Depression

Depression pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Oxford Univ Pr
作者:Wasserman, Danuta, M.D.
出品人:
页数:352
译者:
出版时间:2006-11
价格:$ 27.12
装帧:Pap
isbn号码:9780198571308
丛书系列:
图书标签:
  • 抑郁症
  • 心理健康
  • 情绪障碍
  • 心理学
  • 自我帮助
  • 精神疾病
  • 治疗
  • 应对机制
  • 悲伤
  • 焦虑
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具体描述

If you or someone you know has clinical depression, marshalling all the information about the condition and its treatment is the first step to recovery. Depression: The Facts provides an easy to understand overview of clinical depression for sufferers, their friends, and families and also for GP's, psychiatrists and other clinicians. It begins with a close look at the signs and symptoms of clinical depression, as well as the process of diagnosis and the different subtypes (including major depression, dysthymia, manic-depression, and seasonal affective disorder). The second part of the book covers the current understanding of the causes of depression, based on the best scientific evidence. Individual chapters then cover the full range of treatment options available, including antidepressant drugs, behavioural and psychosocial interventions, electroconvulsive therapy and light therapy. The book concludes with practical guidance on self-help in depression, and useful advice for family and friends. ABOUT THE SERIES The Facts Series offers clear, straightforward and practical advice about a range of medical conditions and topics. Every title is written by a specialist in the field, so the reader can be sure that the information is reliable, authoritative and balanced. The experts cover all the most frequently-asked questions, from background information to treatment options, terminology, how daily life will be affected, and where to go for more help.

远航的灯塔:航海日志与海洋文化探索 作者: [此处留空,或者填入一个富有想象力的笔名] 出版信息: [此处留空,或者填入一个虚构的出版社名称] --- 导言:潮汐的耳语与远方的召唤 这是一部关于海洋的史诗,一部关于人类征服与敬畏自然的颂歌。它并非专注于内心的阴郁与晦暗,恰恰相反,它是一束直插云霄的灯塔之光,照亮了无垠碧蓝之上那些被遗忘的航道与传说。 《远航的灯塔》汇集了跨越三个世纪的航海日志、船员口述史料,以及对世界范围内海洋文化、航海技术的深度考证。本书旨在为读者重现大航海时代那股扑面而来的咸湿气息,展现水手们如何用勇气、智慧与坚韧,在变幻莫测的海洋中绘制出人类文明的版图。 我们相信,海洋是地球上最伟大的叙事者,它以风暴为笔,以浪花为墨,记录下每一次日出日落,每一次与未知文明的碰撞。本书,便是我们试图破译的其中几页珍贵篇章。 第一部分:风帆上的智慧——航海技术革新史 本部分将带读者深入探究驱动人类远航的工具与知识的演变。我们追溯了从古代独木舟到巨型风帆战舰的进化轨迹,重点剖析了支撑地理大发现的关键技术突破。 一、星辰的指引:古代导航术的复兴与革新 地磁学的早期应用: 对中国指南针(司南、罗盘)和阿拉伯海员所依赖的星盘(Astrolabe)进行详细的结构解析与使用场景模拟。我们深入研究了水手如何利用北极星、南十字星以及月亮的不同相位,在远离陆地的茫茫大海上确定自身的纬度。 计时与经度的难题: 详细梳理了“经度问题”如何困扰了欧洲数百年,直至约翰·哈里森(John Harrison)发明精确的船用计时器(Marine Chronometer)。书中收录了哈里森艰难的测试过程,以及时间测量如何彻底改变了制图学和安全航行。 二、船体的哲学:从卡拉克到三桅帆船 结构力学的胜利: 探讨了不同时期船体材料(橡木、松木、铁箍)的选择对船只耐波性和载货量的影响。分析了卡拉维尔帆船(Caravel)和盖伦帆船(Carrack)在帆装设计上的差异,以及这些设计如何适应不同洋流和季风带。 造船工匠的口述: 穿插了十六世纪葡萄牙和荷兰造船厂中,首席木匠关于龙骨铺设、水密舱口设计的第一手记录,展示了经验知识在工程学中的核心地位。 第二部分:蓝色边疆的拓荒者——著名航海家的航行日志摘录 本书最核心的部分,是对历史上那些伟大使命的细致重构。我们并非简单地罗列他们的成就,而是通过还原他们所处的环境、面对的决策点,让读者仿佛身临其境。 一、绕过天涯的孤独:麦哲伦船队的幸存者记录 收录了随行神父和少数幸存船员关于“圣地亚哥号”和“维多利亚号”穿越麦哲伦海峡的惊恐回忆。重点描述了船员们如何应对缺乏维生素C导致的坏血病,以及他们对火地岛原住民的初步观察记录。 详细对比了麦哲伦本人与伊瓜苏(Juan Sebastián Elcano)在航行哲学上的差异——前者追求“发现”,后者侧重“生存与回归”。 二、科学与探险的交汇:库克船长与“努力号”的太平洋考察 本书重印了库克船长探访南太平洋岛屿的官方日志节选,特别是他与毛利人、夏威夷土著的首次接触场景。 侧重分析了库克船长如何将天文学观测、植物学采集与绘制海图工作完美结合,展现了探险如何成为系统科学研究的一部分。我们特别关注了船上对卫生条件的坚持如何有效地控制了疾病的传播。 三、冰封的荣耀与遗憾:巴芬湾的北极探险 选录了十九世纪探险家面对“永恒之冰”时的心理描写。这些记录揭示了极端寒冷环境下,对时间感的丧失、对幽闭恐惧的挣扎,以及如何在几乎没有希望的情况下,依赖严格的日常作息来维持团队的凝聚力。 第三部分:海洋的文化景观——航海对世界的影响 远航不仅仅是地理的移动,更是文化的交融与重塑。《远航的灯塔》最后一部分,探讨了海洋如何在经济、语言和艺术领域留下了深刻的烙印。 一、香料、丝绸与世界贸易网络 追溯了垄断性贸易路线(如胡椒贸易、茶叶贸易)的建立过程,分析了这些路线如何催生了阿姆斯特丹、里斯本、马尼拉等港口城市的兴衰。 书中包含对早期保险业和信用票据在海运贸易中应用的考察,展示了金融创新如何伴随着航海技术同步发展。 二、水手们的语言与歌谣 海洋赋予了世界语言独特的词汇。本章收录并解析了大量水手俚语(Sea Shanties)的起源和含义,这些歌曲不仅是娱乐,更是劳动节奏的工具,是船上等级制度的无声表达。 对航海文学中的“海妖塞壬”、“克拉肯”等神话的起源进行了民俗学分析,探讨了这些想象如何成为水手们应对超自然恐惧的心理投射。 三、灯塔的精神象征 本书以对全球标志性灯塔的介绍作为收尾。从亚历山大灯塔的传说,到现代高科技灯塔的运作原理,灯塔不再仅仅是导航工具,它们象征着人类对稳定、对归属、对文明边缘的坚守。它们是希望的实体化身,是对未知深渊永恒的回应。 --- 《远航的灯塔》是一部关于探索、关于坚韧、关于人类如何驾驭地球上最磅礴力量的宏大叙事。它邀请每一位读者,抛开陆地的纷扰,登上甲板,去感受海风拂过船帆的呼啸,去仰望那片比任何人类建造的建筑都更令人敬畏的、广阔无垠的蓝色穹顶。这是一次对人类极限的致敬,一次对远方永不熄灭的渴望的颂扬。

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