具體描述
本書講述的是一個80後女孩從無奈、迷失的內心掙紮到成為正能量的化身的探索過程。現實很強悍，內心強大纔是王道。在這個轉變的過程中，她遇到瞭我們常會遇到的現實問題和精神壓力。但作者以極富個性化的語言和令人無法抗拒的圖畫作品，“內牛滿麵”地迴顧瞭80後共有的美好童年和她那段與眾不同的抑鬱灰色印跡。
書中的文字是真實、樸素、直接的，作者的畫作也是有力奔放、風格多樣的。全書給人一種積極嚮上的力量，一種持之以恒的希望和信心。可以說，本書是目前同類題材作品中，第一本以圖畫的方式來錶達80後無奈的生活狀況和生存壓力的。
著者簡介
彭瑤，女，自幼喜歡畫畫和音樂，少年時開始學習繪畫，至今仍舊熱愛。當過瑜伽教練，兒童畫老師，大學老師，創意設計，樂隊主唱等等。玩心不減，童心未泯。新浪微博鏈接 http://weibo.com/u/3814177602
圖書目錄
自 序
第一章 搶奪自己的喜悅和信心
第二章 從小就是笑點低
第三章 怕犯錯，所以很乖
第四章 彩色時光
第五章 “馬爾代夫”有火炕
第六章 一路走，一路丟
第七章 崩得最高的煙花
第八章 選擇記憶
第九章 我戀愛瞭
第十章 抑鬱第一年
第十一章 我很擅長惹怒彆人
第十二章 蛻 變
第十三章 齣 發
第十四章 復發妄想
第十五章 走進生活，瞬間長大
後 記
· · · · · · (收起)
讀後感
《其实没那么糟》这本书之所以获得成功，原因之一是作者对儿时的记忆非常深刻。书中的故事完全写实，流淌着的是作者最真实的情感，没有一丁点儿虚构。语言平实，图文并茂，是本书最吸引人之处。从作者的经历可以看出，病痛固然可怕，无论身体的还是心灵的。但直面挫折，心中充...
評分 評分《其实没有那么糟》是彭瑶记录的自己从小到大的生活，分析了自己抑郁的原因，及和疾病抗争的过程。很喜欢书的题目——其实没有那么糟。是啊，所有经历过的痛苦，即使当时令人痛不欲生，走过后，你也会笑着把它讲出来。 作者的语言平实，真实地再现了她的生活，尤其是小时候的...
評分朋友介绍的一本书，说真的，自从添了个小捣乱包，已经很少安静的做点什么了。书摆在那好些日子了，妈妈看了，说能看得下去，挺好，再看着看着：眼眶里有泪水••• 昨天拿过来翻看，两天一口气看完••• ：脑里心中跟隨着书中描述，一幅幅画面，场景。从小时候到...
評分用戶評價
麻木到哭也哭不齣來，對什麼都不感興趣，根本不能投入的乾事情，時刻麵對焦慮，關鍵是自以為好一點瞭，一個小小的刺激又會讓人突然陷入進去，有人能分享這種感覺真的很感動！
评分作者是一個很細膩的人，很多句子戳中心靈。
评分麻木到哭也哭不齣來，對什麼都不感興趣，根本不能投入的乾事情，時刻麵對焦慮，關鍵是自以為好一點瞭，一個小小的刺激又會讓人突然陷入進去，有人能分享這種感覺真的很感動！
评分麻木到哭也哭不齣來，對什麼都不感興趣，根本不能投入的乾事情，時刻麵對焦慮，關鍵是自以為好一點瞭，一個小小的刺激又會讓人突然陷入進去，有人能分享這種感覺真的很感動！
评分懂的人不用想象書裏的畫麵都懂／感覺像是桑格格文風
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