藕,再到中世纪欧洲农民餐桌上的常客——芜菁,我们将揭示这些蔬菜在不同文明中的地位变迁与象征意义。 我们还将深入探究不同蔬菜的独特生长奥秘。您会了解到,为何有些蔬菜偏爱湿润的土壤,有些则能在贫瘠的土地上茁壮成长;为什么有些蔬菜只在特定的季节成熟,而有些则全年供应。从阳光的照射、水分的吸收,到土壤的养分构成、病虫害的防治,我们将以通俗易懂的语言,为您解析蔬菜生长的科学原理,让您对“盘中餐”的来之不易有更深的理解。 《舌尖上的缤纷》更将是一场关于烹饪创意的盛宴。我们会打破常规,探索那些不为人知的蔬菜食用方式。除了常见的沙拉、炒菜和汤,您还会发现如何将蔬菜的鲜甜转化为精致的甜点,如何利用其独特的口感和风味来制作令人惊艳的主菜。我们将聚焦那些在国际美食界备受瞩目的蔬菜,例如: 茄子家族的万种风情: 从意大利的普利亚风味茄子肉酱,到土耳其的烤茄子泥,再到中国川菜中的麻辣茄子,茄子以其百变的质地和强大的吸附风味能力,在世界各地展现出令人难以置信的烹饪潜力。我们将探讨不同品种的茄子(如圆茄、长茄、泰茄)在口感和风味上的细微差异,以及它们如何通过不同的烹饪手法,释放出各自的独特魅力。 根茎类蔬菜的温暖与力量: 胡萝卜、甜菜根、土豆、红薯……这些埋藏在地下的宝藏,蕴含着丰富的能量与营养。我们会揭示胡萝卜如何从一种不起眼的根部植物,演变成如今色彩斑斓、口味各异的餐桌明星;探索甜菜根在东欧饮食中的重要地位,以及它如何为菜肴带来独特的色彩和泥土的芬芳。 十字花科的清新与力量: 西兰花、花椰菜、卷心菜、羽衣甘蓝等,这些蔬菜以其鲜明的口感和卓越的健康益处而闻名。我们将深入了解它们的营养价值,以及如何通过简单的蒸、煮,或更复杂的发酵处理,来最大化地发挥它们的美味与健康功效。 豆类家族的多样性: 从绿豆、豌豆到扁豆、鹰嘴豆,豆类提供了丰富的蛋白质和纤维。我们将探讨不同豆类的烹饪特性,以及它们如何在全球饮食中扮演着重要的角色,无论是作为主食的一部分,还是作为提升菜肴风味的配料。 菌菇类的神秘魅力: 虽然严格来说并非植物,但菌菇类在我们的餐桌上扮演着至关重要的角色。本书也会触及那些在烹饪中被广泛使用的菌菇,如香菇、牛肝菌、松茸等,探究它们的鲜味奥秘和独特的口感,以及它们如何为菜肴增添深度和层次。 此外,《舌尖上的缤纷》还将关注可持续农业和地方特色蔬菜。我们将采访那些致力于推广本地品种、保护蔬菜多样性的农民和厨师,分享他们对食材的热爱与坚持。通过了解这些故事,读者不仅能品尝到美味,更能感受到对土地的尊重和对自然的感恩。 这本书不仅仅是关于蔬菜本身,更是关于我们与食物的关系,关于通过品尝来连接世界,关于在每一次用餐中发现的惊喜和喜悦。《舌尖上的缤纷:探索我们餐桌上的蔬菜世界》旨在激发您对厨房的探索欲望,鼓励您尝试新的食材,创造属于您自己的蔬菜美味。让我们一同开启这场舌尖上的探索,重新认识那些平凡而伟大的蔬菜,品味它们带来的无限可能。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直认为,了解食物的来源,是热爱生活的一部分。《我们吃的蔬菜》这本书,无疑满足了我这种探求欲。它不像一本冷冰冰的教科书,更像是一位经验丰富、饱学多识的长者,带着我走进一个充满生机的蔬菜王国。我被书中对各种蔬菜细致入微的观察所打动,作者对每一种蔬菜的物理特征、生长习性,甚至到它微妙的口感和风味变化,都进行了极其生动的描绘。 我记得有一段写到某种根茎类蔬菜,在严寒的冬天,是如何在冰封的土地下积蓄能量,等待春天的到来。那一刻,我脑海里浮现出画面,感受到了一种生命力的顽强和坚韧。这本书还不仅仅停留在对植物本身的描述,它还会将蔬菜与更广阔的世界联系起来。比如,探讨了现代农业对蔬菜的影响,或者介绍了一些正在消失的古老蔬菜品种,以及人们为了保护它们所做的努力。读到这些部分,我不仅对蔬菜有了更深的认识,也对我们赖以生存的地球和农业生态系统产生了更多的思考。

