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轻松瘦身 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

轻松瘦身
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
福田千金
上海动画大王文化传媒有限公司 上海人民美术出版社
乐秀琳
2013-7-1
95
25.00
平装
9787532283804

图书标签: 减肥  漫画  轻松  日本  门诊  习惯  个人管理  2015   

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发表于2024-12-27

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图书描述

这是一本写给懒人的减肥书。不用下决心！不用喊口号！不用定目标！只要一点小改变就能轻松瘦身！日本专业医师福田千晶教我们在日常生活中注意一些小细节，只要留心保持一些好习惯就可以减肥啦！跟减肥药说NO！跟痛苦的节食生活再见！跟高强度的运动Byebye！爱美的妹纸们，还在等什么？

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著者简介

日本医学博士，健康科学顾问。1988年毕业于庆应私立大学医学部，任东京慈惠会医科大学附属医院医师。1996年开始，作为健康科学顾问，活跃于以写作和演讲为中心的各种健康宣传活动中。是日本医疗指导医学会认定临床医生，日本东洋医学会专科医生，日本体力医学会健康科学顾问，日本医师协会认定健康保障医生，日本医师协会认定产业医师。她提倡DIY健康生活，出版过多本健康类畅销书：《在家里也能做的康复训练》《让人喜欢的患者和让人讨厌的患者》《新血液革命》《自我治愈腰、肩、膝盖痛》等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

更多的还是描述观念，比较简单的

评分☆☆☆☆☆

书中介绍了很多生活中的小习惯，真的很受用！

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评分☆☆☆☆☆

更多的还是描述观念，比较简单的

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非常好用的小诀窍

读后感

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