具体描述
At the age of twenty-seven, after many years of having (and, for the most part, enjoying) an active sex life, beloved French author, journalist, editor, and fashion blogger Sophie Fontanel decided she wanted to take a break. Despite having it all—a glamorous job, plenty of dates and boyfriends, stylish clothes, and endless parties to attend—she still wasn’t happy, and found herself wanting more. She chose to give up her sex life, and in so doing shocked all of her friends and colleagues. What she discovers about herself is truly liberating and raises a number of questions about the expectations of the society in which we live. As she experiences being the only non-coupled one at dinner parties, weekend getaways, and summer vacations, she muses inspiringly on what it means to find happiness and fulfillment alone.
Provocative and illuminating, The Art of Sleeping Alone, which spent eight weeks on the bestseller list in France, offers advice on love and sex while challenging modern-day conventions of marriage and motherhood, making this an ideal read for anyone who has chosen to do things a little differently.
作者简介
Sophie Fontanel, bestselling novelist and iconic editor of French Elle, tells the provocative story of her decision to stop having sex—a choice that profoundly changed her view of herself and her place in the world.
目录信息
读后感
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用户评价
我特别喜欢这本书中对于“独自”与“孤独”的辨析。作者并没有将“独自”简单地等同于“孤独”，而是深入地探讨了两者之间的区别，以及如何将“独自”升华为一种积极的生活方式。在很多人的观念里，一个人独处似乎总是伴随着某种悲伤或缺失，但这本书却告诉我们，独处可以是一种自我关照、自我成长、自我疗愈的机会。我从书中学习到，如何拥抱自己的独处时光，如何在这种状态下找到内心的平静与力量，如何在这个过程中发现自己真实的喜好和追求。
评分这本书给我带来的最大惊喜，莫过于它所传递的那种平和与宁静。在阅读的过程中，我感到自己的心绪渐渐平复下来，仿佛所有的烦恼和焦虑都被这本书温柔地抚慰了。作者的文字并没有刻意地去制造某种心灵鸡汤式的“慰藉”，而是通过对生活细致入微的观察和深刻的感悟，自然而然地流露出一种豁达与安然。我仿佛从书中汲取了一种力量，一种面对生活挑战时的勇气，以及一种享受当下、活在当下的智慧。
评分当我真正开始阅读时，我被作者的文字所深深吸引。他（或她）的语言如同涓涓细流，细腻而富有诗意，又带着一种不经意的力量，能够轻易地触碰到读者内心最柔软的部分。我仿佛置身于一个安静的夜晚，伴随着窗外的虫鸣和月光，听着一个熟悉的声音在低语，分享着关于自我、关于存在、关于与世界相处的一些不为人知的秘密。这本书并没有给我提供什么惊心动魄的情节，也没有什么跌宕起伏的冲突，但它却以一种更加深刻的方式打动了我。它让我开始审视自己与“独自”的关系，重新思考在这个快节奏、高度连接的时代，一个人独处所蕴含的真正价值。
评分我被书中对于“自我认同”的探讨深深打动。作者通过各种故事和思考，引导读者去认识自己、接纳自己、并且最终爱上真实的自己。在如今这个充斥着各种“标签”和“比较”的社会里，找到并坚持自我认同是一件多么不容易的事情。这本书就像是一盏灯，照亮了我内心深处的一些困惑，也给了我一些关于如何更好地认识和接纳自己的启示。我开始重新审视自己的价值，不再过于在意外界的评价，而是更加关注内心的声音。
评分我真心推荐这本书给每一个曾经或者正在经历“独自”时光的朋友。这本书就像是一盏温暖的灯，照亮了我们内心深处的角落，也给了我们面对生活，面对自己的勇气和智慧。它不是一本教你如何“不孤单”的书，而是一本教你如何“爱上独处”，如何在这个过程中找到真正的自我，如何在这个喧嚣的世界里，拥有一片属于自己的宁静天地的书。我在这里找不到关于这本书具体内容的描述，但我可以肯定，这本书的价值，远远超出了任何具体的文字描述。
评分这本书的叙事结构非常有意思，它不像传统的线性叙事那样，而是以一种更加碎片化、更加自由的方式展开。作者似乎是在用一种更加主观、更加个人化的视角来讲述故事，将一些看似不经意的小片段、小感受串联起来，形成一个整体。这种叙事方式有点像是在翻阅一本旧相册，或者是在回忆一段模糊的梦境，它需要读者去主动地去拼凑、去理解、去感受。起初我可能有些不适应，但随着阅读的深入，我发现这种方式反而更具魅力，因为它更符合我们真实的生活体验。
评分这本书让我对“陪伴”有了新的理解。我一直以为，陪伴就意味着两个人在一起，分享生活中的点点滴滴。但这本书却让我意识到，真正的陪伴，或许更多的是一种心灵的契合，一种内在的充实。即使一个人独处，我们也可以通过与自己的对话，与世界的连接，获得心灵上的充实和满足。这种理解，让我不再对独处感到恐惧，反而开始期待它，因为我知道，那是我与自己深度对话、重新审视生命的最佳时机。
评分这本书最让我印象深刻的是其对情绪的捕捉和描绘。作者对人物内心世界的刻画非常细腻，无论是喜悦、失落、还是偶尔闪过的孤寂，都被描绘得淋漓尽致，仿佛作者能够洞察人心。我常常在阅读的过程中，感受到一种强烈的共鸣，觉得书中的角色就像是另一个我，或者是我曾经认识的人。那些细微的情感变化，那些不为人知的内心挣扎，都被作者用一种不动声色的方式呈现出来，让我们得以窥见自己内心深处的情感世界。这种情感上的连接，远比那些宏大的叙事来得更加真实和动人。
评分这本书的封面设计就足够吸引我了，那种淡淡的、略带复古的色调，还有中央那个意境悠远的插画，仿佛在诉说着一个故事，又仿佛在邀请读者一同沉浸其中。我一直对那些能够触及内心深处、引发思考的作品情有独钟，而《The Art of Sleeping Alone》这个书名，本身就充满了某种哲学意味，勾起了我的好奇心。它不像那些直白的标题那样揭示一切，而是留下了一片广阔的想象空间。我开始猜测，这本书会讲述怎样的“独自入睡的艺术”？是一种享受孤独的方式，还是一种应对孤独的策略？亦或是对现代社会中个体存在状态的深刻反思？我迫不及待地想要翻开它，去寻找那些隐藏在字里行间的情感和智慧。
评分《The Art of Sleeping Alone》这本书的语言风格是我非常喜欢的。它没有使用任何华丽辞藻的堆砌，也没有故作深沉的哲学探讨，而是以一种极其朴实、极其真诚的语言，表达着作者对生活、对自我、对世界的理解。这种朴实之中蕴含着一种巨大的力量，它能够直击人心，触及灵魂。我常常在读到某些句子时，会停下来反复品味，仿佛在咀嚼一粒颗饱满的谷物，从中品味出浓郁的麦香。
评分It's just telling, it's not going anywhere, not even trying really hard. It's not even a refreshing read, it's just a be. Hey, the amount of honesty and nonchalance :)
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评分turning 27, i came across a book about a woman who stopped having sex at the age of 27...
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