具体描述
本书讲述的是一个80后女孩从无奈、迷失的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程。现实很强悍，内心强大才是王道。在这个转变的过程中，她遇到了我们常会遇到的现实问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品，“内牛满面”地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。
书中的文字是真实、朴素、直接的，作者的画作也是有力奔放、风格多样的。全书给人一种积极向上的力量，一种持之以恒的希望和信心。可以说，本书是目前同类题材作品中，第一本以图画的方式来表达80后无奈的生活状况和生存压力的。
作者简介
彭瑶，女，自幼喜欢画画和音乐，少年时开始学习绘画，至今仍旧热爱。当过瑜伽教练，儿童画老师，大学老师，创意设计，乐队主唱等等。玩心不减，童心未泯。新浪微博链接 http://weibo.com/u/3814177602
目录信息
自 序
第一章 抢夺自己的喜悦和信心
第二章 从小就是笑点低
第三章 怕犯错，所以很乖
第四章 彩色时光
第五章 “马尔代夫”有火炕
第六章 一路走，一路丢
第七章 崩得最高的烟花
第八章 选择记忆
第九章 我恋爱了
第十章 抑郁第一年
第十一章 我很擅长惹怒别人
第十二章 蜕 变
第十三章 出 发
第十四章 复发妄想
第十五章 走进生活，瞬间长大
后 记
· · · · · · (收起)
读后感
作者是画画的，写出的文字也很有视觉感，像身临其境，像在眼前的感觉。那样的破茧成蝶的过程是很多人无法体验的收获吧。画的风格很多样啊！ 结尾又归于平淡，意犹未尽啊。 画画的人都这么敏感吗？我叔叔家的孩子也学画画，感觉比较叛逆，奇怪。抑郁症，很多人都有吧，能画...
评分 评分太多的相似。。。太多的感动与感慨。。。这本书真的很好！ 是啊，，，，经历了那么多最后收获的是成长，经历了那么多也许这样才是青春，我没那么多的轰轰烈烈 可那些轰轰烈烈里缺参杂着作者的多少辛酸和心痛，还好都过来了，以后一定会更好的！加油！永远支持你！
评分作者是画画的，写出的文字也很有视觉感，像身临其境，像在眼前的感觉。那样的破茧成蝶的过程是很多人无法体验的收获吧。画的风格很多样啊！ 结尾又归于平淡，意犹未尽啊。 画画的人都这么敏感吗？我叔叔家的孩子也学画画，感觉比较叛逆，奇怪。抑郁症，很多人都有吧，能画...
评分本人也曾有过抑郁。读了此书，感悟颇深。作者的真诚执着打动了我。现如今不少人不能正确对待压力、不会排解抑郁情绪，以至于个性自私、稍遇不顺便自残自杀、不考虑父母亲友的感受。作者则睿智豁达宽容，勇敢面对抑郁，积极改变认知，从而投入工作、融入社会中。 我的读后感： ...
用户评价
一个心情小语
评分好多感同深受的地方，直到现在也无法完全摆脱抑郁和悲观。
评分一个心情小语
评分再也不读抑郁书
评分喜欢那句：低着头的向日葵也能闻到阳光的味道
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