From The New York Times bestselling author of The Eagle and the Rose and Proud Spirit comes a book on spiritual healing. Rosemary Altea, the internationally renowned medium known to millions worldwide as "The Voice of the Spirit World," is also the founder of the Rosemary Altea Association of Healers, a charitable organization with patients worldwide. In this book package, Rosemary offers an introduction to spiritual healing, beginning with a personal account of how she embraced her role as a healer sixteen years ago. Sharing her belief that sickness and pain can cause the soul to live in a dark place, Rosemary presents healing techniques designed to give light - the Seven Steps to Self-Healing. We meet two inspiring patients who have been treated by Rosemary and her team of healers, and we learn how we can harness the power of our own thoughts and use color energy visualizations to achieve inner peace. Also included is a color chart explaining how each of eight vibrant hues can give us the gift of healing.
评分
评分
评分
评分
这本书的排版和装帧简直是为深度阅读而生的。纸张的质感非常舒适,墨水的沉淀感恰到好处,翻页时那种轻微的摩擦声本身就是一种舒缓的背景音乐。我通常不喜欢在书上做过多标记,但对于**《Give the Gift of Healing》**,我发现自己不得不频繁地停下来,在那些触动心灵的句子旁轻轻画上星号或写下批注。作者在讨论“创伤的叙事重塑”时,用了大量的篇幅来分析语言的力量。他指出,我们对自己经历的讲述方式,决定了我们与那段经历的关系。如果一直将自己定位为“受害者”,那么能量就会被困在过去;而一旦我们学会将叙事转变为“幸存者”或“学习者”,我们便夺回了对自己生命的控制权。书中提供的“叙事重构模板”非常清晰,它不是要求我们否认痛苦,而是引导我们去寻找痛苦背后的“意义锚点”。这本书的阅读体验是沉浸式的,我甚至能感受到作者在字里行间流露出的那种深切的尊重和理解,这种尊重让你敢于直面自己内心最深处的脆弱,因为你知道,这本书不会评判你,只会邀请你更深入地了解自己。
评分与其他心灵成长书籍相比,这本书最让我感到释怀的一点是,它彻底打破了“完美疗愈”的神话。作者坦诚地承认,疗愈是一个螺旋上升、充满反复的过程,今天的进步不代表明天不会倒退。这种对人性局限性的深刻理解,反而给我带来了极大的安全感。书中有一个章节专门讨论了“疗愈中的非线性进步”,作者用季节更迭来比喻我们的内心状态,有时是漫长的冬季,看似毫无生气,实则是在积蓄春天的力量。这种诚实的态度,让我不再因为偶发的负面情绪而苛责自己“不够努力”或“没有进步”。此外,书中关于如何处理“他人的不接受”的部分也非常重要。很多时候,我们努力疗愈自己,却发现身边的人并不理解或支持我们的改变。作者提供了一套温和而坚定的应对策略,核心在于,我们疗愈的终极目标是取悦自己,而不是获得他人的许可。这种清晰的界限设定,让这本书不仅仅是精神层面的慰藉,更是实践层面的行动指南,帮助我更好地在现实世界中维护来之不易的内心平静。
评分我必须承认,我带着一种近乎怀疑的态度打开了这本书,毕竟我对“心灵成长”类书籍的耐心有限。然而,这本书的后半部分完全颠覆了我的预期。它没有停留在对过去的缅怀或对痛苦的确认上,而是坚定地将目光投向了未来的构建。作者在探讨“希望”时,提出了一个非常具有操作性的概念——“微小胜利的仪式化”。他详细描述了如何去庆祝那些日常生活中容易被忽略的、积极的微小进展,比如成功完成了一项拖延已久的小任务,或者在一次争执中选择了深呼吸而不是立刻反击。这种对日常细节的关注,让疗愈不再是一个遥不可及的宏大目标,而是可以分解到每一天的具体行动中去。我尝试着采纳了书中建议的一个小练习:每天睡前记录三个“不期而遇的善意瞬间”,无论是外界给予的还是自己给予自己的。仅仅坚持了一周,我明显感觉到自己看待世界的滤镜开始发生变化,那些原本灰暗的角落似乎被点亮了一丝微光。这本书的实用性极强,它提供的工具箱里装的不是花哨的工具,而是经过时间考验的、最根本的生存智慧。
评分这本书的封面设计简直让人眼前一亮,那种沉静的蓝色调,配上烫金的字体,立刻就能感受到一种安宁与力量。我其实对“疗愈”这个主题的书籍一直抱有谨慎的态度,因为市面上充斥着太多空泛、说教式的文字,让人读完后收获寥寥。然而,翻开这本**《Give the Gift of Healing》**的扉页,我立刻被作者的引言所吸引。他没有大肆宣扬立竿见影的奇迹,而是非常真诚地探讨了“给予”和“接受”疗愈的复杂性。开篇对“内在伤口”的剖析,细腻得仿佛作者曾亲身经历过我的困境。他没有直接给出标准答案,而是像一位经验丰富的朋友,引导你去看清那些潜意识里设下的障碍。特别是关于“共情疲劳”的那一章节,作者用极其生活化的例子,阐述了过度付出如何反噬自身,这种洞察力在同类书籍中是极为罕见的。读到这里,我已经确信,这不是一本肤浅的自助指南,而更像是一本关于如何重建自我精神韧性的深度哲学探讨。我尤其喜欢作者在描述如何设定健康界限时所采用的类比——将自我保护比作生态系统中的必要休耕期,这让原本枯燥的“设立界限”变得生动且易于接受。整本书的结构布局也十分巧妙,知识点层层递进,从宏观的理念到微观的实践技巧,衔接得天衣无缝。
评分这本书的语言风格实在是太独特了,它有一种近乎诗意的散文质感,但同时又蕴含着严谨的心理学框架,形成了一种奇妙的平衡。我发现自己不是在“阅读”这本书,而更像是在进行一场深刻的内心对话。作者避免了那些晦涩难懂的学术术语,而是巧妙地将复杂的概念融入到精炼的短句和富有画面感的叙述中。举个例子,书中有一段描述“原谅”的段落,它没有传统意义上的说教,而是描述了一种“松开手中紧握的石头”的过程,那颗石头因为紧握太久,已经和手掌的皮肉融为一体,要放下它需要的不只是意愿,更需要对新生的渴望。这种描述的力度,远胜于任何空洞的口号。更让我赞叹的是,作者在论述到如何支持他人的痛苦时,强调了“在场”的重要性,而非“解决”的重要性。他提出了一种“容器”理论,即我们能为他人提供的最好礼物,是提供一个安全、不加评判的空间来容纳他们的混乱。我立刻反思了自己过去在面对朋友困境时的不当反应,总想急于提供解决方案,却忽略了他们真正需要的是被看见和被听见。这本书的价值在于,它不仅关乎自身的疗愈,更是一本关于如何成为更好的人际关系参与者的宝典。
评分 评分 评分 评分 评分本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有