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发表于2024-10-02
断舍离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
山下英子
生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮,参加讲座的学员也日益增多。
断舍离困难和选择综合症的根源都一样——穷!
评分不想再囤积,只想精心选择每一件陪伴我的东西
评分配合我的家里空无一物,觉得自己的境界有所提高
评分观点很正确,但是废话有点多,日本元素太多,文化隔阂导致不够有说服力。
评分不想再囤积,只想精心选择每一件陪伴我的东西
断 = 断绝想要进入自己家的不需要的东西 舍 = 舍弃家里到处泛滥的破烂 离 = 脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间 这是山下英子在书中开篇给出的“断舍离”的定义。此外特别强调,“断舍离”的主角不是物品而是自己,思考自己与所用、所持有物品的关系,是“断舍离”的开...
评分你经常收拾屋子吗?你收拾屋子的时候,什么东西是你丢也丢不掉的呢? 我是个极度恋旧的人,所以屋子里的东西只会越堆越多。父亲会不时给我的屋子添置些收纳架子或柜子,但很快,它们又会被迅速地填满。母亲总开玩笑说,“等哪天你出嫁了,这些东西也就可以彻底丢掉了吧。” ...
评分 评分你经常收拾屋子吗?你收拾屋子的时候,什么东西是你丢也丢不掉的呢? 我是个极度恋旧的人,所以屋子里的东西只会越堆越多。父亲会不时给我的屋子添置些收纳架子或柜子,但很快,它们又会被迅速地填满。母亲总开玩笑说,“等哪天你出嫁了,这些东西也就可以彻底丢掉了吧。” ...
评分断行 舍行 离行 斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著 四个字「活在当下」 严格挑选好的东西留在身边,只留下现在有用的 拒绝各种杂物流入家中 对于物品的选择就像动态规划,通过当前最优解获得全局最优解
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