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我一直是个对食物充满好奇的人,尤其喜欢挖掘那些“隐藏菜单”或者说,那些不常出现在聚光灯下的食材。这次读了《我们吃的蔬菜》,才发现原来我对市面上常见的蔬菜,知之甚少。比如,书里深入浅出地讲解了不同品种的西兰花,它们在外观、口感、营养价值上的细微差异,以及适合的烹饪方式。我之前只知道西兰花,以为都一样,但读完才知道,原来不同的“分支”也有如此讲究。 更让我着迷的是,作者将植物学的知识巧妙地融入到对蔬菜的介绍中,但又不会显得枯燥乏味。他会用一种充满画面感的方式,描述某种蔬菜的生长过程,比如根系如何深深扎入土壤汲取养分,叶片如何迎着阳光进行光合作用,果实又如何在特定的季节成熟。这让我感觉我不是在读一本介绍蔬菜的书,而是在阅读一本关于生命演化和生态系统的百科全书。书中穿插的一些小故事,比如某个国家如何因为引进一种新的蔬菜而改变了饮食结构,或者某个家庭如何因为种植某种蔬菜而找到了生活的乐趣,都让这本书充满了人情味,让我越读越想继续下去。

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说实话,我抱着一种“大概了解一下”的心态开始看《我们吃的蔬菜》。我的生活节奏很快,平日里对食物的需求主要是方便快捷,不太会去深究食材的来源和特性。但这本书,真的给了我一个意想不到的惊喜。它不是那种堆砌专业术语的书,而是用一种非常亲切、甚至可以说是充满温度的语言,和读者进行对话。 我尤其喜欢作者对蔬菜“个性”的描述。他会把某种蔬菜比作一个活泼的孩子,另一种则像一位沉静的长者,赋予它们独特的性格和生命力。读到关于某些蔬菜的“前世今生”时,我仿佛在看一部精彩的历史纪录片。了解它们如何从遥远的国度来到我们的餐桌,经历了怎样的传播和演变,这个过程本身就充满了戏剧性。书中还有一些关于蔬菜在不同文化中的象征意义的探讨,这让我意识到,原来我们在吃下这些蔬菜的同时,也在品尝着不同文明的智慧和历史。这本书让我觉得,吃饭不仅仅是为了填饱肚子,更是一种连接过去、现在和未来的文化体验。

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《我们吃的蔬菜》这本书,我最近终于有机会捧读了。说实话,我之前对蔬菜的认识,仅限于餐桌上的那些熟悉的面孔:青菜、番茄、土豆、黄瓜……以为它们就只是食材,满足口腹之欲,提供一些基础营养。但这本书,彻底颠覆了我的固有观念。它就像一把钥匙,打开了我对植物世界和它们与人类之间深刻联系的全新认知。 从翻开第一页起,我就被作者那股子对蔬菜的深情和严谨所吸引。文字中充满了对土地、对自然的敬畏,以及对每一颗蔬菜背后故事的探索欲。我印象最深的是关于某种稀有蔬菜的介绍,作者不仅仅是列出它的名字和营养成分,而是娓娓道来它在某个偏远地区如何被当地人世代珍视,如何因为某种历史原因几乎濒临灭绝,又如何被一位执着的植物学家重新发现并推广。读到这里,我仿佛能闻到泥土的芬芳,看到那片古老的土地,感受到生命在逆境中顽强生长的力量。这本书不仅仅是关于蔬菜本身,更是关于人类如何与自然和谐共处,关于文化、历史、科学如何交织在一起,共同塑造了我们今天的餐桌。它让我明白,每一口吃进肚子里的蔬菜,都承载着无数的故事和意义。

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作为一名厨师,我对食材有着近乎本能的敏感。《我们吃的蔬菜》这本书,就像为我量身定做的一份宝藏。它没有直接教我怎么烹饪,却给了我更深层次的灵感。作者对每一种蔬菜的产地、品种、历史渊源的梳理,让我对食材有了全新的理解。 书中对某些蔬菜的“脾气”和“性格”的描述,真是太到位了!比如,他会告诉你为什么某种蔬菜适合生吃,为什么另一种则需要长时间的炖煮才能释放出最佳的风味。这些看似细微的差别,却直接影响到烹饪的成败。我尤其喜欢书中关于蔬菜“季节性”的探讨,作者用诗意的语言描绘了不同季节蔬菜的生长状态,以及它们在餐桌上的“使命”。这让我意识到,遵循食材的自然节奏,是多么重要。这本书,让我看到了蔬菜不只是简单的食材,更是大自然的馈赠,是大地的艺术品。它鼓励我去探索,去尝试,去用更富创意的方式,将这些美好的生命,呈现在食客面前。

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