Cardiopulmonary Physical Therapy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Elsevier Science Health Science div

作者:Irwin, Scot/ Tecklin, Jan Stephen

出品人:

页数:496

译者:

出版时间:2004-4

价格:716.00元

装帧:HRD

isbn号码:9780323018401

丛书系列:

图书标签:

• 心肺物理治疗
• 心脏康复
• 肺康复
• 呼吸系统疾病
• 心血管疾病
• 物理治疗
• 康复医学
• 运动疗法
• 临床实践
• 病例研究

《运动康复学：重塑生命活力》 简介 《运动康复学：重塑生命活力》是一部全面深入探讨运动在疾病预防、康复以及身心健康促进中关键作用的权威著作。本书超越了传统意义上的体育活动，将运动视为一种科学、精准且具有强大治疗潜力的干预手段，旨在为读者提供一套系统性的知识框架和实践指南，以期通过科学的运动调理，重塑生命活力，提升生活品质。 本书的撰写，旨在填补当前运动与健康领域中，关于运动科学理论与临床实践应用之间可能存在的脱节。我们深信，在疾病谱日益复杂、慢性病负担不断加重的今天，运动已不再仅仅是健身房里的汗水挥洒，而是成为预防、管理乃至逆转许多健康问题的核心策略。然而，何种运动、如何选择、如何循序渐进、如何规避风险，这些都需要严谨的科学依据和专业的指导。《运动康复学：重塑生命活力》正是致力于解答这些关键问题。 核心内容与结构 本书共分为四大核心部分，层层递进，构建起一个逻辑严谨、内容翔实的知识体系： 第一部分：运动康复的科学基石 运动生理学原理 revisited： 这一章节将深入剖析运动对人体各个系统的生理学影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统、神经系统乃至内分泌和免疫系统。我们将重点关注运动强度、频率、持续时间和类型等关键因素如何通过不同的生理通路产生积极或消极的影响。同时，还将探讨运动训练的适应性机制，如超量恢复、特异性原则等，为后续的康复方案设计奠定理论基础。 运动生物力学与解剖学基础： 理解运动中的人体结构与运动模式至关重要。本章将详细阐述人体骨骼、关节、肌肉的解剖学结构，以及运动过程中各部分之间的生物力学关系。通过分析常见的运动动作，我们将揭示力的传递、关节的受力以及潜在的损伤机制。这有助于读者在设计运动方案时，精准选择动作，优化技术，最大程度地发挥运动效益并降低风险。 运动训练的评估与监测技术： 没有科学的评估，就没有有效的康复。本章将系统介绍运动康复前、中、后所需的各项评估方法，包括体能测试（有氧能力、力量、耐力、柔韧性等）、功能性评估、身体成分分析以及心肺功能监测技术。我们将详细讲解各种评估工具的使用方法、数据解读以及结果在康复方案制定中的应用。强调主客观结合的评估理念，确保方案的个体化和精准性。 运动损伤的预防与常见误区： 运动康复的最终目标是促进健康，而非制造新的问题。本章将深入探讨运动损伤的常见原因、风险因素以及预防策略。我们将重点分析过度训练、技术不当、热身不足、装备选择不当等普遍存在的误区，并提供科学的规避方法。同时，对不同类型的运动损伤进行初步的分类介绍，为后续的康复打下基础。 第二部分：特定人群的运动康复策略 心血管疾病康复中的运动介入： 心血管疾病是全球主要的健康杀手之一。本章将重点关注心脏病、高血压、冠心病等心血管疾病患者的运动康复。我们将详细阐述运动在改善心功能、降低血压、优化血脂、增强心肺耐力方面的作用。内容将涵盖运动类型选择（如小区训练、抗阻训练）、运动强度控制（如心率区间设定）、运动频率与持续时间、以及运动过程中的监测和风险管理。还将介绍运动前后的准备与恢复的重要性。 呼吸系统疾病康复中的运动处方： 慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、支气管扩张等呼吸系统疾病，严重影响患者的生活质量。本章将深入探讨运动在改善呼吸肌功能、提高气体交换效率、缓解呼吸困难、增强运动耐力方面的作用。我们将详细讲解针对不同呼吸系统疾病患者的运动类型、运动强度、呼吸训练技巧（如噘唇呼吸、腹式呼吸）以及体位引流辅助下的运动。同时，强调运动过程中的缺氧监测和应对策略。 代谢性疾病与运动疗法： 糖尿病、肥胖症、代谢综合征等代谢性疾病，已成为现代社会普遍存在的健康挑战。本章将聚焦运动在改善血糖控制、减轻体重、提高胰岛素敏感性、调节血脂等方面的显著疗效。内容将涉及不同类型糖尿病（1型、2型）患者的运动管理、减重运动方案的设计、以及如何通过运动调节食欲和能量消耗。还将探讨运动在改善肥胖相关并发症（如脂肪肝）中的作用。 肌肉骨骼系统疾病的运动康复： 从骨关节炎、腰背痛到运动损伤后的恢复，肌肉骨骼系统疾病是运动康复的重点领域。本章将系统介绍针对这些疾病的运动干预措施。我们将详细阐述不同关节（如膝关节、髋关节、肩关节）的康复运动，重点关注力量训练、柔韧性训练、平衡与协调训练、以及本体感觉训练。对于创伤后的康复，将强调循序渐进的原则和功能恢复的阶段性目标。 神经系统疾病的运动康复： 中风、帕金森病、脊髓损伤等神经系统疾病，给患者带来了巨大的功能障碍。本章将探索运动在促进神经重塑、改善运动控制、恢复功能、提高生活自理能力方面的潜力。