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訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

訓練
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簡體網頁||繁體網頁
Chakravarthy MD PhD, Manu V.
Hanley & Belfus
2003-4
250
262.00元
平裝
9781560535683

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发表于2024-11-28

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圖書描述

The latest information on the benefits of physical activity as a primary prevention for many of the most debilitating chronic diseases (from cardiovascular disease to cancer) is provided in this easy to read reference. It explains how physical inactivity affects the body, and offers clear exercise therapies. This book will help you select the right exercise regiment, set attainable goals that can achieve results, and counsel life-long programs to improve health.

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