我们将介绍针对不同神经系统疾病患者的运动训练方法，包括步态训练、平衡训练、精细运动训练、以及辅助技术（如外骨骼）在康复中的应用。 特殊人群的运动康复考量： 除了上述疾病群体，本书还将关注老年人、孕产妇、儿童以及特定职业人群的运动康复需求。老年人运动康复侧重于延缓衰老、预防跌倒；孕产妇运动康复旨在保障母婴健康、缓解孕期不适；儿童运动康复关注生长发育、行为矫正；特定职业人群则强调针对性的运动防护和功能恢复。 第三部分：运动康复的实践应用与方法 运动处方设计与个体化原则： 运动处方是运动康复的核心。本章将提供一套系统性的运动处方设计流程，从评估入手，明确目标，选择运动模式，确定强度、频率、持续时间和进展策略。强调“FITT-VP”原则（Frequency, Intensity, Time, Type, Volume, Progression）在运动处方中的应用，并详细讲解如何根据个体差异（年龄、性别、健康状况、偏好等）进行个性化调整。 常见康复训练技术的详解： 本章将详细介绍一系列常用的康复训练技术，包括： 有氧训练： 步态训练、骑行、游泳、划船等。 力量与耐力训练： 徒手训练、弹力带训练、自由重量训练、器械训练。 柔韧性与平衡性训练： 拉伸技术、瑜伽、太极、本体感觉训练。 功能性训练： 模拟日常活动的动作训练。 呼吸训练与膈肌训练。 水疗与水中运动。 运动器械与辅助技术的应用。 对于每种技术，都将提供操作要领、注意事项、以及如何根据患者情况进行调整。 运动康复中的风险管理与应急处理： 运动康复过程中，安全始终是第一位的。本章将深入探讨运动风险的识别、评估与管理。内容将涵盖心血管事件的早期预警与处理、运动诱发的低血糖或高血糖应对、肌肉骨骼损伤的紧急处理、以及特殊环境（如高温、高寒）下的运动注意事项。强调建立完善的应急预案和医疗支持体系的重要性。 运动康复的依从性提升策略： 提高患者对运动康复的依从性是治疗成功的关键。本章将探讨影响依从性的多种因素，并提供实用的策略，包括：设定可实现的目标、提供积极的反馈与激励、建立社会支持系统、利用技术辅助（如APP）、以及加强医患沟通和教育。 运动康复的监测与反馈机制： 持续的监测和及时的反馈是优化康复方案、确保进展顺利的重要环节。本章将介绍如何通过主观感受（如疲劳度、疼痛感）、客观数据（如心率、血氧、运动表现）来监测患者的反应，并如何根据监测结果调整运动强度和负荷。 第四部分：运动康复的未来展望与拓展 运动康复与慢性病管理： 随着慢性病发病率的上升，运动康复在疾病管理中的作用日益凸显。本章将探讨运动康复如何成为慢性病（如心血管疾病、糖尿病、癌症）长期管理的重要组成部分，以及如何通过运动降低并发症风险，提高患者生活质量。 运动康复与心理健康： 运动不仅能改善身体健康，还能显著提升心理健康水平。本章将关注运动在缓解焦虑、抑郁、改善睡眠、提升情绪、增强认知功能等方面的作用。探讨运动如何作为一种非药物治疗手段，在心理健康领域发挥积极作用。 运动康复与运动医学的融合： 运动康复与运动医学是紧密相连的学科。本章将分析两者之间的交叉与融合，强调运动医学的诊断与评估能力如何为运动康复提供科学依据，以及运动康复如何成为运动医学的重要治疗手段。 运动康复的科技创新与发展趋势： 科技的进步为运动康复带来了新的机遇。本章将介绍可穿戴设备、虚拟现实（VR）、人工智能（AI）、基因组学等新兴技术在运动康复领域的应用前景，以及这些技术如何推动运动康复朝着更精准、更个性化、更智能化的方向发展。 跨学科合作与运动康复的推广： 运动康复的成功离不开多学科的协作。本章将强调医生、物理治疗师、运动生理学家、营养师、心理咨询师等专业人员之间的紧密合作，以及如何通过教育、推广活动，让更多人认识到运动康复的重要性，并将其融入日常生活。 目标读者 本书的目标读者群广泛，包括但不限于： 医学专业人士： 医生（全科医生、内科医生、康复科医生、运动医学科医生）、物理治疗师、职业治疗师、运动康复师。 运动科学与健康领域的从业者： 健身教练、私人教练、体育教师、运动训练师、健康管理师。 研究人员与学者： 从事运动生理学、运动生物力学、康复医学、运动医学等领域的研究人员。 对运动与健康有深入需求的普通读者： 希望通过科学运动改善健康、预防疾病、提升生活质量的公众。 本书的独特价值 《运动康复学：重塑生命活力》旨在成为一本集科学性、实践性、权威性于一体的运动康复指南。其独特价值体现在： 1. 理论与实践的深度结合： 既有严谨的科学原理阐述，又有具体可行的实践操作指导，将理论知识转化为可操作的康复方案。 2. 全面的学科覆盖： 融合了运动生理学、生物力学、解剖学、医学、心理学等多个学科知识，提供一个多维度的视角。 3. 丰富的案例分析： 在各章节中穿插真实的临床案例分析，帮助读者更好地理解理论知识的应用，并从中获得启发。 4. 前沿的科技视角： 关注运动康复领域的新技术、新趋势，为读者提供前瞻性的指导。 5. 易于理解的语言： 尽管内容专业，但本书力求使用清晰、简洁、易于理解的语言，使不同背景的读者都能有所收获。 通过阅读《运动康复学：重塑生命活力》，您将深刻理解运动的强大力量，掌握科学有效的运动康复方法，从而更好地管理自身健康，预防疾病，提升生活品质，最终实现生命的活力重塑。本书将是您探索运动健康奥秘、开启健康生活新篇章的得力助手。

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